AKTUALITY

Omezení provozu dne 21.2.2020

20.02.2020

Vážení klienti, v pátek 21.2.2020 přijímáme objednávky na následující období pouze do 13:00 hodin a taktéž se k nám od 15:00 hodin z technických důvodů nedovoláte. Na Vaše e-maily budeme reagovat v pondělí 24.2. Děkujeme za pochopení
číst dále »

Zjednodušujeme systém výjimek

18.12.2019

U některých výjimek dochází od 6. 1. 2020 k malému zjednodušení.
číst dále »

V ROCE 2020 VAŘÍME OD 6.1.2020

03.12.2019

V novém roce vaříme od 6.1.2020. První jídlo vám tedy doručíme v neděli 5.1.2020 (trasy s ranním rozvozem 6.1.2020 ráno). Přes svátky (od 21.12.2019) je mimo i naše zákaznické centrum.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 24. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka z vepřového masa, dřevorubecký chléb 1659 24 33 18
svačina (dopolední) Salát Waldorf 656 3 15 10
oběd Řepánky, bylinkový dip 1959 14 53 22
svačina (odpolední) Hummus z bílých fazolí, mini tousty, ředkvičky 1207 13 37 9
večeře Rýže s krevetami a paprikou 1900 34 66 6
Celkem 7382 kJ 88 g 204 g 64 g

úterý - 25. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchané vejce s pórkem, ciabatta 1613 20 49 13
svačina (dopolední) Mrkvový salát s mandarinkami, křehký kaštanový plátek 843 4 45 0
oběd Eintopf s bramborami a mletým masem 2088 49 51 11
svačina (odpolední) Kakaový termix s rybízem 955 18 25 5
večeře Drůbeží játra s mandlemi, bulgur 1869 39 47 12
Celkem 7369 kJ 129 g 218 g 42 g

středa - 26. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Dýňová pomazánka s chia semínky, kornbageta 1358 8 36 16
svačina (dopolední) Tatarák ze šmakouna, cornie 945 14 26 7
oběd Sicilská caponata s těstovinami a vepřovým masem 2287 40 55 16
svačina (odpolední) Domácí hroznový kompot s jogurtem 1075 8 43 6
večeře Kuřecí palička na kysaném zelí, brambory 1708 40 39 14
Celkem 7372 kJ 110 g 198 g 59 g

čtvrtek - 27. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Houbová smaženice, pečivo 1322 18 25 13
svačina (dopolední) Cottage s kukuřicí, rohlíček 1096 17 30 7
oběd Steak s pečenou zeleninou, fitness tatarka 1823 38 28 19
svačina (odpolední) Jáhly s hruškami 1287 9 52 8
večeře Dušená kapusta s hovězími nudličkami, ječné krupky 1778 33 47 10
Celkem 7306 kJ 115 g 182 g 57 g

pátek - 28. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Fazole s vajíčkem a šunkou 1565 26 45 9
svačina (dopolední) Křupavé papriky se sýrem 713 7 13 10
oběd Losos s mačkaným hráškem, kuskus 2319 50 55 12
svačina (odpolední) Jogurt s mangovo-marakujovým pyré 770 7 24 6
večeře Rýže na asijský způsob s kuřecím masem 1839 38 57 6
Celkem 7205 kJ 129 g 194 g 44 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

27. února 2020

snídaně Tvarohová pomazánka alá krab, pečivo
svačina (dopolední) Bílý jogurt se švestkovým šmakounem
oběd Salát ze špaldy s pečenou zeleninou a balkánským sýrem
svačina (odpolední) Tvrdý sýr s cherry, fitchléb
večeře Kuřecí kousky s pikantní dýní a pitou

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia