Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DĚTI

DOPLŇKY

Jídelníček programu PRO ZDRAVÍ 0 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 19. ledna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Brokolicová pomazánka, cherry rajčata, bageta	kJ	g	g	g
svačina (dopolední)	Jogurt s jahodami a cereáliemi	kJ	g	g	g
oběd	Tofu s omáčkou z cuket a mascarpone, zlatá rýže	kJ	g	g	g
svačina (odpolední)	Cottage s uzeným lososem, salát s krutony	kJ	g	g	g
večeře	Vepřové maso na pivu a kořenové zelenině, šťouchané brambory	kJ	g	g	g
		kJ	g	g	g

kJEnergie

gBílkoviny

gSacharidy

gTuky

úterý, 20. ledna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Špaldová kaše s lískovými ořechy a malinami	kJ	g	g	g
svačina (dopolední)	Salát s parmskou šunkou a dresinkem	kJ	g	g	g
oběd	Krůtí kousky s pečeným lilkem, bulgur s pohankou a kapií	kJ	g	g	g
svačina (odpolední)	Špenátový dip s čedarem, sýrové tyčinky	kJ	g	g	g
večeře	Těstoviny s pestem z pečené řepy	kJ	g	g	g
		kJ	g	g	g

kJEnergie

gBílkoviny

gSacharidy

gTuky

středa, 21. ledna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Avokádový sendvič se sýrem, papriky	kJ	g	g	g
svačina (dopolední)	Dýňová pomazánka s výhonky, knuspi	kJ	g	g	g
oběd	Robi plátek s cibulovým přelivem a bramborami, okurkový salát	kJ	g	g	g
svačina (odpolední)	Tvarohová ricotta s lesním ovocem	kJ	g	g	g
večeře	Kuřecí nudličky na žampionech, rýže	kJ	g	g	g
		kJ	g	g	g

kJEnergie

gBílkoviny

gSacharidy

gTuky

čtvrtek, 22. ledna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Lívanečky s banánovým jogurtem	kJ	g	g	g
svačina (dopolední)	Sýrový mix s libečkovým dipem, ředkev	kJ	g	g	g
oběd	Vepřové výpečky se špenátem a špalíčky	kJ	g	g	g
svačina (odpolední)	Polévka z pečeného pastináku	kJ	g	g	g
večeře	Mořská štika s hořčicovou omáčkou, batátové hranolky	kJ	g	g	g
		kJ	g	g	g

kJEnergie

gBílkoviny

gSacharidy

gTuky

pátek, 23. ledna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka vajíčková, salát, žitný chléb	kJ	g	g	g
svačina (dopolední)	Cuketovo-papriková směs, tyčinky	kJ	g	g	g
oběd	Tortilla s červenými fazolemi a trhaným masem	kJ	g	g	g
svačina (odpolední)	Dezert stracciatella s rybízem	kJ	g	g	g
večeře	Pečený sýr s restovanou zeleninou, dresink	kJ	g	g	g
		kJ	g	g	g

kJEnergie

gBílkoviny

gSacharidy

gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování