AKTUALITY

SOUTĚŽ s novým ambasadorem Zdravého stravování je tu!

06.06.2019

Milan si střihl jednu směnu na balírně a všechny své krabičky označil.
číst dále »

Bůček plus: největší inovace od založení Zdravého stravování

31.03.2019

Připravili jsme pro vás zcela převratný program založený na nejnovějších vědeckých objevech. Po desetiletích výzkumu američtí vědci zjistili, že původně zatracovaný bůček je novou superpotravinou budoucnosti, podobně jako sádlo a škvarky.
číst dále »

Velikonoční provoz

21.03.2019

Vážení zákazníci, na Velký pátek 19.4. a Velikonoční pondělí 22.4.2019 NEVAŘÍME. V tyto dny bude uzavřen i zákaznický servis. Objednávky a změny nám zasílejte do 8.4.2019 do 14 hodin, pro další týden. Děkujeme za pochopení a přejeme krásné Velikonoce.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 24. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Kakaový clafoutis s vanilkovou ricottou 1676 20 45 14
svačina (dopolední) Vajíčkový salát, kukuřičník 669 8 20 5
oběd Rizoto s chřestem a čerstvými bylinkami 1661 15 52 13
svačina (odpolední) Krémové smoothie z hrušek a banánu 729 4 34 2
večeře Tortilla se šmakounem, lilkem a batáty 1390 18 45 7
Celkem 6124 kJ 65 g 196 g 41 g

úterý - 25. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka květáková, kovářský chléb 1076 8 32 10
svačina (dopolední) Dezert s černou quinoou a malinami 675 19 18 1
oběd Těstoviny s ricottou a kadeřávkem 1920 17 46 22
svačina (odpolední) Cuketová směs se sýrem, rohlíček 845 11 20 8
večeře Žampionová směs s uzeným sýrem, kuskusový salát 1614 29 45 9
Celkem 6130 kJ 85 g 161 g 50 g

středa - 26. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka z červeného zelí, ciabatta 1242 13 38 11
svačina (dopolední) Mangovo-meruňkové pyré s hořkou čokoládou 676 5 28 2
oběd Špenátová špalda s mozzarellou 1694 22 43 16
svačina (odpolední) Mátový hummus s tyčinkami, mrkev 1046 12 27 11
večeře Svíčková omáčka s robi, špecle 1651 27 55 7
Celkem 6309 kJ 79 g 192 g 47 g

čtvrtek - 27. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pečivo s Lučinou a tvrdými sýry 1491 19 26 19
svačina (dopolední) Toustíky s kukuřičnou pomazánkou, cherry 525 8 15 3
oběd Klaso s hořčično-medovou omáčkou, gigli 2010 32 54 14
svačina (odpolední) Jahodový jogurt se špaldovými lupínky 797 9 23 6
večeře Hlíva s buráky, pastiňákové pyré 1311 9 33 14
Celkem 6135 kJ 77 g 150 g 56 g

pátek - 28. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Frittata s brokolicí, chléb 1333 20 32 12
svačina (dopolední) Křupavé papriky se sýrem 520 6 11 6
oběd Burger z červené řepy 1986 18 53 20
svačina (odpolední) Šlíšky s jablky a strouhaným tvarohem 773 20 25 1
večeře Kari z červené čočky s uzeným tofu 1395 17 43 10
Celkem 6008 kJ 81 g 165 g 49 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

24. června 2019

snídaně Kakaový clafoutis s vanilkovou ricottou
svačina (dopolední) Vajíčkový salát, kukuřičník
oběd Vepřové se zelenými fazolkami, špalíčky
svačina (odpolední) Krémové smoothie z hrušek a banánu
večeře Cizrnový Chana daal s kuřecím masem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia