mapa působení

Detailní informace o rozvozu »

AKTUALITY

Provoz zákaznického centra 2. 7.

01.07.2021

Z provozních důvodů bude otevřeno pouze do 14 hodin.
číst dále »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dále »

Otevíráme nutriční poradny pro osobní návštěvy

24.05.2021

Jsme moc rádi, že můžeme od 1. 6. opět otevřít naše nutriční poradny. Můžete si objednávat termíny :-)
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.


Pro zdraví

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Pro zdraví +

6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Bez masa

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Pro mámy

7000
8000
10000
PRO TISK

Fit +

5000
6000
7000
8000
10000
12000
PRO TISK

Protein +

5000
6000
7000
8000
10000
12000
PRO TISK

DETOX PRO

DETOX
PRO TISK

Lakto -

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Vegan

6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Protein Extra

6000
7000
8000
10000
12000
PRO TISK

Rodina +

8000
("S" pro 1 osobu)
16000
("M" pro 2 osoby)
24000
("L" pro 3 osoby)
32000
("XL" pro 4 osoby)
PRO TISK

Salát +

Jídelníček

Doplňky

Polévky, přílohové misky a smoothie

Program Senior + nahrazuje
nový program Rodina + "S" pro 1 osobu.

další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 2. srpna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pochoutkový salát, ciabatta, ředkev 1833 28 59 12
svačina (dopolední) Citrónový dezert, náš ořechový nápoj 2318 28 48 28
oběd Zapečené chipsy s mletým masem a fazolemi, litchi kompot 3181 52 73 29
svačina (odpolední) Opékané žampiony s bylinkovým sýrem a dýňovým semínkem, křehký rohlíček 1740 16 29 26
večeře Rizoto s chřestem, parmazánem a čerstvými bylinkami 1895 19 59 14
Celkem 10967 kJ 143 g 267 g 110 g

úterý - 3. srpna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Polníčková pomazánka s brusinkami, cherry, pečivo 1924 24 48 19
svačina (dopolední) Malinový jogurt s rýžovými cereáliemi a makadamovými ořechy 1734 13 42 21
oběd Květák na mozeček s pršutem, brambory, mrkvový salát 2937 46 66 28
svačina (odpolední) Kukuřičník s cibulkovou směsí a šunkou 1241 16 24 14
večeře Tortilla s kuskusem a vepřovým masem, listový salát s hráškovými výhonky a piniemi 2833 41 62 26
Celkem 10669 kJ 139 g 243 g 109 g

středa - 4. srpna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Cottage pomazánka s tuňákem a slunečnicovým semínkem, pečivo 2063 29 46 21
svačina (dopolední) Carpaccio z červené řepy s balkánským sýrem, knuspi 1083 11 34 8
oběd Kuřecí Vindaloo s arašídy, pilaf s hráškem, okurková rajta 3140 54 87 19
svačina (odpolední) Pita s fíkovou marmeládou a strouhaným tvarohem a borůvkami 1910 25 75 6
večeře Naše penne se špenátem, mrkví, čedarem a lupínky mandlí 2493 26 73 20
Celkem 10689 kJ 145 g 316 g 73 g

čtvrtek - 5. srpna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Lokše a mákem, povidly a vanilkovým tvarohem 2161 23 76 13
svačina (dopolední) Brokolicový dip s tahini, tyčinky, ledový salát s kešu 1059 18 20 11
oběd Pečený losos s hořčicovou omáčkou, batátovo-celerové hranolky, hroznový kompot 3332 51 107 17
svačina (odpolední) Mangové lassi 1131 11 35 8
večeře Cajunské vepřové se špaldou, salát se zelenými fazolkami, olivami a kaparovou zálivkou 3014 53 75 22
Celkem 10697 kJ 156 g 313 g 71 g

pátek - 6. srpna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka vajíčková, barevná mrkev, pečivo 1634 26 43 12
svačina (dopolední) Jogurt s lesním ovocem, čokoládou a lískovými oříšky 1337 12 35 14
oběd Hovězí na způsob Stroganov, špalíčky 3236 49 79 28
svačina (odpolední) Zelný závin 1604 17 31 21
večeře Kuřecí ragú se sušenými rajčaty sypané sýrem, bulgur 2877 59 62 23
Celkem 10689 kJ 163 g 250 g 99 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

6. srpna 2021

snídaně Pomazánka vajíčková, žitný chléb
svačina (dopolední) Jogurt s lesním ovocem a lískovými oříšky
oběd Hovězí na způsob Stroganov, špalíčky
svačina (odpolední) Zelný závin se šunkou
večeře Kuřecí ragú se sušenými rajčaty, bulgur

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínky • Řešení sporů • Osobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia