AKTUALITY

Zveme vás v sobotu do Prahy na Náplavku: ASIA FOOD FEST

18.09.2018

4. ročník Asia Food Festu se uskuteční 22.9. od 10:00. Vyzkoušejte ty nejlepší pokrmy z celé Asie, včetně zemí jako je Gruzie, Libanon, Uzbekistán, Filipíny, Sýrie, Mongolsko.
číst dále »

Změna provozu dne 28.9.2018

04.09.2018

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na STÁTNÍ SVÁTEK v pátek 28.září 2018 NEVAŘÍME. Zákaznický servis je také uzavřen. Veškeré změny je třeba provést do čtvrtku 27.9.2018 do 14 hodiny. Děkujeme za pochopení.
číst dále »

Program PRO DĚTI

28.08.2018

Pro vaše děti připravujeme 5 jídel denně z těch nejlepších surovin, s důrazem na správnou skladbu jídelníčku a pravidelnost.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 17. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Hermelínová pomazánka s farmářským chlebem 1656 14 49 16
svačina (dopolední) Broskvový míša 531 12 20 0
oběd Vegetariánský plátek v exotické mangovo-kokosové omáčce, basmati rýže 1861 26 62 10
svačina (odpolední) Avokádová salsa, tyčinky 686 3 12 11
večeře Quinoa kuličky, zeleninová kaše 1561 17 53 10
Celkem 6296 kJ 72 g 195 g 47 g

úterý - 18. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Cuketová smaženice, pečivo 1244 14 42 9
svačina (dopolední) Rajče s mini mozzarellou 690 9 5 11
oběd Celozrnná tortilla s pečenou chilli dýní a sýrem 1564 15 38 17
svačina (odpolední) Čokoládová pěna s malinami 923 16 22 7
večeře Cannelloni se špenátem, pečené v rajčatové omáčce 1672 25 53 8
Celkem 6093 kJ 80 g 160 g 52 g

středa - 19. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Švestková ovesná kaše s pudingem 989 9 38 4
svačina (dopolední) Hráškové žervé, tousty 847 14 16 9
oběd Francouzské brambory a červenou řepou a kozím sýrem 1779 24 40 19
svačina (odpolední) Bílý jogurt s dobrou vlákninou 892 10 23 7
večeře Řecký kuskusový salát 1620 14 47 15
Celkem 6126 kJ 71 g 164 g 54 g

čtvrtek - 20. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pečivo s rukolovým máslem, strouhaným sýrem a oříšky 1297 18 15 20
svačina (dopolední) Krémová květáková polévka s krutonky 748 7 25 5
oběd Tempeh s dušeným červeným zelím, bramborové špalíčky 1905 24 56 13
svačina (odpolední) Ovocný nápoj s arašídovým máslem 1001 10 29 9
večeře Plněné žampiony, restovaná zelenina 1202 23 21 11
Celkem 6153 kJ 81 g 145 g 58 g

pátek - 21. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Sýrová pomazánka s pórkem, pečivo 1323 15 31 14
svačina (dopolední) Ovocný tvaroh s lupínky kokosu 591 15 17 2
oběd Strozzapreti s ricottou, olivami a tofu 2224 27 53 22
svačina (odpolední) Knuspi s vejcem a uzeným sýrem 778 16 14 8
večeře Batáty s cizrnou a harissou, pečené brambory 1463 12 62 6
Celkem 6378 kJ 86 g 176 g 51 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

18. září 2018

snídaně Pochoutkový salát, bageta
svačina (dopolední) Rajče s mini mozzarellou
oběd Bulgur s lilkem, mletým masem a parmazánem
svačina (odpolední) Čokoládová pěna s malinami
večeře Celozrnná tortilla s pečenou chilli dýní a uzeným lososem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia