AKTUALITY

Velikonoční provoz

31.03.2021

Rádi bychom Vás informovali, že na Velký pátek 2. 4. 2021 a Velikonoční pondělí 5. 4. 2021 nevaříme. Na úterý 6. 4. jídlo dovezeme v běžném termínu. Přejeme krásné Velikonoce.
číst dále »

Pokud můžete, raději si pišme!

13.10.2020

Upřednostněte prosím e-mail před telefonem, kdykoliv je to možné. Zlobí nás telefonní ústředna, takže může trvat déle než se dovoláte.
číst dále »

Zavřená fitka?! Neztrať formu a zůstaň v kondici

12.10.2020

Situace ohledně COVIDu není nejpříznivější, ale nenechme se tím zdeptat. Pohybem a posílenou imunitou můžeme zvýšit obranyschopnost našeho organismu. Ptáte se jak, když se omezují volnočasové a sportovní aktivity?
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



Program Senior + nahrazuje
nový program Rodina + "S" pro 1 osobu.

další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 12. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka bramborová, ředkvičky, pečivo 1373 10 44 13
svačina (dopolední) Pudingový dezert s jahodami a lískovými ořechy, pomeranč 901 9 32 6
oběd Losos se salátem z černé čočky 2332 60 54 9
svačina (odpolední) Tvarohový krém se sýrem, kukuřice, křehký plátek 1185 15 24 14
večeře Krůtí nudličky s kešu, jasmínová rýže 1772 33 58 7
Celkem 7563 kJ 126 g 212 g 49 g

úterý - 13. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Brownies kaše s malinami 1492 14 52 8
svačina (dopolední) Šunková variace, fitchléb, polníček 804 16 22 3
oběd Masové kuličky s kari omáčkou, rýže basmati 2283 36 61 16
svačina (odpolední) Restované papriky se sýrem 887 9 14 13
večeře Robi nudličky s houbovým ragú, špalda 1763 32 63 5
Celkem 7228 kJ 107 g 211 g 45 g

středa - 14. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka z cottage sýru, salát, pečivo 1495 18 33 17
svačina (dopolední) Sójový jogurt s mangem a pekanovými ořechy 730 7 14 9
oběd Tortilla s krůtím masem a červeným zelím 2250 46 60 11
svačina (odpolední) Avokádová salsa s wasabi, kedlubna, kukuřičník 1238 7 23 18
večeře Hovězí tokáň se špeclemi a hráškem 1982 38 52 12
Celkem 7696 kJ 116 g 182 g 66 g

čtvrtek - 15. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Sendvič s rukolou a pršutem, cherry rajčata 1942 23 40 22
svačina (dopolední) Zázvorovo - pomerančový nápoj 649 2 35 1
oběd Kuřecí plátek s omáčkou z cuket, bulgur 2008 42 46 15
svačina (odpolední) Rohlíček s pomazánkou z červených fazolí, římský salát 1084 16 39 4
večeře Vepřové maso na kořenové zelenině, těstoviny 1937 35 51 12
Celkem 7620 kJ 118 g 210 g 54 g

pátek - 16. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná vejce s jarní cibulkou, červená řepa, kornbageta 1712 23 43 15
svačina (dopolední) Mrkvový salát s jablkem a dýňovými semínky 667 4 27 4
oběd Zapečené brambory s uzeným tofu, šunkou a zelenými fazolkami 2060 35 37 22
svačina (odpolední) Borůvkový jogurt s cereáliemi a mandlemi 1055 10 32 9
večeře Kuřecí se sójovou omáčkou, kurkumou a koriandrem, květákový kuskus 1758 41 45 7
Celkem 7253 kJ 113 g 184 g 58 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia