AKTUALITY

Velikonoční provoz

31.03.2021

Rádi bychom Vás informovali, že na Velký pátek 2. 4. 2021 a Velikonoční pondělí 5. 4. 2021 nevaříme. Na úterý 6. 4. jídlo dovezeme v běžném termínu. Přejeme krásné Velikonoce.
číst dále »

Pokud můžete, raději si pišme!

13.10.2020

Upřednostněte prosím e-mail před telefonem, kdykoliv je to možné. Zlobí nás telefonní ústředna, takže může trvat déle než se dovoláte.
číst dále »

Zavřená fitka?! Neztrať formu a zůstaň v kondici

12.10.2020

Situace ohledně COVIDu není nejpříznivější, ale nenechme se tím zdeptat. Pohybem a posílenou imunitou můžeme zvýšit obranyschopnost našeho organismu. Ptáte se jak, když se omezují volnočasové a sportovní aktivity?
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



Program Senior + nahrazuje
nový program Rodina + "S" pro 1 osobu.

další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 10. května 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Cottage s jablkem, lískovými ořechy a borůvkami, pečivo 2209 26 65 16
svačina (dopolední) Tyčinky se smetanovým sýrem a lněnými semínky, cherry rajčata 1045 18 22 10
oběd Čevabčiči se šťouchanými brambory, okurkový salát s koprem 2941 52 68 24
svačina (odpolední) Meruňkové smoothie s arašídovým máslem a směsí ořechů 2257 17 38 35
večeře Bulguroto s restovanou zeleninou a parmazánem 2107 23 83 11
Celkem 10559 kJ 136 g 276 g 96 g

úterý - 11. května 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Tvarohová pomazánka alá krab, bageta, mandarinky 1707 23 56 11
svačina (dopolední) Višňový jogurt s cereáliemi 1251 12 39 9
oběd Čínské kuřecí Kung Pao, rýže s černým sezamem 2727 50 74 17
svačina (odpolední) Žampiónový krém s hráškovými výhonky, kukuřičný chlebíček 1214 17 25 13
večeře Zapečené kedlubny se šunkou a bešamelovou omáčkou, ředkvičkový salát s jarní cibulkou a mungo klíčky 3300 41 53 45
Celkem 10199 kJ 142 g 248 g 96 g

středa - 12. května 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Avokádový sendvič s tvrdým sýrem a grepem 1911 19 49 19
svačina (dopolední) Náš kakaový termix s goji a sušenými švestkami 1165 19 38 4
oběd Vepřový segedínský guláš s těstovinami, listový salát s piniovými oříšky a bylinkovým dresinkem 3678 51 70 42
svačina (odpolední) Rohlíček s paprikovým dipem, ředkev 1034 7 29 10
večeře Salát Nicoise s tuňákem, bageta 2475 33 68 18
Celkem 10262 kJ 129 g 253 g 94 g

čtvrtek - 13. května 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pečivo s rukolovou florou, strouhaným sýrem a oříšky 2088 19 26 25
svačina (dopolední) Banánovo-mangový dezert se dvěma druhy čokolády a kokosem 1430 5 53 11
oběd Tortilla s červenými fazolemi, kukuřicí a hovězím masem, teplý cuketový salát se slunečnicovým semínkem 2941 46 73 22
svačina (odpolední) Pomazánka z červené řepy, fitchléb, borůvkovo-pomerančový nápoj 1848 15 78 6
večeře Kuřecí roláda se špenátem, šunkou a sýrem, zlatá rýže 2139 54 56 7
Celkem 10445 kJ 139 g 285 g 70 g

pátek - 14. května 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Lokše a mákem, povidly a strouhaným tvarohem 1839 24 63 10
svačina (dopolední) Studená chřestová polévka s parmskou šunkou a dýňovým semínkem 1453 19 20 21
oběd Fusilli s karotkovou omáčkou a krůtím masem, litchi kompot 3038 45 95 18
svačina (odpolední) Rajčatová terina s mini mozzarellou a polníčkem, tortilové chipsy 1548 14 32 20
večeře Dušená kapusta s vepřovým masem, ječné krupky 2191 49 52 12
Celkem 10069 kJ 152 g 262 g 82 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia