Vyberte si ten svůj…
Zhubněte a ozdravte svůj jídelníček s pomocí Programu Pro Zdraví. Naše nejoblíbenější krabičková dieta s vyváženým poměrem živin je vhodná pro udržení, či redukci hmotnosti. Díky podobnosti s běžným jídelníčkem nebudete mít problém si na upravený jídelníček přivyknout.
Zdravé stravování zná nejvhodnější složení stravy pro sportovce a vytvořilo pro ně speciální jídelníček formovaný do krabičkové diety Protein+. Jídelníček na míru sportovcům podpoří růst svalové hmoty a důležitou regeneraci.
Fitness jídelníček Programu Fit+ ve spojení s pravidelnými aerobními aktivitami přinese progresivní proměnu. Zlepšíte si fyzickou kondici a zhubnete.
Stravovací program KETO od Zdravého stravování inspirovaný keto dietou nadchne všechny, kteří jsou netrpěliví a potřebují pro motivaci vidět výsledky hubnutí co nejdříve.
Dovolujeme si Vás upozornit, že na pátek 29. 3. a pondělí 1.4. 2024 nevaříme. Zákaznická linka nebude v provozu.
V rámci optimalizace jsme přistoupili ke zrušení některých programů. Od 1.1.2024 v nabídce nenajdete programy Protein Extra, Jídlo na víkend a Pro Zdraví+.
Zhubnete zdravou cestou
Až 5x týdně vám přivezeme jídlo téměř po celé ČR i do menších měst
Pochutnáte si na pestrých kombinacích jídel české i mezinárodní kuchyně
Nabízíme různé energetické řady. Více než 10 programů a lze je kombinovat
Vlastní rozvozová chlazená doprava, abyste dostali jídlo v nejvyšší kvalitě
Dozvíte se od nás detailní nutriční hodnoty i složení jídel
Ušetřete čas strávený
Z jídelníčku můžete po dohodě s námi vyřadit
Máme vlastní tým
O své znalosti a receptové inspirace se dělíme
Vaříme na pracovní dny i na víkend
Možnost vlastní kombinace chodů
Jsme rádi, že i díky nim jste s našim stravováním spokojeni
šéfkuchař restaurace Boutique Hotelu Tanzberg v Mikulově
Se Zdravým stravováním spolupracuji na příležitostném vývoji receptur a na pravidelných akcích, jako je například Kulinářské léto.
držitel uznávaného michelinského ocení Bib Gourmand a majitel restaurace U Matěje
Se Zdravým stravováním spolupracuji při pravidelných akcích, jako je například Kulinářské léto.
kreativní Executive Chef restaurací La Veranda, The Bistro či Babiččina zahrada
Se Zdravým stravováním spolupracuji při pravidelných akcích, jako je například Kulinářské léto.
Executive Culinary Chef pro síť OREA HOTELS & RESORTS
Se Zdravým stravováním spolupracuji při pravidelných akcích, jako je například Kulinářské léto.
indický kulinární mág z podniku Tastesutra
Se Zdravým stravováním spolupracuji na příležitostném vývoji receptur a na akcích, jako je například Kulinářské léto.
nehtový designer
No začnu takto: Zdravé stravování nejlepší volba v mém životě. Nebudu lhát, historicky jsem zkusil jednu nejmenovanou firmu, ale to se ani nedá porovnat… ta chuť a balení, prostě všechno top. Jsem mega spokojený, jídla jsou opravdu jako od mámy, prostě 100% spokojenost.
Hudebník
Jídlo od Zdravého stravování bylo pro mě třetím pokusem od firem, která dodávají kompletní denní menu. Musím říct, že až na potřetí jsme vybrali to, co nám se ženou vyhovovalo. Skvělá a pestrá nabídka veganských jídel a velmi chutné. Na mě málo slané, ale já solím hodně. A dosolit se vždycky dá:) Na podzim jsme si dali takto tři měsíce a vynechali jsme až na vánoční obžerství:). Na jaře jsem si znovu zopakoval další tři měsíce. Měl jsem snídani, svačinu, oběd, svačinu a večeři a musím říct, že jsem neměl potřebu nějakého dalšího jídla. Jelikož jsme zvolili veganskou verzi, tak jsem i pohubnul asi 7 kg za ten čtvrt rok. Jídlo od Zdravého stravováni můžu doporučit a po festivalový hektický sezoně se k němu zase na podzim vrátím.
Lékařka a amatérská závodnice v běhu a swimrunu
Krabičky od Zdravého stravování mi doslova změnily život. Rozhodla jsem se zkusit krabičkovou dietu ve chvíli, kdy jsem se necítila zdravotně dobře, byla jsem hodně unavená, náchylná k onemocnění, celkově bez energie (přitom zásobní energie ve formě tuku jsem měla veliký nadbytek). Toto bylo dáno mým životním stylem, který byl hektický a též velmi nezdravý.
V srpnu roku 2019, kdy jsem začala s krabičkovou dietou, jsem neměla v podstatě žádný pohyb kromě práce, jedla jsem velice nepravidelně, nárazově a nezdravě, neudělala jsem si sama pro sebe čas, scházel mi pravidelný denní režim. Krabičky vnesly do mého každodenního života řád, začala jsem tedy jíst pravidelně, pestře, jídlo jsem si užívala a konečně vychutnávala, zjistila jsem, že dobrým a zdravým jídlem jde i během náročného dne pěkně zrelaxovat a na chvíli se zastavit a užít si jej.
Následně jsem začala hubnout, šlo to překvapivě lehce, toto mi umožnilo začít sportovat. S ubývajícími kily se mi zlepšila kondice, méně jsem se zadýchávala, měla jsem více energie. Postupně jsem začala s během a plaváním a dnes už si svůj běžný život bez těchto aktivit nedovedu představit. Nejvíce šokující pro mě i pro ty, kdo mě znali "před krabičkami", je to, že se nyní v běžeckých závodech často umisťuji na stupních vítězů. Největší "výhrou" je pro mě však mé zdraví, které si nyní již budu o to více hýčkat, protože vím, jaké to je, když jej člověk nemá. Díky krabičkám a pravidelnému pohybu jsem nyní bez nadsázky minimálně poloviční tělem, ale konečně "celostně" zdravá.
Fotbalový trenér
Díky krabičkové dietě od Zdravého Stravování jsem shodil 8 kilo za 3 měsíce a pokračuji v tom dál! Vyhovuje mi, že se zaváží do více měst po ČR a můžu tak mít pravidelnou a pestrou stravu, ať už jsem doma v Praze nebo na fotbale v Plzni.
Oktagon MMA Fighter
Krabičky od Zdravého stravování mi velice chutnaly, taky mi sedělo, že jsem na krabičkách měl vypsané nutriční hodnoty a nemusel si tak počítat kalorie. Krabičky také obsahovaly vysoký příjem bílkovin, což jsem v předzápasové dietě velice ocenil.
Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.
Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.
+420 517 070 333Po-Čt: 8:00-17:00
Pá: 8:00-16:00
Ne: 12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)
Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio
