• Široký výběr stravovacích programů
  • Rozvoz po většině míst ČR
  • Nutriční poradenství v ceně
 

OBJEDNAT PROGRAM

Zavolejte nám OBJEDNAT
MENU
JídelníčekMůj účet
Tento týden Příští týden

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ
5 0006 0007 0008 0009 00010 000
JÍME 3x DENNĚ
5 0006 0007 0008 0009 00010 000
KOMBI WEEK
6 0007 0008 0009 00010 000
MENÍČKO
PRO ZDRAVÍ NA CESTY
5 0006 0007 0008 0009 00010 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA
5 0006 0007 0008 0009 00010 000
PRO MÁMY
7 0008 0009 00010 000

Pro sport

PROTEIN +
5 0006 0007 0008 0009 00010 00011 00012 000
FIT +
5 0006 0007 0008 0009 00010 00011 00012 000

Speciální programy

KETO
6 0007 0008 0009 00010 000

DOPLŇKY

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

j prozdravi
PRO ZDRAVÍ
j prozdravi
JÍME 3x DENNĚ
j prozdravi
KOMBI WEEK
j menicko
MENÍČKO
j menicko
PRO ZDRAVÍ NA CESTY

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

j prozdravi
BEZ MASA
j prozdravi
PRO MÁMY

Pro sport

j prozdravi
PROTEIN +
j prozdravi
FIT +
 
 
 

Speciální programy

j keto
KETO
 

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA
j prozdravi

 

Přiobjednejte si

DOPLŇKY
j prozdravi

 

Pro každý den

j prozdravi
PRO ZDRAVÍ
jíme 3x denně
JÍME 3X DENNĚ
j prozdravi
KOMBI WEEK
j menicko
MENÍČKO
j prozdravi
PRO ZDRAVÍ NA CESTY

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

j prozdravi
BEZ MASA
j prozdravi
PRO MÁMY

Pro sport

j prozdravi
PROTEIN +
j prozdravi
FIT +
 
 
 

Speciální programy

j keto
KETO
 

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA
j prozdravi

 

Přiobjednejte si

DOPLŇKY
j mojemenu

 

Jídelníček programu PRO ZDRAVÍ mojemenu

Tento týden Příští týden
pondělí, 22. července 2024
Energie
kJ		Bílkoviny
g		Sacharidy
g		Tuky
g
snídaně
Míchaná vajíčka na másle s pórkem, bageta
 kJ g g g
svačina (dopolední)
Pažitkový dip se lněným semínkem, knuspi
kJ g g g
oběd
Cajunské vepřové, špalda, červená řepa
 kJ g g g
svačina (odpolední)
Dezert s ostružinami a mandlovými plátky
 kJ g g g
večeře
Kuřecí v parmazánové omáčce, kuskus
 kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
úterý, 23. července 2024
Energie
kJ		Bílkoviny
g		Sacharidy
g		Tuky
g
snídaně
Pomazánka budapešťská, římský salát, pečivo
 kJ g g g
svačina (dopolední)
Špenátová polévka s krutony
 kJ g g g
oběd
Drůbeží maso s mangovým čatní s rakytníkem, rýže
 kJ g g g
svačina (odpolední)
Monte dezert
kJ g g g
večeře
Čevabčiči se šťouchanými brambory, hořčičný dip
 kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
středa, 24. července 2024
Energie
kJ		Bílkoviny
g		Sacharidy
g		Tuky
g
snídaně
Jablečno-skořicový dezert, bílý jogurt
 kJ g g g
svačina (dopolední)
Cuketová směs s hráškem a semínky
 kJ g g g
oběd
Treska s dušenou mrkví, bulgur
 kJ g g g
svačina (odpolední)
Cottage s vejcem, ledový salát, tyčinky
kJ g g g
večeře
Vepřové kousky na houbách, naše barevné těstoviny
 kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
čtvrtek, 25. července 2024
Energie
kJ		Bílkoviny
g		Sacharidy
g		Tuky
g
snídaně
Pomazánka z uzeného sýra, náš chléb
 kJ g g g
svačina (dopolední)
Mléčný dezert se švestkovým pyré
 kJ g g g
oběd
Holandská omáčka s kuřecím masem a zeleným chřestem, pečené brambory
kJ g g g
svačina (odpolední)
Šunková rolka, rohlíček
 kJ g g g
večeře
Dhál z červené čočky a mungo fazolek
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
pátek, 26. července 2024
Energie
kJ		Bílkoviny
g		Sacharidy
g		Tuky
g
snídaně
Chléb vitamínek s rukolovou florou a strouhaným sýrem, papriky
 kJ g g g
svačina (dopolední)
Tzatziki s kukuřičníkem
 kJ g g g
oběd
Těstoviny s hovězím masem, lilkem a kapary
 kJ g g g
svačina (odpolední)
Čokoládová pěna s malinami
 kJ g g g
večeře
Krůtí roláda s cibulkovo-šunkovou náplní, zlatá rýže
 kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz

ZOBRAZIT MAPU ROZVOZU

Informace o naší krabičkové dietě

Programy

Jídelníček

Ceník

Jak to funguje

Často kladené dotazy

Další služby

Nutriční poradenství

Příprava jídel a jídelníčků

Recyklace obalů

O Zdravém stravování

Aktuality

Ohlasy

Blog & inspirace

Spolupráce

Kariéra

O nás

Kontakt

Obchodní podmínkyŘešení sporůReklamační řádOchrana osobních údajůCookies

Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio