AKTUALITY

Potkejme se osobně!

12.09.2017

Během září a října se můžeme osobně setkat na zajímavých akcích, kterých se s ochutnávkou našich specialit účastníme. Těšíme se na vaše názory na chuť i složení jídel.
číst dále »

28. září (státní svátek) vaříme

07.09.2017

Tento svátek vychází na čtvrtek a proto vaříme. Pokud si na tento den nepřejete dostat jídlo, nezapomeňte si ho prosím včas odhlásit. Děkujeme za pochopení.
číst dále »

Nutriční poradna v Ostravě

07.08.2017

Na vaši návštěvu se těší nutriční poradkyně Bc. Daniela Krčová. Připraví jídelníček na míru, poradí jak nakupovat potraviny a jaký si vybrat sport.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 25. září 2017


CHOD JÍDLO enr.(kJ) bílk.(g) sach.(g) tuk(g)
přílohová miska zeleninová Směs listových salátů s česnekovým dresingem 296 3 8 3
polévka Polévka z červené čočky 862 12 33 3
přílohová miska ovoce Jablko 238 0 13 0
fresh Hruškový fresh 448 1 26 0
smoothie barevné Ananasové smoothie 533 1 28 1
smoothie zelené Špenátové smoothie s jahodami 484 3 22 1

úterý - 26. září 2017


CHOD JÍDLO enr.(kJ) bílk.(g) sach.(g) tuk(g)
přílohová miska zeleninová Salát s brokolicí, červeným zelím a krutony 1488 8 36 20
polévka Hovězí vývar 428 4 20 1
přílohová miska ovoce Banán 415 1 22 0
fresh Grepový fresh 400 0 23 0
smoothie barevné Višňové smoothie 970 4 45 3
smoothie zelené Jablkové smoothie 519 2 27 1

středa - 27. září 2017


CHOD JÍDLO enr.(kJ) bílk.(g) sach.(g) tuk(g)
přílohová miska zeleninová Mrkvový salát s celerem a granátovým jablkem 467 2 24 1
polévka Krupková 641 9 15 6
přílohová miska ovoce Jablko 238 0 13 0
fresh Pomerančový fresh 470 2 26 1
smoothie barevné Rybízové smoothie 673 3 31 1
smoothie zelené Zelené broskvové smooothie 462 3 24 0

čtvrtek - 28. září 2017


CHOD JÍDLO enr.(kJ) bílk.(g) sach.(g) tuk(g)
přílohová miska zeleninová Cherry, paprika 272 3 11 1
polévka Pórkový krém 546 3 14 7
přílohová miska ovoce Banán 415 1 22 0
fresh Jablečný fresh 465 0 26 0
smoothie barevné Meruňkové smoothie 677 1 37 1
smoothie zelené Brokolicové smoothie 792 2 42 1

pátek - 29. září 2017


CHOD JÍDLO enr.(kJ) bílk.(g) sach.(g) tuk(g)
přílohová miska zeleninová Okurkový salát s podmáslím 292 4 11 1
polévka Dýňová s chilli 630 3 22 6
přílohová miska ovoce Domácí jablečný kompot 741 1 41 1
fresh Ananasový fresh 525 0 28 0
smoothie barevné Mango smoothie 628 3 28 2
smoothie zelené Avokádové smoothie s ledovým salátem 788 2 28 7

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

26. září 2017

snídaně Masový sendvič
svačina (dopolední) Bazalková ricotta s olivami, knäckebrot
oběd Vařené hovězí s rajskou, naše těstoviny
svačina (odpolední) Ovocný nápoj s arašídovým máslem
večeře Špalda s pečenou zeleninou a tofu

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

OBJEDNAT

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Vepište zde svou e-mailovou adresu.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rakovník
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporů

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia