Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

FLEXI-IN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

VEGAN

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

DETOX

PROTEIN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Mojemenu

MOJEmenu

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

PRO ZDRAVÍ +

KOMBI WEEK

RODINA +

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

FLEXI IN

VEGAN

Speciální programy

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

MOJEmenu

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

PRO ZDRAVÍ +

KOMBI WEEK

RODINA +

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

FLEXI IN

VEGAN

Speciální programy

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

MOJE MENU

Tento týden Příští týden

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO ZDRAVÍ +

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

KOMBI WEEK

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RODINA +

S M L XL

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

FLEXI-IN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

VEGAN

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

DETOX

PROTEIN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Mojemenu

MOJEmenu

Jídelníček programu KETO 10 000 kJ

Tento týden Další týden

pondělí, 16. května 2022

			Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně		Tuňákové muffiny s bylinkovým dipem	0 kJ	0 g	0 g	0 g
svačina (dopolední)		Jahodové acidofilní mléko se skořicí	0 kJ	0 g	0 g	0 g
oběd		Vepřová krkovice na másle, zeleninové hranolky	0 kJ	0 g	0 g	0 g
svačina (odpolední)		Mrkvovo-celerový salát s vlašskými ořechy	0 kJ	0 g	0 g	0 g
večeře		Hovězí burger se slaninovými fazolkami	0 kJ	0 g	0 g	0 g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJenergie

0gbílkoviny

0gsacharidy

0gtuky

úterý, 17. května 2022

			Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně		Oříškové müsli se zakysanou smetanou a mascarpone	0 kJ	0 g	0 g	0 g
svačina (dopolední)		Zeleninový salát s balkánským sýrem	0 kJ	0 g	0 g	0 g
oběd		Květák na mozeček s krůtími kousky	0 kJ	0 g	0 g	0 g
svačina (odpolední)		Pomerančový tvaroh s čokoládou a ořechy	0 kJ	0 g	0 g	0 g
večeře		Lilková musaka s mletým masem	0 kJ	0 g	0 g	0 g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJenergie

0gbílkoviny

0gsacharidy

0gtuky

středa, 18. května 2022

			Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně		Proteinový chléb s rukolovým máslem a sýrem	0 kJ	0 g	0 g	0 g
svačina (dopolední)		Krémová polévka se slaninou	0 kJ	0 g	0 g	0 g
oběd		Kuřecí plátek s kořenovou zeleninou, vinaigrette se semínky černé cibule	0 kJ	0 g	0 g	0 g
svačina (odpolední)		Špenátová směs s čedarem	0 kJ	0 g	0 g	0 g
večeře		Losos s tuřínovo-celerovým pyré, bylinkový dip	0 kJ	0 g	0 g	0 g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJenergie

0gbílkoviny

0gsacharidy

0gtuky

čtvrtek, 19. května 2022

			Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně		Míchaná vajíčka s anglickou slaninou, salát Coleslaw	0 kJ	0 g	0 g	0 g
svačina (dopolední)		Kanapky s minimozzarellou a parmskou šunkou, okurka	0 kJ	0 g	0 g	0 g
oběd		Hovězí ragú na víně s restovanou cuketou	0 kJ	0 g	0 g	0 g
svačina (odpolední)		Švestkové pyré se zakysanou smetanou a pistáciemi	0 kJ	0 g	0 g	0 g
večeře		Salát s opečenými žampiony a česnekovým dresingem	0 kJ	0 g	0 g	0 g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJenergie

0gbílkoviny

0gsacharidy

0gtuky

pátek, 20. května 2022

			Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně		Sýrová frittata se žampiony a špenátem	0 kJ	0 g	0 g	0 g
svačina (dopolední)		Bílý jogurt se zakysanou smetanou, ovocným šmakounem a kešu	0 kJ	0 g	0 g	0 g
oběd		Kuře v rajčatové omáčce, lilková rajta	0 kJ	0 g	0 g	0 g
svačina (odpolední)		Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	0 kJ	0 g	0 g	0 g
večeře		Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	0 kJ	0 g	0 g	0 g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJenergie

0gbílkoviny

0gsacharidy

0gtuky

sobota, 21. května 2022

			Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně		Pomazánka z pečeného masa s proteinovým chlebem	0 kJ	0 g	0 g	0 g
svačina (dopolední)		Kávový krém	0 kJ	0 g	0 g	0 g
oběd		Krůtí roláda s olivovým pestem, chřest se sýrem	0 kJ	0 g	0 g	0 g
svačina (odpolední)		Brokolice s nivou a ořechy	0 kJ	0 g	0 g	0 g
večeře		Rybí kuličky s mátovým dresinkem a pečenou paprikou	0 kJ	0 g	0 g	0 g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJenergie

0gbílkoviny

0gsacharidy

0gtuky

neděle, 22. května 2022

			Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně		Ostružiny s mascarpone	0 kJ	0 g	0 g	0 g
svačina (dopolední)		Mix oříšků	0 kJ	0 g	0 g	0 g
oběd		Hovězí ragú s květákovou kaší	0 kJ	0 g	0 g	0 g
svačina (odpolední)		Sýrová paštika s křenem, fazolkové lusky	0 kJ	0 g	0 g	0 g
večeře		Kuřecí nugetky s dipem, grilovaná zelenina	0 kJ	0 g	0 g	0 g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJenergie

0gbílkoviny

0gsacharidy

0gtuky

Změny jídelníčku vyhrazeny.