AKTUALITY

SOUTĚŽ s novým ambasadorem Zdravého stravování je tu!

06.06.2019

Milan si střihl jednu směnu na balírně a všechny své krabičky označil.
číst dále »

Bůček plus: největší inovace od založení Zdravého stravování

31.03.2019

Připravili jsme pro vás zcela převratný program založený na nejnovějších vědeckých objevech. Po desetiletích výzkumu američtí vědci zjistili, že původně zatracovaný bůček je novou superpotravinou budoucnosti, podobně jako sádlo a škvarky.
číst dále »

Velikonoční provoz

21.03.2019

Vážení zákazníci, na Velký pátek 19.4. a Velikonoční pondělí 22.4.2019 NEVAŘÍME. V tyto dny bude uzavřen i zákaznický servis. Objednávky a změny nám zasílejte do 8.4.2019 do 14 hodin, pro další týden. Děkujeme za pochopení a přejeme krásné Velikonoce.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 24. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Cottage s vejcem, chléb 1863 27 50 14
svačina (dopolední) Krémové smoothie z hrušek a banánu 1215 7 56 3
oběd Masové kuličky s řepovým zelím, špalíčky 3393 50 116 15
svačina (odpolední) Sýrová rolka, křehký plátek 1325 22 27 14
večeře Zeleninové wrapy 2528 16 82 22
Celkem 10323 kJ 122 g 332 g 67 g

úterý - 25. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka libečková, pečivo 1735 25 58 9
svačina (dopolední) Vanilkový puding s meruňkami a mascarpone 1532 10 43 17
oběd Pečené kuřecí paličky s fenyklem, rýže, broskvový kompot 3312 58 102 24
svačina (odpolední) Drůbeží šunka se sýrem, kukuřičník 1307 29 26 10
večeře Losos s bylinkovým máslem a rozmarýnovými brambory 2496 46 41 27
Celkem 10382 kJ 167 g 270 g 86 g

středa - 26. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Špenátové palačinky s bylinkovým dipem 1839 23 48 17
svačina (dopolední) Pečené sladké batáty se zakysanou smetanou 1412 11 52 10
oběd Těstoviny s karotkovým krémem 3441 53 84 30
svačina (odpolední) Pomazánka z rukoly, knuspi 1541 12 29 23
večeře Dušené hovězí s cuketovými nudličkami, quinoa 2252 43 49 17
Celkem 10484 kJ 141 g 261 g 96 g

čtvrtek - 27. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Vláčný tvarohový chlebíček s borůvkovým jogurtem 2197 37 58 15
svačina (dopolední) Lučina, meloun, tyčinky 1454 9 35 20
oběd Přírodní vepřová kapsa plněná špenátem, bramborová kaše 2674 54 46 26
svačina (odpolední) Jablečný rozvar s jogurtovou ricottou 1465 14 44 12
večeře Krůtí maso na paprice, bulgur 2645 50 74 17
Celkem 10435 kJ 163 g 257 g 90 g

pátek - 28. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Zapečený toust se šunkou a sýrem 2019 34 55 14
svačina (dopolední) Mrkvový pudink se skořicí 1299 8 51 8
oběd Rybí karbanátky, zeleninová kaše 2944 45 92 17
svačina (odpolední) Plněné šlíšky s jablky a tvarohem 1439 34 48 1
večeře Zapečený kuřecí plátek s chřestem, sýrem a tarhoňou 2320 55 48 15
Celkem 10020 kJ 175 g 294 g 55 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

24. června 2019

snídaně Kakaový clafoutis s vanilkovou ricottou
svačina (dopolední) Vajíčkový salát, kukuřičník
oběd Vepřové se zelenými fazolkami, špalíčky
svačina (odpolední) Krémové smoothie z hrušek a banánu
večeře Cizrnový Chana daal s kuřecím masem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia