AKTUALITY

Nutriční poradny dočasně uzavřeny

24.11.2021

Z důvodu epidemické situace jsou naše nutriční poradny od 29. 11. 2021 minimálně do konce roku 2021 bohužel uzavřeny. Omlouváme se a děkujeme za pochopení
číst dále »

Nová rozvozová trasa

07.11.2021

Rozšiřujeme oblasti rozvozu, nově vozíme: Břeclav , Mikulov , Hrušovany nad Jeviškou , Hevlín , Hrádek , Hodonice , Znojmo a blízké okolí.
číst dále »

28.10. bude naše zákaznická linka od 15 hodin nedostupná

27.10.2021

Z technických důvodů se nám bohužel nedovoláte, ani nedopíšete. E-mailové zprávy a objednávky budeme vyřizovat opět od pátku 29. 10.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 6. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná tofíčka s pažitkou, cherry rajčata, chléb 1392 21 32 13
svačina (dopolední) Hanácký salát, křehký rohlíček 569 4 21 4
oběd Pečený seitan marinovaný v hořčici, koprová omáčka, šťouchané brambory 1782 24 35 21
svačina (odpolední) Meruňkové kuličky se sušenými datlemi 1176 5 58 4
večeře Opékané žampiony s kaší z červené čočky 1431 18 42 11
Celkem 6350 kJ 71 g 189 g 52 g

úterý - 7. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Květákové kari s kukuřicí, bageta 1206 13 33 12
svačina (dopolední) Veganský tataráček, žitné tyčinky 624 5 26 3
oběd Placky se zeleninou Tikki a okurkovým salátem 1870 18 71 9
svačina (odpolední) Pečený ananas s alternativou jogurtu 710 7 27 5
večeře Špenátová špalda s veganskou goudou 1636 13 53 15
Celkem 6046 kJ 55 g 211 g 43 g

středa - 8. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Olivové paté s žitným pečivem, ředkvičky 1236 11 27 16
svačina (dopolední) Kakaový termix s piniovými oříšky 754 8 17 9
oběd Robi s dýňovou omáčkou a pistáciemi, těstoviny 1884 26 68 9
svačina (odpolední) Cibulové čatní, kešu sýr, knuspi 870 4 20 12
večeře Obalovaná brokolice s bramborovým pyré, rajčatová salsa 1461 15 54 7
Celkem 6206 kJ 63 g 187 g 54 g

čtvrtek - 9. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pohanková kaše s malinami a pekanovými oříšky 1128 9 43 6
svačina (dopolední) Zeleninová směs s baby karotkou sezamovým semínkem 340 3 12 2
oběd Šlíšky s makem a nápojem 2341 23 64 22
svačina (odpolední) Pizza s kapary 904 5 25 12
večeře Salát s quinoou, fazolemi a granátovým jablkem 1655 14 54 13
Celkem 6368 kJ 53 g 198 g 54 g

pátek - 10. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Avotoust se zeleninovými hranolkami 1351 9 34 16
svačina (dopolední) Hořčicová pomazánka s okurkou, kukuřičník 726 6 19 7
oběd Veganská paella 1768 13 68 9
svačina (odpolední) Sojový jogurt s jablky a skořicovými cereáliemi 896 6 27 9
večeře Klaso s cuketovníkem, dušená červená řepa 1514 23 42 12
Celkem 6255 kJ 58 g 190 g 53 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

8. prosince 2021

snídaně Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem
svačina (dopolední) Tyčinky s paprikovým dipem, ředkev
oběd Masová sekaná se sýrem, bramborová kaše
svačina (odpolední) Rajče s mini mozzarellou a zálivkou balsamico
večeře Naše penne s brokolicovou omáčkou a čedarem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia