AKTUALITY

Omezení provozu dne 21.2.2020

20.02.2020

Vážení klienti, v pátek 21.2.2020 přijímáme objednávky na následující období pouze do 13:00 hodin a taktéž se k nám od 15:00 hodin z technických důvodů nedovoláte. Na Vaše e-maily budeme reagovat v pondělí 24.2. Děkujeme za pochopení
číst dále »

Zjednodušujeme systém výjimek

18.12.2019

U některých výjimek dochází od 6. 1. 2020 k malému zjednodušení.
číst dále »

V ROCE 2020 VAŘÍME OD 6.1.2020

03.12.2019

V novém roce vaříme od 6.1.2020. První jídlo vám tedy doručíme v neděli 5.1.2020 (trasy s ranním rozvozem 6.1.2020 ráno). Přes svátky (od 21.12.2019) je mimo i naše zákaznické centrum.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 24. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Čokoládová granola s alternativou jogurtu s borůvkami 1660 13 25 26
svačina (dopolední) Hráškový hummus s opečenou cizrnou a karambolou, toustíky 838 8 28 6
oběd Veganské chilli sin carne 1932 32 73 3
svačina (odpolední) Jablečné pyré s kešu ořechy 660 3 27 3
večeře Obalovaná brokolice s bramborovou kaší, červená řepa 1282 13 49 6
Celkem 6372 kJ 69 g 202 g 44 g

úterý - 25. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka a la tuňák z Nori řasy, pečivo 1180 11 41 7
svačina (dopolední) Jahodové smoothie s mátou 445 1 26 1
oběd Tofu boloňská omáčka s těstovinami a čerstvým veganským sýrem 2101 22 67 18
svačina (odpolední) Tatarák z lilku, křehký rohlíček, ředkvičky 942 6 21 12
večeře Bulguroto se zeleninou a olivami 1653 11 62 13
Celkem 6323 kJ 51 g 217 g 50 g

středa - 26. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Muffiny s lesními plody, mandlový krém se skořicí 1977 14 37 29
svačina (dopolední) Česnekovo-papriková směs se sezamem 483 4 14 5
oběd Fazolová omáčka s dýní, rýže s quinoou 1760 18 68 8
svačina (odpolední) Banánovo-mangový dezert 817 2 38 3
večeře Eintopf s bramborem a červenou čočkou, pita 1313 13 52 5
Celkem 6350 kJ 51 g 208 g 51 g

čtvrtek - 27. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Avotoust se zeleninou 1412 12 31 17
svačina (dopolední) Strouhaná mrkev s jablkem, vlašské ořechy 637 2 27 5
oběd Široké nudle se zeleninou, tofu, shitake a arašídovou omáčkou 1843 17 60 15
svačina (odpolední) Pistáciový puding s malinami 854 5 24 10
večeře Seitan se sweet chilli omáčkou, bulgur 1549 27 47 9
Celkem 6295 kJ 64 g 189 g 55 g

pátek - 28. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Olivové paté s pečivem, cherry rajčátka 1578 10 32 23
svačina (dopolední) Meloun s hrozny 217 1 13 0
oběd Smažená rýže na asijský způsob 1876 21 64 12
svačina (odpolední) Cornies s brokolicovo-semínkovou pomazánkou 950 6 17 16
večeře Klaso s cuketovníkem, dušená červená řepa 1548 26 42 12
Celkem 6169 kJ 63 g 167 g 62 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

27. února 2020

snídaně Tvarohová pomazánka alá krab, pečivo
svačina (dopolední) Bílý jogurt se švestkovým šmakounem
oběd Salát ze špaldy s pečenou zeleninou a balkánským sýrem
svačina (odpolední) Tvrdý sýr s cherry, fitchléb
večeře Kuřecí kousky s pikantní dýní a pitou

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia