AKTUALITY

V roce 2019 vaříme od 7. 1. 2019

21.12.2018

První jídlo vám tedy doručíme v neděli 6. 1. 2019 na pondělí 7.1. (trasy s ranním rozvozem ráno 7. ledna). Přes svátky je mimo provoz i naše zákaznické centrum.
číst dále »

Nový program PRO ZDRAVÍ +

20.12.2018

Po pravidelně se opakujících dotazech typu - jak mám do jídelníčku dostat víc zeleniny nebo jak navýšit obsah vlákniny – jsme se rozhodli nikomu neodpovídat, ale rovnou problém vyřešit.
číst dále »

Změna provozu dne 14.12.2018

04.12.2018

Vážení zákazníci, v pátek 14.12.2018 bude zákaznický servis z technických důvodů mimo provoz. Z tohoto důvodu se nám nedovoláte a na na Vaše e-maily odpovíme nejdříve v pondělí 17.12.2018. Děkujeme za pochopení.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 14. ledna 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka z uzeného sýra, sedlácká bageta, cherry 1692 28 31 19
svačina (dopolední) Borůvkové smoothie 878 7 30 6
oběd Cajunské vepřové s květákovým pyré, zelný salát s kukuřicí 2538 39 47 27
svačina (odpolední) Lilkový dip s křupavou cizrnou, meloun, tyčinky 1349 14 44 10
večeře Špenátové gnocchi s pestem a cuketou, barevná mrkev 1955 16 62 17
Celkem 8412 kJ 104 g 214 g 79 g

úterý - 15. ledna 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka vajíčková, pečivo, směs listových salátů s medovo-hořčičnou zálivkou 1661 18 37 19
svačina (dopolední) Banánovo-mangový dezert s hořkou čokoládou 970 4 41 5
oběd Boloňské lasagne, salát z červené řepy 2615 39 69 18
svačina (odpolední) Žervé s mandarinkou a ananasem, chlebík 1323 11 44 10
večeře Kuřecí soté s hráškem, bulgur s dušenou zeleninou 1891 37 62 7
Celkem 8461 kJ 109 g 252 g 59 g

středa - 16. ledna 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka rybičková, finský chléb, ředkvičkový salát 1606 17 47 14
svačina (dopolední) Carpaccio z červené řepy s píniovými oříšky, křehký plátek 1247 11 30 15
oběd Masová palička na kysaném zelí, špalíčky 2202 46 60 16
svačina (odpolední) Švestkový tvaroh se skořicovými cereáliemi a sušeným ovocem 1322 27 46 2
večeře Dýňové rizoto s parmazánem, romanesco 2177 19 80 12
Celkem 8554 kJ 120 g 263 g 59 g

čtvrtek - 17. ledna 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka z ricotty a brynzy, pečivo, variace salátů se semínky 1626 16 38 20
svačina (dopolední) Broskvový míša 652 13 27 0
oběd Kuřecí kousky s ananasovo-smetanovou omáčkou, kari kuskus s arašídy 2513 44 57 22
svačina (odpolední) Cottage s kapary, hrozny, rohlíček 1532 18 42 13
večeře Treska s pistáciovým pestem, pečené brambory s fazolkami 1882 36 34 18
Celkem 8204 kJ 128 g 197 g 74 g

pátek - 18. ledna 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Dvouzrnná kaše s višněmi a plátky mandlí 1808 25 57 11
svačina (dopolední) Dip se strouhaným sýrem, rajčatový salát, toustíky 1131 14 27 11
oběd Čevabčiči se šťouchanými brambory, okurkový salát 2601 41 51 27
svačina (odpolední) Kukuřičné lupínky s bílým jogurtem a borůvkami 1150 11 36 8
večeře Fazole s javorovým sirupem 1738 42 48 6
Celkem 8427 kJ 134 g 218 g 63 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia