Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DĚTI

DOPLŇKY

Jídelníček programu PRO ZDRAVÍ mojemenu

Tento týden Příští týden

pondělí, 9. prosince 2024

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Míchaná vejce s uzeným lososem, okurka, pečivo	kJ	g	g	g
svačina (dopolední)	Pórková polévka s ricottou a semínky	kJ	g	g	g
oběd	Masové kuličky s bramborami a bylinkovým dresinkem	kJ	g	g	g
svačina (odpolední)	Ricottový krém a ostružinami	kJ	g	g	g
večeře	Dvoubarevné fazole s kuřecími kousky	kJ	g	g	g
		kJ	g	g	g

kJEnergie

gBílkoviny

gSacharidy

gTuky

úterý, 10. prosince 2024

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Hermelín s brusinkovou florou, ředkev, bageta	kJ	g	g	g
svačina (dopolední)	Kedlubnové placičky s jogurtovým dipem	kJ	g	g	g
oběd	Krůtí ďábelská směs, bulgur	kJ	g	g	g
svačina (odpolední)	Mléčný dezert se švestkovým pyré a kešu	kJ	g	g	g
večeře	Hovězí na víně se žampiony, šťouchané brambory se špenátem	kJ	g	g	g
		kJ	g	g	g

kJEnergie

gBílkoviny

gSacharidy

gTuky

středa, 11. prosince 2024

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka s olivami, polníček, žitný chléb	kJ	g	g	g
svačina (dopolední)	Tvaroh s lesním ovocem a chia	kJ	g	g	g
oběd	Gratinovaný kuřecí plátek s brynzou a šunkou, divoká rýže	kJ	g	g	g
svačina (odpolední)	Sýrové rolky s tymiánovým krémem, křehké pečivo	kJ	g	g	g
večeře	Zeleninový salát s tarhoňou a uzeným masem	kJ	g	g	g
		kJ	g	g	g

kJEnergie

gBílkoviny

gSacharidy

gTuky

čtvrtek, 12. prosince 2024

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Cottage s hruškami a skořicí, croissant	kJ	g	g	g
svačina (dopolední)	Čekankový salát s parmskou šunkou	kJ	g	g	g
oběd	Hovězí nudličky s kari dýní, bramborové špalíčky	kJ	g	g	g
svačina (odpolední)	Koprový dip se lněným semínkem, cherry rajčata, kukuřičník	kJ	g	g	g
večeře	Treska s mascarponovo-cuketovým přelivem, kuskus	kJ	g	g	g
		kJ	g	g	g

kJEnergie

gBílkoviny

gSacharidy

gTuky

pátek, 13. prosince 2024

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka budapešťská, římský salát, pečivo	kJ	g	g	g
svačina (dopolední)	Pečený ananas s badyánem a bílým jogurtem	kJ	g	g	g
oběd	Těstoviny s pestem z pečené řepy	kJ	g	g	g
svačina (odpolední)	Masová směs se zeleninovou salsou, barevná mrkev, trojhránky	kJ	g	g	g
večeře	Krůtí kousky na houbách, rýže s hráškem	kJ	g	g	g
		kJ	g	g	g

kJEnergie

gBílkoviny

gSacharidy

gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování