mapa působení

Detailní informace o rozvozu »

AKTUALITY

Omezení provozu dne 21.2.2020

20.02.2020

Vážení klienti, v pátek 21.2.2020 přijímáme objednávky na následující období pouze do 13:00 hodin a taktéž se k nám od 15:00 hodin z technických důvodů nedovoláte. Na Vaše e-maily budeme reagovat v pondělí 24.2. Děkujeme za pochopení
číst dále »

Zjednodušujeme systém výjimek

18.12.2019

U některých výjimek dochází od 6. 1. 2020 k malému zjednodušení.
číst dále »

V ROCE 2020 VAŘÍME OD 6.1.2020

03.12.2019

V novém roce vaříme od 6.1.2020. První jídlo vám tedy doručíme v neděli 5.1.2020 (trasy s ranním rozvozem 6.1.2020 ráno). Přes svátky (od 21.12.2019) je mimo i naše zákaznické centrum.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.


Pro zdraví

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Pro zdraví +

6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Bez masa

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Pro mámy

7000
8000
10000
PRO TISK

Fit +

5000
6000
7000
8000
10000
12000
PRO TISK

Protein +

5000
6000
7000
8000
10000
12000
PRO TISK

DETOX PRO

DETOX
PRO TISK

Lakto -

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Vegan

6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Protein Extra

6000
7000
8000
10000
12000
PRO TISK

Senior +

8000
PRO TISK

Salát +

Jídelníček

Doplňky

Polévky, přílohové misky a smoothie

další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 24. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Zeleninový dip s ricottou, hovězí šunka, proteinové pečivo 1260 28 7 16
svačina (dopolední) Rajče s mini mozzarellou a zálivkou balsamico 717 9 7 11
oběd Salát s kuřecím masem, dresingem a krutony 2683 58 20 36
svačina (odpolední) Cottage s hruškou a ořechy 830 15 14 7
večeře Cuketovník s vepřovým masem a dušeným zelím 1927 56 23 15
Celkem 7418 kJ 166 g 71 g 85 g

úterý - 25. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná vajíčka s chorizem, polníček s rukolou a kešu 1794 34 11 28
svačina (dopolední) Houbový tatarák s parmazánem 825 14 10 11
oběd Losos se zeleninovými hranolkami, tatarka 2406 49 28 27
svačina (odpolední) Tvaroh s meruňkovým šmakounem a plátky kokosu 734 23 12 2
večeře Pastýřský koláč s kuřecím masem 1951 59 29 12
Celkem 7710 kJ 178 g 90 g 81 g

středa - 26. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Vaječný muffin s pórkem, barevná paprika 1589 36 14 20
svačina (dopolední) Oříšky se sušeným banánem 901 5 10 19
oběd Hovězí gyros se zelným salátem 2179 57 30 18
svačina (odpolední) Polévka Pho Bo 624 10 22 2
večeře Hokaidó roláda, listový špenát s lupínky mandlí a piniemi 2078 69 15 16
Celkem 7371 kJ 177 g 92 g 74 g

čtvrtek - 27. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Zeleninová omeleta se šunkou 1786 38 12 25
svačina (dopolední) Skořicovo-kardamonové kefírové mléko 413 9 9 3
oběd Kuřecí plátek v kokosové omáčce, barevná quinoa, blanšírovaná brokolice 2249 64 32 17
svačina (odpolední) Mrkvový salát s celerem 782 6 25 7
večeře Vepřové výpečky se zadělávanou kapustou 1818 57 16 14
Celkem 7048 kJ 174 g 94 g 66 g

pátek - 28. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Banánové proteinové muffiny se strouhaným tvarohem a vanilkovým krémem 1611 29 26 17
svačina (dopolední) Tatarák z uzeného lososa, zeleninové hranolky 1066 21 19 11
oběd Králík s rajčatovou omáčkou, květáková rýže s olivami 2063 52 26 21
svačina (odpolední) Jablečná ricotta s vlašskými ořechy 1068 14 14 16
večeře Hovězí směs se zelenými fazolkami a paprikou 1743 48 17 16
Celkem 7551 kJ 164 g 101 g 81 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

27. února 2020

snídaně Tvarohová pomazánka alá krab, pečivo
svačina (dopolední) Bílý jogurt se švestkovým šmakounem
oběd Salát ze špaldy s pečenou zeleninou a balkánským sýrem
svačina (odpolední) Tvrdý sýr s cherry, fitchléb
večeře Kuřecí kousky s pikantní dýní a pitou

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínky • Řešení sporů • Osobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia