AKTUALITY

Potkejme se osobně!

12.09.2017

Během září a října se můžeme osobně setkat na zajímavých akcích, kterých se s ochutnávkou našich specialit účastníme. Těšíme se na vaše názory na chuť i složení jídel.
číst dále »

28. září (státní svátek) vaříme

07.09.2017

Tento svátek vychází na čtvrtek a proto vaříme. Pokud si na tento den nepřejete dostat jídlo, nezapomeňte si ho prosím včas odhlásit. Děkujeme za pochopení.
číst dále »

Nutriční poradna v Ostravě

07.08.2017

Na vaši návštěvu se těší nutriční poradkyně Bc. Daniela Krčová. Připraví jídelníček na míru, poradí jak nakupovat potraviny a jaký si vybrat sport.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Aktuality

Nutriční poradna v Ostravě  

Na vaši návštěvu se těší nutriční poradkyně Bc. Daniela Krčová. Připraví jídelníček na míru, poradí jak nakupovat potraviny a jaký si vybrat sport.

Každou utracenou korunu vám připíšeme do kreditu, který budete moc využít v případě objednávky našich krabiček. Zveme i širokou veřejnost.


Služby poradny

InBody

  • rychloměření na InBody 230 – vstupní i kontrolní měření
  • základní a kompletní analýza složení těla na InBody 230 včetně odborné interpretace výsledků + doporučení + diagnostika současného jídelníčku

 

Sestavení jídelníčků

  • sestavení rámcového jídelníčku + volba z jednoho ze stávajících programů Zdravého stravování
  • sestavení jídelníčku na míru
  • sestavení jídelníčku na míru + krabičková strava dle sestaveného jídelníčku

 

Jídelníčky

  • pro optimální stravování
  • redukční jídelníček
  • jídelníček pro snižování nadváhy dětí do 15 let
  • jídelníček pro těhotné a kojící ženy
  • jídelníček pro osoby se specifickými požadavky

 

Poradenství a konzultace ohledně

  • volby programu Zdravého stravování
  • sestavení si vyváženého jídelníčku
  • zdravého vaření
  • volby správných potravin při nakupování
  • volby vhodné pohybové aktivity


Ceník služeb


TIP: Každá koruna, kterou utratíte v naší nutriční poradně se vám připíše do kreditu. Ten můžete využít pro objednání krabičkového jídla Zdravého stravování. Naši klienti tedy mohou mít služby poradny zcela ZDARMA.


   Služba    Cena
  Úvodní konzultace (60 minut)
Zhodnocení aktuálního jídelníčku, měření na přístroji InBody, interpretace výsledků, stanovení cílů, doporučení vhodného stravovacího programu.

 600 Kč
 Kontrolní měření (30 minut)
Měření na přístroji InBody, porovnání s předchozími výsledky.

 300 Kč
 Individuální jídelníček na 2 týdny
Měření na In Body, interpretace výsledků, rozbor stravovacích návyků a stávajícího jídelníčku, určení problémových potravin /surovin, jak nakupovat, vypracování individuálního jídelníčku včetně přesných gramáží surovin a postupů.

 2 000 Kč
 Individuální jídelníček na 4 týdny
Měření na In Body, interpretace výsledků, rozbor stravovacích návyků a stávajícího jídelníčku, určení problémových potravin /surovin, vypracování individuálního jídelníčku včetně přesných gramáží surovin a postupů.

 3 000 Kč

Ceny jsou platné od 1. 11. 2016, vyhrazujeme si právo je změnit bez předchozího upozornění.


Nutriční poradkyně Bc. Daniela Krčová

  • Absolventka tříletého studia Nutriční terapeut na Jihočeské univerzitě,
  • nutriční terapeutka ve výživové poradně Zdravého stravování v Ostravě,
  • specializace na sportovní výživu,
  • intenzivní záliba ve sportu, CrossFitu a extrémních překážových závodech,
  • osobní trenérka,
  • externí redaktorka internetového magazínu Ronnie.cz,
  • externí výživový poradce OnlineFitness,
  • záliba ve fitness pečení.


Otevírací doba

pondělí – pátek od 8 do 16 hodin

Kontakty

T: 608 701 312
E: ostrava@zdravestravovani.cz

Jantarová 3347/7
702 00 Ostrava


Ostatní nutriční poradny

Máme nutriční poradny i v Brně a v Praze.


« zpět na seznam aktualit

Dnešní Menu

26. září 2017

snídaně Masový sendvič
svačina (dopolední) Bazalková ricotta s olivami, knäckebrot
oběd Vařené hovězí s rajskou, naše těstoviny
svačina (odpolední) Ovocný nápoj s arašídovým máslem
večeře Špalda s pečenou zeleninou a tofu

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

OBJEDNAT

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Vepište zde svou e-mailovou adresu.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rakovník
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporů

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia