AKTUALITY

Omezení provozu dne 21.2.2020

20.02.2020

Vážení klienti, v pátek 21.2.2020 přijímáme objednávky na následující období pouze do 13:00 hodin a taktéž se k nám od 15:00 hodin z technických důvodů nedovoláte. Na Vaše e-maily budeme reagovat v pondělí 24.2. Děkujeme za pochopení
číst dále »

Zjednodušujeme systém výjimek

18.12.2019

U některých výjimek dochází od 6. 1. 2020 k malému zjednodušení.
číst dále »

V ROCE 2020 VAŘÍME OD 6.1.2020

03.12.2019

V novém roce vaříme od 6.1.2020. První jídlo vám tedy doručíme v neděli 5.1.2020 (trasy s ranním rozvozem 6.1.2020 ráno). Přes svátky (od 21.12.2019) je mimo i naše zákaznické centrum.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 24. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Čokoládová granola s alternativou jogurtu s borůvkami 2767 22 41 43
svačina (dopolední) Hráškový hummus s opečenou cizrnou a karambolou, toustíky 1311 13 44 9
oběd Veganské chilli sin carne 3221 54 122 5
svačina (odpolední) Jablečné pyré s kešu ořechy 1099 5 46 6
večeře Obalovaná brokolice s bramborovou kaší, červená řepa 2137 21 82 10
Celkem 10535 kJ 115 g 335 g 73 g

úterý - 25. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka a la tuňák z Nori řasy, pečivo 1967 19 68 11
svačina (dopolední) Jahodové smoothie s mátou 742 2 43 1
oběd Tofu boloňská omáčka s těstovinami a čerstvým veganským sýrem 3502 37 111 29
svačina (odpolední) Tatarák z lilku, křehký rohlíček, ředkvičky 1671 10 40 20
večeře Bulguroto se zeleninou a olivami 2755 19 103 22
Celkem 10638 kJ 87 g 365 g 84 g

středa - 26. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Muffiny s lesními plody, mandlový krém se skořicí 3295 24 62 49
svačina (dopolední) Česnekovo-papriková směs se sezamem 804 6 23 8
oběd Fazolová omáčka s dýní, rýže s quinoou 2934 30 113 14
svačina (odpolední) Banánovo-mangový dezert 1362 3 63 5
večeře Eintopf s bramborem a červenou čočkou, pita 2336 23 92 10
Celkem 10730 kJ 87 g 353 g 85 g

čtvrtek - 27. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Avotoust se zeleninou 2773 24 61 33
svačina (dopolední) Strouhaná mrkev s jablkem, vlašské ořechy 1062 4 45 8
oběd Široké nudle se zeleninou, tofu, shitake a arašídovou omáčkou 3049 29 99 24
svačina (odpolední) Pistáciový puding s malinami 1423 9 39 16
večeře Seitan se sweet chilli omáčkou, bulgur 2581 45 78 15
Celkem 10888 kJ 111 g 323 g 96 g

pátek - 28. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Olivové paté s pečivem, cherry rajčátka 2630 17 53 38
svačina (dopolední) Meloun s hrozny 362 1 21 0
oběd Smažená rýže na asijský způsob 3127 35 107 20
svačina (odpolední) Cornies s brokolicovo-semínkovou pomazánkou 1645 10 31 26
večeře Klaso s cuketovníkem, dušená červená řepa 2580 43 70 20
Celkem 10343 kJ 106 g 282 g 104 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

27. února 2020

snídaně Tvarohová pomazánka alá krab, pečivo
svačina (dopolední) Bílý jogurt se švestkovým šmakounem
oběd Salát ze špaldy s pečenou zeleninou a balkánským sýrem
svačina (odpolední) Tvrdý sýr s cherry, fitchléb
večeře Kuřecí kousky s pikantní dýní a pitou

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia