AKTUALITY

Do třetice všeho dobrého – letní vaření s Marcelem Ihnačákem

29.08.2016

Říká se do třetice všeho dobrého. Pro letošní třetí a poslední letní akci (na čtvrtek 8. 9.) jsme pozvali známého šéfkuchaře Marcela Ihnačáka.
číst dále »

Jak chutná Thajsko? Ochutnejte jídla „země úsměvů“

17.08.2016

Thajský jídelníček pro Vás připraví a uvaří šéfkuchař vyhlášené thajské restaurace Erawan Khamteum Keosouvannasan.
číst dále »

Ochutnali jsme to nejlepší z italské kuchyně

27.07.2016

Přesně po 2 letech se do kuchyně Zdravého stravování vrátil italský šéfkuchař Fabio Giacopelli z Milána. „Den italské kuchyně” byl 10. srpna 2016.
číst dále »

další aktuality »

Dnešní Menu

1. září 2016

snídaně Pomazánka z červené řepy, pečivo
svačina (dopolední) Stříbrňák, okurek, křehký plátek
oběd Kuskusový salát se sójovými boby
svačina (odpolední) Švestkový tvaroh s dobrou vlákninou
večeře Filé s dušenou mrkví, špalda

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

OBJEDNAT

Ukázka jídel

Krabičková strava nejen pro zdravé hubnutí

Každý den Vám přivezeme 5 porcí čerstvého jídla pro zdravý a vyvážený jídelníček. Přesvědčte se, že zdravé stravování může být chutné a zároveň syté. Náš jídelníček sestavuje nutriční specialistka Mgr. Kateřina Šimková (Masarykova univerzita, lékařská fakulta, obor výživa člověka) a pro přípravu využíváme kvalitní suroviny. Nabízíme programy zdravého stravování pro dietu, hodnotnou stravu i aktivní život. Přečtěte si více informací o přípravě a složení našich jídel.

Programy pro každý den

PRO ZDRAVÍ

Trápí vás přebytečná kila nebo chcete jen jíst zdravě a pravidelně? Připravíme pro vás na celý den plnohodnotné a chutné jídlo.
Více zde »

BEZ MASA

Nemáte rádi maso? Nahradíme ho rostlinnými bílkovinami (sója, tofu apod.) Na vaše přání jídelníček rádi doplníme o ryby.
Více zde »

PRO MÁMY

Program speciálně vytvořený pro kojící maminky. Z jídelníčku jsme vynechali potraviny nevhodné v prvních 4 měsících věku miminka (kvůli bolení bříška a alergickým reakcím).
Více zde »


Programy pro sport

Jsou určené pro aktivní zákazníky. Vyberte si podle typu vašeho tréninku a cíle, kterého chcete dosáhnout.

PROTEIN +

Tato varianta je navržena speciálně pro všechny kteří upřednostňují silový tréning. Použité  suroviny Vám zajistí potřebnou energie a dostatek kvalitních bílkovin na následnou regeneraci  a nárůst svalové hmoty.
Více zde »

FIT +

Program pro ty, kteří chtějí zlepšit svůj výkon, zhubnout pár kilogramů, tak aby prospěli svému zdraví. Správná kombinace programu FIT+ a  aerobního tréninku, zrychlí a zlepší váš metabolismus. Skladba jídelníčku nezapomíná na dostatečnou regeneraci a přípravu na další trénink.
Více zde »

Speciální a sezonní nabídka

DETOX PRO

Nastartujte a očistěte svůj organismus. DETOX program poskytuje potřebné vitamíny, minerály a vlákniny, strava je bohatá na antioxidanty. Obsahuje čerstvou zeleninu a ovoce, semínka, oříšky a vejce. V závěru týdne jsme zařadili rybu, aby byl jídelníček dostatečně pestrý.
Více zde »  



SALÁT +

Opět v nabídce (od 30. 5. 2016). Limitovaná nabídka letních obědových salátů pro ty, kteří v létě preferují lehčí jídla. Každý den pro vás vybereme čerstvou zeleninu z českých farem, přidáme bílkoviny (maso, luštěniny) a jako třešničku na dortu přidáme nezbytné oříšky, semínka a ovoce. Pro letní saláty připravujeme i nové dresingy plné zajímavých chutí.



Výjimky a úpravy jídelníčku

PRO DIABETIKY

Máte zvýšenou hladinu cukru v krvi? Připravíme vám menu bez přidaných cukrů: nahradíme cukr, med a jiné nevhodné potraviny náhradními sladidly nebo vhodnými potravinami. Tuto výjimku lze přiřadit k libovolnému programu zdarma!

Nevyhovuje vám některá potravina nebo trpíte alergií či nesnášenlivostí na některé produkty? O tyto potraviny lze upravit jídelníček.
Podrobnosti o výjimkách »

Hubnutí s krabičkovou dietou funguje! Proč?

  • Připravená výživa nezatěžuje organismus a dodává tělu vše, co potřebuje.
  • Jíte přiměřenou energetickou hodnotu vhodně rozloženou během dne.
  • Vytváříte si správné stravovací návyky.
  • Předcházíte obezitě a některým chorobám.

Důvody proč zdravě jíst právě s námi!


Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Vepište zde svou e-mailovou adresu.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Blansko
  • Boskovice
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rakovník
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporů

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia