AKTUALITY

Velikonoční provoz

31.03.2021

Rádi bychom Vás informovali, že na Velký pátek 2. 4. 2021 a Velikonoční pondělí 5. 4. 2021 nevaříme. Na úterý 6. 4. jídlo dovezeme v běžném termínu. Přejeme krásné Velikonoce.
číst dále »

Pokud můžete, raději si pišme!

13.10.2020

Upřednostněte prosím e-mail před telefonem, kdykoliv je to možné. Zlobí nás telefonní ústředna, takže může trvat déle než se dovoláte.
číst dále »

Zavřená fitka?! Neztrať formu a zůstaň v kondici

12.10.2020

Situace ohledně COVIDu není nejpříznivější, ale nenechme se tím zdeptat. Pohybem a posílenou imunitou můžeme zvýšit obranyschopnost našeho organismu. Ptáte se jak, když se omezují volnočasové a sportovní aktivity?
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



Program Senior + nahrazuje
nový program Rodina + "S" pro 1 osobu.

další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 12. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Tuňákové muffiny s bylinkovým dipem, ředkvičky 2649 66 18 32
svačina (dopolední) Mrkvový salát s ananasem 649 3 31 1
oběd Pečená kachna s cibulovou remuládou, brambory 4515 107 57 44
svačina (odpolední) Jahodové acidofilní mléko s proteinem 1239 28 21 8
večeře Salát s opečenými žampiony a česnekovým dresingem 3678 93 18 48
Celkem 12731 kJ 297 g 145 g 132 g

úterý - 13. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Proteinový koláč s mandlovým máslem a ovocem, kakaový krém 2623 59 40 21
svačina (dopolední) Ořechy 1607 8 12 36
oběd Hovězí burger s pálivou majonézou, stir-fry zelím 3826 74 40 46
svačina (odpolední) Salát s krůtím prsem, hořčično-medová zálivka 1546 37 8 18
večeře Kuřecí směs s chorizem, květáková kaše s pečenou řepou 3113 96 44 20
Celkem 12716 kJ 274 g 144 g 142 g

středa - 14. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Proteinový chléb s brusinkovým máslem a sýrem 3166 56 21 49
svačina (dopolední) Limetkový tvaroh s kokosem a borůvkami 1019 29 18 3
oběd Kuřecí plátek s pečenou kořenovou zeleninou a vinaigrette se semínky černé cibule 3561 95 37 31
svačina (odpolední) Cottage s hráškem, kukuřicí a konopnými semínky, cherry 1394 26 23 15
večeře Vajíčková směs se zeleninou, parmskou šunkou a olivami 3383 65 26 48
Celkem 12523 kJ 271 g 125 g 146 g

čtvrtek - 15. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná vajíčka s anglickou slaninou, salát Coleslaw 2788 38 30 39
svačina (dopolední) Skyr se sušenými rajčaty, rukolou a slunečnicovými semínky 1287 37 12 12
oběd Telecí ragú na víně, pečená cizrna, restovaná cuketa 3383 79 62 25
svačina (odpolední) Játrová paštika s pistáciemi, večerní chlebík 2323 59 20 24
večeře Mořská treska ve smetanové omáčce s brokolicí a citronem 2896 79 38 25
Celkem 12676 kJ 294 g 161 g 125 g

pátek - 16. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Šunka s dipem z pečených paprik, vejcem a salátem 2443 52 18 33
svačina (dopolední) Řecký jogurt stracciatella s ostružinami 1448 32 28 7
oběd Vepřové souvlaki, pečené tuřínové hranolky a tzatziki 3345 86 34 35
svačina (odpolední) Palačinky se špenátem a parmazánem 1752 23 34 20
večeře Plněný lilek směsí mletého masa, smetana 3223 102 29 25
Celkem 12211 kJ 295 g 143 g 119 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia