AKTUALITY

Vánoční cukroví 2017

22.10.2017

Přijímáme objednávky!
číst dále »

Výluka provozu zákaznické linky 27. 10. a 3. 11.

18.10.2017

V pátek 27. 10. se nám nedovoláte od 9 do 10 hodin (oprava na přívodu elektřiny). V pátek 3. 11. bude z technických důvodů zákaznická linka mimo provoz celý den. Veškeré změny nám prosím proto hlaste nejpozději ve čtvrtek 2. 11. Děkujeme za pochopení.
číst dále »

17. listopadu (státní svátek) nevaříme

11.10.2017

Tento svátek vychází na pátek a proto nevaříme. Děkujeme za pochopení.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 20. listopadu 2017


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Palačinky s ostružinovým tvarohem 2299 42 69 8
svačina (dopolední) Cottage s pažitkou, kukuřičník 1584 25 35 15
oběd Kuřecí korma s rýží 3929 60 104 31
svačina (odpolední) Monte dezert 1717 38 19 18
večeře Bylinkový losos, batátové hranolky, fitness tatarka 2954 61 76 18
Celkem 12483 kJ 226 g 303 g 90 g

úterý - 21. listopadu 2017


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka z uzeného tofu, pečivo 2678 25 56 35
svačina (dopolední) Drůbeží šunka s amarantovým knuspi 837 23 24 1
oběd Boloňské těstoviny s mozzarellou 4026 69 97 28
svačina (odpolední) Malinový nápoj 1184 23 26 7
večeře Špíz s cuketou a paprikou, zeleninová špalda 3537 78 98 14
Celkem 12262 kJ 218 g 301 g 85 g

středa - 22. listopadu 2017


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Javorová granola s borůvkovým řeckým jogurtem 2637 38 79 17
svačina (dopolední) Krém z čerstvých bylinek, ředkvičkový salát, tyčinky 1142 19 29 9
oběd Pečený šmakoun s brokolicí a paprikou 3837 69 106 22
svačina (odpolední) Meruňkový dezert se semínky a meduňkou 1387 38 26 8
večeře Treska s kukuřičným pyré, kuskus 3221 63 104 9
Celkem 12224 kJ 228 g 344 g 65 g

čtvrtek - 23. listopadu 2017


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná vejce s uzeným sýrem, pečivo 2490 40 48 26
svačina (dopolední) Madeland s pepřovou šunkou, rýžový chléb 1788 33 43 13
oběd Čerstvé celozrnné penne se špenátem a ricottou 3019 39 81 24
svačina (odpolední) Pistáciový krém, sladké knuspi 1922 24 58 15
večeře Chilli con carne podle Jamieho Olivera 2615 62 66 13
Celkem 11834 kJ 198 g 296 g 91 g

pátek - 24. listopadu 2017


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Zapečený toust, ananas 2263 27 69 15
svačina (dopolední) Jogurt se špaldovými pukanci 1891 41 65 2
oběd Ratatouille s balkánským sýrem, kešu a pečenými brambory 3575 29 77 45
svačina (odpolední) Fazolovo-tuňákový hummus s vejcem, mini toasty 1634 29 34 15
večeře Kuřecí s hráškem, dýňové pyré 2599 68 51 15
Celkem 11962 kJ 195 g 295 g 92 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

22. listopadu 2017

snídaně Pomazánka květáková s konopnými semínky, pečivo
svačina (dopolední) Dip z nivy, tyčinky
oběd Hráškové soté s kuřecím masem, rýže
svačina (odpolední) Tvarožník s ovesno-kokosovou krustou
večeře Jelení ragú se sušenými rajčaty, špecle

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

OBJEDNAT

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Vepište zde svou e-mailovou adresu.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rakovník
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Toužim
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporů

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia