mapa působení

Detailní informace o rozvozu »

AKTUALITY

Nutriční poradny dočasně uzavřeny

24.11.2021

Z důvodu epidemické situace jsou naše nutriční poradny od 29. 11. 2021 minimálně do konce roku 2021 bohužel uzavřeny. Omlouváme se a děkujeme za pochopení
číst dále »

Nová rozvozová trasa

07.11.2021

Rozšiřujeme oblasti rozvozu, nově vozíme: Břeclav , Mikulov , Hrušovany nad Jeviškou , Hevlín , Hrádek , Hodonice , Znojmo a blízké okolí.
číst dále »

28.10. bude naše zákaznická linka od 15 hodin nedostupná

27.10.2021

Z technických důvodů se nám bohužel nedovoláte, ani nedopíšete. E-mailové zprávy a objednávky budeme vyřizovat opět od pátku 29. 10.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.


Pro zdraví

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRO TISK

Pro zdraví +

6000
7000
8000
9000
10000
PRO TISK

Bez masa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRO TISK

Pro mámy

7000
8000
9000
10000
PRO TISK

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRO TISK

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRO TISK

DETOX PRO

DETOX
PRO TISK

Lakto -

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRO TISK

Vegan

6000
7000
8000
9000
10000
PRO TISK

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRO TISK

Flexi IN

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRO TISK

Rodina +

8000
("S" pro 1 osobu)
16000
("M" pro 2 osoby)
24000
("L" pro 3 osoby)
32000
("XL" pro 4 osoby)
PRO TISK

Salát +

Jídelníček

Doplňky

Polévky, přílohové misky a smoothie

další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 6. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Mátová pěna s červenou řepou a piniemi, pečivo 2140 15 47 30
svačina (dopolední) Tvarohová ricotta s jahodovým pyré, ananas s para ořechy 1340 22 30 11
oběd Kuřecí s omáčkou z cuket a mascarpone, kuskus s blanšírovanou zeleninou 2617 45 55 23
svačina (odpolední) Cottage s hráškem a bylinkami, tortilla chips 1267 16 27 14
večeře Dýňové rizoto s houbami a parmazánem, rajčatová salsa 2222 23 78 13
Celkem 9587 kJ 121 g 237 g 91 g

úterý - 7. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Sýrová pomazánka s olivami, bageta, okurkový salát 1677 22 38 18
svačina (dopolední) Šunková rolka, knuspi, směs salátů s konopným semínkem 857 12 15 11
oběd Mexická směs s chorizem, pečivo, salát se zakysanou smetanou a arašídy 3315 46 109 21
svačina (odpolední) Borůvkový dezert s kešu a kokosem 974 15 24 8
večeře Krůtí roláda s ořechovou náplní, bulgur s baby karotkou, broskvový kompot 2768 57 85 13
Celkem 9590 kJ 151 g 271 g 70 g

středa - 8. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem a granátovým jablkem 2077 35 53 16
svačina (dopolední) Tyčinky s paprikovým dipem, zeleninový mix 1072 7 30 11
oběd Masová sekaná se sýrem, bramborová kaše, salát s pekingským zelím 2728 48 59 24
svačina (odpolední) Rajče s mini mozzarellou, modrým hroznem a zálivkou balsamico 1249 13 28 14
večeře Naše penne s brokolicovou omáčkou a čedarem 2375 22 63 24
Celkem 9501 kJ 125 g 233 g 89 g

čtvrtek - 9. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Rukolové pomazánkové máslo, šunka, pečivo 1877 23 42 19
svačina (dopolední) Ostružinový jogurt s cereáliemi, meloun 1276 12 44 8
oběd Treska na kari a zázvoru, rýže se zelenými fazolkami 2233 38 60 16
svačina (odpolední) Salát Coleslaw, kukuřičník, bylinkové smoothie 1612 11 61 8
večeře Vepřová panenka v medovo-vínové omáčce, šťouchané brambory, salát pak choi s bylinkovým dresinkem a pekany 2589 41 51 26
Celkem 9587 kJ 124 g 258 g 77 g

pátek - 10. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pikantní míchaná vajíčka, chléb vitamínek, salát s borůvkami 1790 23 44 17
svačina (dopolední) Rohlíček s kukuřičnou pomazánkou, ředkvičky 894 14 27 4
oběd Hovězí nudličky s pórkem a gorgonzolou, naše barevné těstoviny, zeleninová směs se sýrem feta 3152 47 65 32
svačina (odpolední) Skořicové švestky se zakysanou smetanou a lískovými ořechy 1595 16 42 15
večeře Drůbeží plátek se sýrem, restovanou zeleninou a jogurtovým dresinkem 2097 49 39 17
Celkem 9528 kJ 149 g 217 g 85 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

8. prosince 2021

snídaně Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem
svačina (dopolední) Tyčinky s paprikovým dipem, ředkev
oběd Masová sekaná se sýrem, bramborová kaše
svačina (odpolední) Rajče s mini mozzarellou a zálivkou balsamico
večeře Naše penne s brokolicovou omáčkou a čedarem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínky • Řešení sporů • Osobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia