AKTUALITY

Vánoční cukroví 2017

22.10.2017

Přijímáme objednávky!
číst dále »

Výluka provozu zákaznické linky 27. 10. a 3. 11.

18.10.2017

V pátek 27. 10. se nám nedovoláte od 9 do 10 hodin (oprava na přívodu elektřiny). V pátek 3. 11. bude z technických důvodů zákaznická linka mimo provoz celý den. Veškeré změny nám prosím proto hlaste nejpozději ve čtvrtek 2. 11. Děkujeme za pochopení.
číst dále »

17. listopadu (státní svátek) nevaříme

11.10.2017

Tento svátek vychází na pátek a proto nevaříme. Děkujeme za pochopení.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 20. listopadu 2017


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Kefírový koláč s borůvkami 1108 18 30 7
svačina (dopolední) Cottage s pažitkou, kukuřičník 708 11 17 6
oběd Krůtí korma, bulgur 1458 30 29 13
svačina (odpolední) Monte dezert 716 16 8 8
večeře Bylinkový losos, batátové hranolky, fitness tatarka 1231 25 32 7
Celkem 5221 kJ 101 g 116 g 41 g

úterý - 21. listopadu 2017


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná vejce s mozzarellou, pečivo 1237 17 25 13
svačina (dopolední) Drůbeží šunka s amarantovým knuspi 375 10 11 1
oběd Hovězí guláš s červenou řepou, rýže 1498 27 41 8
svačina (odpolední) Višňový jogurt s kokosem a kešu 733 11 17 7
večeře Kuřecí s hráškem, dýňové pyré 1258 35 20 9
Celkem 5101 kJ 100 g 115 g 38 g

středa - 22. listopadu 2017


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Jáhlová kaše s jahodovým chia pyré a kešu 1428 24 37 10
svačina (dopolední) Krém z čerstvých bylinek, ředkvičkový salát, tyčinky 515 8 14 4
oběd Krůtí játra, šťouchané brambory 1295 29 28 9
svačina (odpolední) Meruňkový dezert se semínky a meduňkou 578 16 11 3
večeře Zeleninové špaldoto se šmakounem 1227 22 32 8
Celkem 5043 kJ 100 g 122 g 34 g

čtvrtek - 23. listopadu 2017


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná vejce s uzeným sýrem, pečivo 1038 17 20 11
svačina (dopolední) Mangové lassi 476 10 16 1
oběd Čerstvé celozrnné penne s vepřovým masem, špenátem a ricottou 1738 35 38 12
svačina (odpolední) Madeland s pepřovou šunkou, rýžový chléb 733 14 17 5
večeře Chilli con carne podle Jamieho Olivera 1090 26 27 5
Celkem 5075 kJ 101 g 118 g 34 g

pátek - 24. listopadu 2017


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Bazalkový krém s avokádem a šunkou, pečivo 1245 16 24 15
svačina (dopolední) Tvarohový jogurt s lesními plody, cereálie 555 12 19 1
oběd Kuřecí kousky s rajčatovou omáčkou, rýže 1378 31 35 7
svačina (odpolední) Fazolovo-tuňákový hummus s vejcem, mini toasty 740 13 15 7
večeře Zdravé bramboráčky s kuřecím na fazolkách 1241 30 27 7
Celkem 5158 kJ 101 g 120 g 36 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

22. listopadu 2017

snídaně Pomazánka květáková s konopnými semínky, pečivo
svačina (dopolední) Dip z nivy, tyčinky
oběd Hráškové soté s kuřecím masem, rýže
svačina (odpolední) Tvarožník s ovesno-kokosovou krustou
večeře Jelení ragú se sušenými rajčaty, špecle

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

OBJEDNAT

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Vepište zde svou e-mailovou adresu.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rakovník
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Toužim
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporů

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia