AKTUALITY

Nutriční poradny dočasně uzavřeny

24.11.2021

Z důvodu epidemické situace jsou naše nutriční poradny od 29. 11. 2021 minimálně do konce roku 2021 bohužel uzavřeny. Omlouváme se a děkujeme za pochopení
číst dále »

Nová rozvozová trasa

07.11.2021

Rozšiřujeme oblasti rozvozu, nově vozíme: Břeclav , Mikulov , Hrušovany nad Jeviškou , Hevlín , Hrádek , Hodonice , Znojmo a blízké okolí.
číst dále »

28.10. bude naše zákaznická linka od 15 hodin nedostupná

27.10.2021

Z technických důvodů se nám bohužel nedovoláte, ani nedopíšete. E-mailové zprávy a objednávky budeme vyřizovat opět od pátku 29. 10.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 6. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná tofíčka s pažitkou, cherry rajčata, chléb 2319 35 53 21
svačina (dopolední) Hanácký salát, křehký rohlíček 1037 7 40 6
oběd Pečený seitan marinovaný v hořčici, koprová omáčka, šťouchané brambory 2970 40 58 34
svačina (odpolední) Meruňkové kuličky se sušenými datlemi 1961 8 97 7
večeře Opékané žampiony s kaší z červené čočky 2385 29 71 18
Celkem 10672 kJ 119 g 319 g 86 g

úterý - 7. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Květákové kari s kukuřicí, bageta 2011 21 56 20
svačina (dopolední) Veganský tataráček, žitné tyčinky 1096 8 46 5
oběd Placky se zeleninou Tikki a okurkovým salátem 3116 30 118 16
svačina (odpolední) Pečený ananas s alternativou jogurtu 1184 12 45 8
večeře Špenátová špalda s veganskou goudou 2726 21 89 24
Celkem 10133 kJ 93 g 354 g 72 g

středa - 8. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Olivové paté s žitným pečivem, ředkvičky 2061 18 46 27
svačina (dopolední) Kakaový termix s piniovými oříšky 1269 13 29 15
oběd Robi s dýňovou omáčkou a pistáciemi, těstoviny 3141 43 113 16
svačina (odpolední) Cibulové čatní, kešu sýr, knuspi 1503 8 36 19
večeře Obalovaná brokolice s bramborovým pyré, rajčatová salsa 2436 25 91 12
Celkem 10410 kJ 106 g 314 g 90 g

čtvrtek - 9. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pohanková kaše s malinami a pekanovými oříšky 1881 14 72 10
svačina (dopolední) Zeleninová směs s baby karotkou sezamovým semínkem 566 5 20 4
oběd Šlíšky s makem a nápojem 3901 38 106 36
svačina (odpolední) Pizza s kapary 1506 8 41 20
večeře Salát s quinoou, fazolemi a granátovým jablkem 2689 23 89 21
Celkem 10543 kJ 87 g 328 g 90 g

pátek - 10. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Avotoust se zeleninovými hranolkami 2681 17 67 31
svačina (dopolední) Hořčicová pomazánka s okurkou, kukuřičník 1305 11 35 12
oběd Veganská paella 2870 22 113 14
svačina (odpolední) Sojový jogurt s jablky a skořicovými cereáliemi 1408 10 43 13
večeře Klaso s cuketovníkem, dušená červená řepa 2421 37 67 19
Celkem 10686 kJ 97 g 326 g 90 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

8. prosince 2021

snídaně Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem
svačina (dopolední) Tyčinky s paprikovým dipem, ředkev
oběd Masová sekaná se sýrem, bramborová kaše
svačina (odpolední) Rajče s mini mozzarellou a zálivkou balsamico
večeře Naše penne s brokolicovou omáčkou a čedarem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia