AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dále »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dále »

Provoz ve státní svátek 28. 9. 2021

31.08.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 28. 9. 2021 VAŘÍME (státní svátek vychází na úterý). Pokud si přejete na tento den jídlo zrušit, nezapomeňte nám prosím dát včas vědět. Děkujeme
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 18. října 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pečivo se zapečeným sýrem, salát 2181 26 44 26
svačina (dopolední) Citrónový dezert s pistáciemi 949 29 14 3
oběd Panenka v bylinkové krustě, šťouchané brambory 2660 55 53 22
svačina (odpolední) Mátová pěna, cherry rajčata, rohlíček 1450 10 25 22
večeře Kuřecí se zeleninovou omáčkou, rýže 2311 55 66 7
Celkem 9551 kJ 175 g 202 g 80 g

úterý - 19. října 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Vajíčka s tuňákem, kedlubna, sedlácká bageta 2205 45 42 20
svačina (dopolední) Malinové lassi 1109 12 26 8
oběd Krůtí prsa na medu, hořčičný dresing, směs listových salátů, brusinky 2440 54 35 25
svačina (odpolední) Pomazánka z černé čočky, křehký plátek, pomeranč 1309 16 42 8
večeře Hovězí kousky na špenátu a česneku, petrželkové brambory 2270 53 40 16
Celkem 9332 kJ 179 g 184 g 78 g

středa - 20. října 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka s mandlemi, kukuřice, žitný chléb 1825 29 50 13
svačina (dopolední) Restované papriky se sýrem 1043 16 16 14
oběd Celozrnná tortilla s kuřecím masem a žampionovou směsí 2580 61 47 18
svačina (odpolední) Ostružinový dezert s pekanovými oříšky 1375 30 25 11
večeře Tmavá treska s dušenou mrkví, bulgur s adzuki 2207 46 66 10
Celkem 9030 kJ 182 g 204 g 66 g

čtvrtek - 21. října 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Vaječný muffin s madelandem, ledový salát, pečivo 1848 32 40 16
svačina (dopolední) Parmazánový dip, kukuřičník 1066 21 21 9
oběd Masové kousky s glazovanou červenou řepou, kuskus s brokolicí 2562 55 68 12
svačina (odpolední) Špaldové palačinky s pistáciovým krémem 1465 20 31 14
večeře Cizrnový Chana daal s kuřecím masem 2326 61 53 11
Celkem 9267 kJ 189 g 215 g 61 g

pátek - 22. října 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Jáhlová kaše s jahodami a kešu 1831 18 72 9
svačina (dopolední) Olivový cottage, tyčinky 993 17 16 12
oběd Fettuccine s krevetami, zelenými fazolkami a granátovým jablkem 3040 58 63 24
svačina (odpolední) Krůtí kousky s tzatziki, fitchléb 1383 33 32 5
večeře Hovězí burger s chilli dipem, stir-fry zelím 2330 51 28 24
Celkem 9577 kJ 176 g 210 g 74 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

20. října 2021

snídaně Jahodový jogurt s naší granolou
svačina (dopolední) Houbový tatarák, kedlubna, knuspi
oběd Masová směs s višněmi, naše barevné těstoviny
svačina (odpolední) Zelný závin se šunkou, salát dubáček
večeře Krůtí plátek s omáčkou z lučiny, brambory a blanšírovaná zelenina

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia