Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JARNÍ DETOX

DOPLŇKY

Jídelníček programu MENÍČKO

Tento týden Příští týden

pondělí, 15. dubna 2024

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Krůtí maso na paprice, těstoviny	3582 kJ	48 g	86 g	35 g
chod2	Žampiony plněné mletým masem, bylinkový dresink, pečené brambory	2407 kJ	39 g	40 g	28 g
chod3	Hovězí na česneku se špenátem a bramborovým knedlíkem	3524 kJ	44 g	91 g	33 g
chod4	Zapečené brambory s vejcem a klobásou	2513 kJ	21 g	40 g	40 g
chod5	Texas salát s trhaným masem	1912 kJ	21 g	55 g	14 g
chod6	Panang kari s rýží	2533 kJ	21 g	73 g	24 g
salát 1	Caesar salát s kuřecím masem a krutony	2077 kJ	30 g	15 g	35 g
salát 2	Barevná miska s čočkou beluga a sýrem	1787 kJ	27 g	45 g	16 g
		20335 kJ	251 g	447 g	224 g

20335kJenergie

251gBílkoviny

447gsacharidy

224gtuky

úterý, 16. dubna 2024

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Listová kapsa se zelím a klobásou, zeleninový salát	3973 kJ	25 g	74 g	60 g
chod2	Krůtí maso s hořčično-medovou omáčkou, zlatá rýže	2727 kJ	39 g	73 g	21 g
chod3	Svíčková na smetaně, variace knedlíků	2697 kJ	39 g	76 g	20 g
chod4	Kuřecí řízek s bramborovou kaší	2729 kJ	39 g	56 g	30 g
chod5	Císařský trhanec, švestková omáčka	2555 kJ	18 g	93 g	18 g
chod6	Noky s kuřecím masem, smetanovou omáčkou a sušenými rajčaty	2249 kJ	24 g	51 g	26 g
salát 1	Míchaný zeleninový salát s vejcem a arašídovým dipem	1202 kJ	14 g	13 g	20 g
salát 2	Špaldový salát s krevetami a meruňkami	2320 kJ	30 g	71 g	18 g
		20453 kJ	228 g	507 g	212 g

20453kJenergie

228gBílkoviny

507gsacharidy

212gtuky

středa, 17. dubna 2024

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Hovězí maso se sladko-kyselou červenou řepou, kuskus	2739 kJ	39 g	69 g	23 g
chod2	Tortilla s vepřovým masem, zeleninou a dipem ze zakysané smetany	2795 kJ	40 g	56 g	29 g
chod3	Rajská omáčka s těstovinami	3156 kJ	41 g	88 g	28 g
chod4	Hovězí kousky na houbách, rýže	1926 kJ	31 g	46 g	17 g
chod5	Mexico salát s kukuřicí	2874 kJ	17 g	76 g	33 g
chod6	Perkelt s tarhoňou	2434 kJ	36 g	67 g	18 g
salát 1	Salát s parmskou šunkou a chřestem	1686 kJ	20 g	15 g	29 g
salát 2	Dvoubarevný bulgurový salát s tofu	1943 kJ	22 g	59 g	17 g
		19553 kJ	246 g	476 g	194 g

19553kJenergie

246gBílkoviny

476gsacharidy

194gtuky

čtvrtek, 18. dubna 2024

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Kuřecí paličky s rajčaty a mascarpone, rýže	2925 kJ	41 g	68 g	34 g
chod2	Halušky s brynzou a karamelizovanou cibulkou	2949 kJ	26 g	74 g	33 g
chod3	Hovězí guláš, variace knedlíků	2754 kJ	37 g	73 g	24 g
chod4	Sekaná, bramborová kaše	2636 kJ	25 g	52 g	35 g
chod5	Kuřecí maso s rýží	1808 kJ	24 g	53 g	13 g
chod6	Lasagne špenátové	2432 kJ	28 g	24 g	41 g
salát 1	Zeleninový šopský salát	1569 kJ	10 g	14 g	30 g
salát 2	Ovesný salát s cizrnou a krůtím masem	1916 kJ	35 g	57 g	10 g
		18989 kJ	226 g	415 g	221 g

18989kJenergie

226gBílkoviny

415gsacharidy

221gtuky

pátek, 19. dubna 2024

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Celerovo - bramborový gratin s vepřovým masem	2699 kJ	48 g	43 g	30 g
chod2	Těstoviny s kuřecím prsem na chřestovém pestu	2655 kJ	45 g	64 g	20 g
chod3	Španělský ptáček s rýží	2619 kJ	36 g	72 g	23 g
chod4	Vepřový řízek, bramborové pyré	2983 kJ	41 g	52 g	38 g
chod5	Šulánky s mákem	2392 kJ	11 g	88 g	19 g
chod6	Boloňské lasagne	2127 kJ	35 g	24 g	29 g
salát 1	Salát s uzeným lososem, sušenými rajčaty, kapary a koprovým přelivem	815 kJ	10 g	10 g	12 g
salát 2	Naše těstoviny se zeleninou a halloumi	2825 kJ	27 g	76 g	26 g
		19114 kJ	253 g	429 g	197 g

19114kJenergie

253gBílkoviny

429gsacharidy

197gtuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

JARNÍ DETOX

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

JARNÍ DETOX

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

JARNÍ DETOX

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

JARNÍ DETOX

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování