AKTUALITY

SOUTĚŽ s novým ambasadorem Zdravého stravování je tu!

06.06.2019

Milan si střihl jednu směnu na balírně a všechny své krabičky označil.
číst dále »

Bůček plus: největší inovace od založení Zdravého stravování

31.03.2019

Připravili jsme pro vás zcela převratný program založený na nejnovějších vědeckých objevech. Po desetiletích výzkumu američtí vědci zjistili, že původně zatracovaný bůček je novou superpotravinou budoucnosti, podobně jako sádlo a škvarky.
číst dále »

Velikonoční provoz

21.03.2019

Vážení zákazníci, na Velký pátek 19.4. a Velikonoční pondělí 22.4.2019 NEVAŘÍME. V tyto dny bude uzavřen i zákaznický servis. Objednávky a změny nám zasílejte do 8.4.2019 do 14 hodin, pro další týden. Děkujeme za pochopení a přejeme krásné Velikonoce.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 24. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Okurkové ranní smoothie 377 2 18 1
svačina (dopolední) Čerstvá pomerančová šťava 523 2 25 1
oběd Smoothie z červené řepy 897 3 47 1
svačina (odpolední) Nápoj s ananasem 1106 1 59 1
večeře Smoothie z mrkve a jablek 754 2 40 1
Celkem 3657 kJ 11 g 189 g 5 g

úterý - 25. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Hruškové smoothie s hroznovým vínem 1096 2 60 1
svačina (dopolední) Smoothie z rajčat a bazalky 469 3 16 3
oběd Červená řepa s mrkví a hráškem 1170 11 36 10
svačina (odpolední) Melounová šťáva 270 1 16 0
večeře Banánovo - salátové smoothie 772 3 38 1
Celkem 3777 kJ 20 g 167 g 15 g

středa - 26. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Semínkové smoothie 1357 6 50 11
svačina (dopolední) Ovocný fresh 547 2 29 1
oběd Salát z pekingského zelí se sezamem 1106 7 15 19
svačina (odpolední) Mangové lassi 603 5 20 4
večeře Brokolicový salát s vejcem a bylinkami 1261 18 22 15
Celkem 4874 kJ 37 g 136 g 50 g

čtvrtek - 27. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Puding z chia semínek 1443 8 49 10
svačina (dopolední) Smoothie se špenátem a slunečnicovými semínky 569 3 20 5
oběd Detoxikační salát 1260 8 24 20
svačina (odpolední) Borůvkovo - jahodové smoothie 877 3 42 2
večeře Zeleninový salát s červenou čočkou 1185 14 42 6
Celkem 5334 kJ 37 g 177 g 42 g

pátek - 28. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Zelené smoothie a kešu s lískovými oříšky 1551 7 35 23
svačina (dopolední) Smoothie z rukoly a malin 891 3 43 2
oběd Quinoa s fazolemi a pomerančovým dresinkem 1541 14 61 7
svačina (odpolední) Strouhaná mrkev s jablkem, vlašské ořechy 963 4 32 10
večeře Treska na cizrnovém lůžku 1789 44 48 8
Celkem 6734 kJ 72 g 219 g 49 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

24. června 2019

snídaně Kakaový clafoutis s vanilkovou ricottou
svačina (dopolední) Vajíčkový salát, kukuřičník
oběd Vepřové se zelenými fazolkami, špalíčky
svačina (odpolední) Krémové smoothie z hrušek a banánu
večeře Cizrnový Chana daal s kuřecím masem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia