AKTUALITY

Zveme vás v sobotu do Prahy na Náplavku: ASIA FOOD FEST

18.09.2018

4. ročník Asia Food Festu se uskuteční 22.9. od 10:00. Vyzkoušejte ty nejlepší pokrmy z celé Asie, včetně zemí jako je Gruzie, Libanon, Uzbekistán, Filipíny, Sýrie, Mongolsko.
číst dále »

Změna provozu dne 28.9.2018

04.09.2018

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na STÁTNÍ SVÁTEK v pátek 28.září 2018 NEVAŘÍME. Zákaznický servis je také uzavřen. Veškeré změny je třeba provést do čtvrtku 27.9.2018 do 14 hodiny. Děkujeme za pochopení.
číst dále »

Program PRO DĚTI

28.08.2018

Pro vaše děti připravujeme 5 jídel denně z těch nejlepších surovin, s důrazem na správnou skladbu jídelníčku a pravidelnost.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 17. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Švestková ovesná kaše s pudingem 1703 16 66 7
svačina (dopolední) Křehké pečivo s dýňovým máslem 1578 4 22 30
oběd Tortilla plněná špenátem a mletým masem 3164 45 80 27
svačina (odpolední) Mrkvové placky s amarantem, dip 1659 16 48 16
večeře Tvarohový knedlík s ovocem 2380 56 82 4
Celkem 10483 kJ 137 g 299 g 84 g

úterý - 18. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Falešná frittata, ciabatta 2115 26 65 18
svačina (dopolední) Banánový fit shake 1302 14 39 10
oběd Masová roláda, mrkvová rýže 2948 59 83 14
svačina (odpolední) Sladké křehké pečivo s hruškovým smetanovým sýrem 1494 6 38 20
večeře Bulgurovo se zeleninou a šmakounem 2356 29 75 18
Celkem 10216 kJ 135 g 299 g 79 g

středa - 19. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Šunková pěna, pečivo 1941 23 54 17
svačina (dopolední) Chřestová směs, knuspi 1352 19 26 16
oběd Kuřecí v kokosové salse, quinoa 2666 47 62 22
svačina (odpolední) Broskvové muffiny 2092 14 57 24
večeře Rybí placky, bramborová kaše 2404 37 74 14
Celkem 10453 kJ 140 g 273 g 93 g

čtvrtek - 20. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Cottage pomazánka s tuňákem, pečivo 1794 28 56 10
svačina (dopolední) Salát Waldorf 1257 4 20 23
oběd Dušené vepřové kousky s baby karotkou a jáhly 2610 44 89 13
svačina (odpolední) Kapucínský pečený dezert 2093 19 56 21
večeře Zeleninový nákyp s batáty a kuřecí šunkou 2261 38 66 13
Celkem 10015 kJ 132 g 286 g 80 g

pátek - 21. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Zapečený sýrový toust 1920 28 54 14
svačina (dopolední) Jablečný puding s piškoty 1141 3 60 2
oběd Treska s koprovým přelivem, těstoviny 2898 43 86 18
svačina (odpolední) Pažitkové žervé, finský chléb 1796 22 49 17
večeře Hovězí guláš s červenou řepou, špecle 2602 47 75 14
Celkem 10356 kJ 142 g 323 g 65 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

18. září 2018

snídaně Pochoutkový salát, bageta
svačina (dopolední) Rajče s mini mozzarellou
oběd Bulgur s lilkem, mletým masem a parmazánem
svačina (odpolední) Čokoládová pěna s malinami
večeře Celozrnná tortilla s pečenou chilli dýní a uzeným lososem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia