mapa působení

Detailní informace o rozvozu »

AKTUALITY

Omezení provozu dne 21.2.2020

20.02.2020

Vážení klienti, v pátek 21.2.2020 přijímáme objednávky na následující období pouze do 13:00 hodin a taktéž se k nám od 15:00 hodin z technických důvodů nedovoláte. Na Vaše e-maily budeme reagovat v pondělí 24.2. Děkujeme za pochopení
číst dále »

Zjednodušujeme systém výjimek

18.12.2019

U některých výjimek dochází od 6. 1. 2020 k malému zjednodušení.
číst dále »

V ROCE 2020 VAŘÍME OD 6.1.2020

03.12.2019

V novém roce vaříme od 6.1.2020. První jídlo vám tedy doručíme v neděli 5.1.2020 (trasy s ranním rozvozem 6.1.2020 ráno). Přes svátky (od 21.12.2019) je mimo i naše zákaznické centrum.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.


Pro zdraví

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Pro zdraví +

6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Bez masa

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Pro mámy

7000
8000
10000
PRO TISK

Fit +

5000
6000
7000
8000
10000
12000
PRO TISK

Protein +

5000
6000
7000
8000
10000
12000
PRO TISK

DETOX PRO

DETOX
PRO TISK

Lakto -

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Vegan

6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Protein Extra

6000
7000
8000
10000
12000
PRO TISK

Senior +

8000
PRO TISK

Salát +

Jídelníček

Doplňky

Polévky, přílohové misky a smoothie

další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 24. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Zeleninový dip s ricottou, hovězí šunka, proteinové pečivo 1851 42 11 23
svačina (dopolední) Rajče s mini mozzarellou a zálivkou balsamico 961 13 9 15
oběd Salát s kuřecím masem, dresingem a krutony 3833 82 28 52
svačina (odpolední) Cottage s hruškou a ořechy 1186 21 20 11
večeře Cuketovník s vepřovým masem a dušeným zelím 2753 80 32 21
Celkem 10584 kJ 239 g 100 g 121 g

úterý - 25. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná vajíčka s chorizem, polníček s rukolou a kešu 2515 48 15 39
svačina (dopolední) Houbový tatarák s parmazánem 1178 20 15 16
oběd Losos se zeleninovými hranolkami, tatarka 3438 70 40 39
svačina (odpolední) Tvaroh s meruňkovým šmakounem a plátky kokosu 1048 33 17 3
večeře Pastýřský koláč s kuřecím masem 2787 84 42 18
Celkem 10967 kJ 254 g 129 g 114 g

středa - 26. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Vaječný muffin s pórkem, barevná paprika 2270 52 21 28
svačina (dopolední) Oříšky se sušeným banánem 1287 7 15 26
oběd Hovězí gyros se zelným salátem 3145 81 44 26
svačina (odpolední) Polévka Pho Bo 1248 20 44 5
večeře Hokaidó roláda, listový špenát s lupínky mandlí a piniemi 2968 99 22 23
Celkem 10918 kJ 259 g 145 g 108 g

čtvrtek - 27. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Zeleninová omeleta se šunkou 2551 54 17 36
svačina (dopolední) Skořicovo-kardamonové kefírové mléko 590 13 13 4
oběd Kuřecí plátek v kokosové omáčce, barevná quinoa, blanšírovaná brokolice 3212 92 46 24
svačina (odpolední) Mrkvový salát s celerem 1117 9 35 10
večeře Vepřové výpečky se zadělávanou kapustou 2597 82 23 20
Celkem 10069 kJ 248 g 134 g 94 g

pátek - 28. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Banánové proteinové muffiny se strouhaným tvarohem a vanilkovým krémem 2301 42 38 25
svačina (dopolední) Tatarák z uzeného lososa, zeleninové hranolky 1523 30 26 16
oběd Králík s rajčatovou omáčkou, květáková rýže s olivami 2947 74 37 30
svačina (odpolední) Jablečná ricotta s vlašskými ořechy 1526 20 20 23
večeře Hovězí směs se zelenými fazolkami a paprikou 2489 69 24 23
Celkem 10787 kJ 234 g 145 g 116 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

27. února 2020

snídaně Tvarohová pomazánka alá krab, pečivo
svačina (dopolední) Bílý jogurt se švestkovým šmakounem
oběd Salát ze špaldy s pečenou zeleninou a balkánským sýrem
svačina (odpolední) Tvrdý sýr s cherry, fitchléb
večeře Kuřecí kousky s pikantní dýní a pitou

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínky • Řešení sporů • Osobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia