AKTUALITY

Velikonoční provoz

31.03.2021

Rádi bychom Vás informovali, že na Velký pátek 2. 4. 2021 a Velikonoční pondělí 5. 4. 2021 nevaříme. Na úterý 6. 4. jídlo dovezeme v běžném termínu. Přejeme krásné Velikonoce.
číst dále »

Pokud můžete, raději si pišme!

13.10.2020

Upřednostněte prosím e-mail před telefonem, kdykoliv je to možné. Zlobí nás telefonní ústředna, takže může trvat déle než se dovoláte.
číst dále »

Zavřená fitka?! Neztrať formu a zůstaň v kondici

12.10.2020

Situace ohledně COVIDu není nejpříznivější, ale nenechme se tím zdeptat. Pohybem a posílenou imunitou můžeme zvýšit obranyschopnost našeho organismu. Ptáte se jak, když se omezují volnočasové a sportovní aktivity?
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



Program Senior + nahrazuje
nový program Rodina + "S" pro 1 osobu.

další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 12. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Uzená tofu pomazánka, bageta, kedlubna 1920 22 43 21
svačina (dopolední) Strouhaná mrkev s jablkem, vlašské ořechy 983 3 43 7
oběd Quesadilla s avokádovou pastou a zeleninou 3333 21 101 33
svačina (odpolední) Pečený ananas s jogurtem 1123 12 44 7
večeře Kroupoto s červenou řepou a vegan sýrem 2800 13 97 24
Celkem 10159 kJ 72 g 328 g 92 g

úterý - 13. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Lívance s fíkovou marmeládou 2449 15 112 12
svačina (dopolední) Cuketový krém se semínky a uzeným tempehem 1430 17 25 19
oběd Robi s dýňovou omáčkou, pistáciemi a granátovým jablkem, těstoviny 2632 40 94 11
svačina (odpolední) Kokosovo-rybízová quinoa 1320 8 46 10
večeře Zapečené brambory s brokolicí a kešu sýrem 2743 17 68 35
Celkem 10573 kJ 96 g 346 g 88 g

středa - 14. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pečivo s artyčokovým pyré, borůvky s mandlemi 2324 15 92 17
svačina (dopolední) Broskvové smoothie s banánem a pomerančem 975 4 49 1
oběd Kari z čočky, batátů a kokosu 2899 36 86 23
svačina (odpolední) Variace kešu sýrů s karamelizovanou cibulí 1498 6 16 31
večeře Baba Ganoush se sójovými kuličkami, kuskus 2832 40 85 16
Celkem 10529 kJ 101 g 327 g 88 g

čtvrtek - 15. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Restované cizrnové kousky s cibulkou, pečivo, paprikový salát 2364 26 93 8
svačina (dopolední) Pažitkový dip, zeleninové špalíčky 823 11 14 12
oběd Zeleninové momos knedlíčky 3217 22 129 17
svačina (odpolední) Hruškové pyré s kaštanovým plátkem 1408 6 60 7
večeře Holandská omáčka s pečeným seitanem, zeleným chřestem a brambory 2723 53 42 26
Celkem 10536 kJ 116 g 338 g 68 g

pátek - 16. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Mango s hořkou čokoládou, croissant 2121 10 60 22
svačina (dopolední) Panzanella s kukuřičným plátkem 1216 7 31 13
oběd Čočková sekaná s bulgurem a ostružinovou redukcí 3551 32 143 17
svačina (odpolední) Vanilkový puding s višněmi 1298 7 41 13
večeře Kedgeree rýže s kešu a vegan sýrem 2613 13 91 26
Celkem 10799 kJ 68 g 366 g 91 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia