AKTUALITY

Omezení provozu dne 21.2.2020

20.02.2020

Vážení klienti, v pátek 21.2.2020 přijímáme objednávky na následující období pouze do 13:00 hodin a taktéž se k nám od 15:00 hodin z technických důvodů nedovoláte. Na Vaše e-maily budeme reagovat v pondělí 24.2. Děkujeme za pochopení
číst dále »

Zjednodušujeme systém výjimek

18.12.2019

U některých výjimek dochází od 6. 1. 2020 k malému zjednodušení.
číst dále »

V ROCE 2020 VAŘÍME OD 6.1.2020

03.12.2019

V novém roce vaříme od 6.1.2020. První jídlo vám tedy doručíme v neděli 5.1.2020 (trasy s ranním rozvozem 6.1.2020 ráno). Přes svátky (od 21.12.2019) je mimo i naše zákaznické centrum.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 24. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Čokoládová granola s alternativou jogurtu s borůvkami 2213 18 33 34
svačina (dopolední) Hráškový hummus s opečenou cizrnou a karambolou, toustíky 1120 11 38 8
oběd Veganské chilli sin carne 2577 43 98 4
svačina (odpolední) Jablečné pyré s kešu ořechy 879 4 37 5
večeře Obalovaná brokolice s bramborovou kaší, červená řepa 1709 17 66 8
Celkem 8499 kJ 93 g 270 g 59 g

úterý - 25. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka a la tuňák z Nori řasy, pečivo 1574 15 55 9
svačina (dopolední) Jahodové smoothie s mátou 594 2 34 1
oběd Tofu boloňská omáčka s těstovinami a čerstvým veganským sýrem 2802 30 89 24
svačina (odpolední) Tatarák z lilku, křehký rohlíček, ředkvičky 1307 8 31 16
večeře Bulguroto se zeleninou a olivami 2204 15 82 17
Celkem 8481 kJ 69 g 291 g 67 g

středa - 26. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Muffiny s lesními plody, mandlový krém se skořicí 2636 19 49 39
svačina (dopolední) Česnekovo-papriková směs se sezamem 643 5 18 7
oběd Fazolová omáčka s dýní, rýže s quinoou 2347 24 91 11
svačina (odpolední) Banánovo-mangový dezert 1089 3 50 4
večeře Eintopf s bramborem a červenou čočkou, pita 1825 18 72 7
Celkem 8540 kJ 69 g 280 g 68 g

čtvrtek - 27. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Avotoust se zeleninou 1889 16 44 21
svačina (dopolední) Strouhaná mrkev s jablkem, vlašské ořechy 849 3 36 6
oběd Široké nudle se zeleninou, tofu, shitake a arašídovou omáčkou 2457 23 80 20
svačina (odpolední) Pistáciový puding s malinami 1138 7 31 13
večeře Seitan se sweet chilli omáčkou, bulgur 2065 36 63 12
Celkem 8399 kJ 85 g 254 g 72 g

pátek - 28. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Olivové paté s pečivem, cherry rajčátka 2104 13 42 30
svačina (dopolední) Meloun s hrozny 289 1 17 0
oběd Smažená rýže na asijský způsob 2501 28 85 16
svačina (odpolední) Cornies s brokolicovo-semínkovou pomazánkou 1297 8 24 21
večeře Klaso s cuketovníkem, dušená červená řepa 2064 34 56 16
Celkem 8256 kJ 84 g 224 g 83 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

27. února 2020

snídaně Tvarohová pomazánka alá krab, pečivo
svačina (dopolední) Bílý jogurt se švestkovým šmakounem
oběd Salát ze špaldy s pečenou zeleninou a balkánským sýrem
svačina (odpolední) Tvrdý sýr s cherry, fitchléb
večeře Kuřecí kousky s pikantní dýní a pitou

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia