AKTUALITY

Změna provozu dne 29.6.2018

28.06.2018

Vážení klienti, v pátek, dne 29.6.2018 bude zákaznické centrum z technických důvodů v provozu pouze do 14:00 hodin. Z toho důvodu přijímáme v tento den objednávky pouze do 12:00 hodin.Děkujeme za pochopení.
číst dále »

Kulinářské léto

05.06.2018

I tyto prázdniny si znovu můžete pochutnat na menu od špičkových kuchařů.
číst dále »

Celozávodní dovolená

22.05.2018

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že v období od 2.7.2018 do 6.7.2018 NEVAŘÍME z důvodu celozávodní dovolené. Děkujeme za pochopení.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Aktuality

Nutriční poradna v Ostravě  

Na vaši návštěvu se těší nutriční poradkyně Bc. Daniela Krčová. Připraví jídelníček na míru, poradí jak nakupovat potraviny a jaký si vybrat sport.

Každou utracenou korunu vám připíšeme do kreditu, který budete moc využít v případě objednávky našich krabiček. Zveme i širokou veřejnost.


Služby poradny

InBody

  • rychloměření na InBody 230 – vstupní i kontrolní měření
  • základní a kompletní analýza složení těla na InBody 230 včetně odborné interpretace výsledků + doporučení + diagnostika současného jídelníčku

 

Sestavení jídelníčků

  • sestavení rámcového jídelníčku + volba z jednoho ze stávajících programů Zdravého stravování
  • sestavení jídelníčku na míru
  • sestavení jídelníčku na míru + krabičková strava dle sestaveného jídelníčku

 

Jídelníčky

  • pro optimální stravování
  • redukční jídelníček
  • jídelníček pro snižování nadváhy dětí do 15 let
  • jídelníček pro těhotné a kojící ženy
  • jídelníček pro osoby se specifickými požadavky

 

Poradenství a konzultace ohledně

  • volby programu Zdravého stravování
  • sestavení si vyváženého jídelníčku
  • zdravého vaření
  • volby správných potravin při nakupování
  • volby vhodné pohybové aktivity


Ceník služeb


TIP: Každá koruna, kterou utratíte v naší nutriční poradně za  konzultace a kontrolní měření  se vám připíše do kreditu.

Ten můžete využít pro objednání krabičkového jídla Zdravého stravování. Naši klienti tedy mohou mít služby poradny zcela ZDARMA. Nevztahuje se na sestavení individuálních jídelníčků.


   Služba    Cena
  Úvodní konzultace (60 minut)
Zhodnocení aktuálního jídelníčku, měření na přístroji InBody, interpretace výsledků, stanovení cílů, doporučení vhodného stravovacího programu.

 600 Kč
 Kontrolní měření (30 minut)
Měření na přístroji InBody, porovnání s předchozími výsledky.

 300 Kč
 Individuální jídelníček na 2 týdny
Měření na In Body, interpretace výsledků, rozbor stravovacích návyků a stávajícího jídelníčku, určení problémových potravin /surovin, jak nakupovat, vypracování individuálního jídelníčku včetně přesných gramáží surovin a postupů.

 2 000 Kč
 Individuální jídelníček na 4 týdny
Měření na In Body, interpretace výsledků, rozbor stravovacích návyků a stávajícího jídelníčku, určení problémových potravin /surovin, vypracování individuálního jídelníčku včetně přesných gramáží surovin a postupů.

 3 000 Kč

Ceny jsou platné od 1. 11. 2016, vyhrazujeme si právo je změnit bez předchozího upozornění.


Nutriční poradkyně Bc. Daniela Krčová

  • Absolventka tříletého studia Nutriční terapeut na Jihočeské univerzitě,
  • nutriční terapeutka ve výživové poradně Zdravého stravování v Ostravě,
  • specializace na sportovní výživu,
  • intenzivní záliba ve sportu, CrossFitu a extrémních překážových závodech,
  • osobní trenérka,
  • externí redaktorka internetového magazínu Ronnie.cz,
  • externí výživový poradce OnlineFitness,
  • záliba ve fitness pečení.


Otevírací doba

pondělí – pátek od 8 do 16 hodin

Kontakty

T: 608 701 312
E: ostrava@zdravestravovani.cz

Jantarová 3347/7
702 00 Ostrava


Ostatní nutriční poradny

Máme nutriční poradny i v Brně a v Praze.


« zpět na seznam aktualit

Dnešní Menu

19. července 2018

snídaně Kuřecí pomazánka, pečivo
svačina (dopolední) Salát z červené řepy a čerstvého sýru
oběd Švédské kuličky ve smetanové omáčce, barevné gigli
svačina (odpolední) Smoothie s dračím ovocem
večeře Žampiony s kaší z červené čočky

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia