Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu PRO ZDRAVÍ mojemenu

pondělí, 21. listopadu 2022
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Pomazánka rybí s hráškovými výhonky, ředkvičky, chléb vitamínek
kJ g g g
svačina (dopolední)
Hruškový krém s chia semínky, kaštanové knuspi
kJ g g g
oběd
Zapečené těstoviny s vepřovým masem, lilkem a sýrem
kJ g g g
svačina (odpolední)
Pražené oříšky s cizrnou
kJ g g g
večeře
Krůtí plátek s pepřovou omáčkou, batáty se zelenými fazolkami
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gbílkoviny
gsacharidy
gtuky
úterý, 22. listopadu 2022
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Francouzská omeleta, pečivo, okurkový salát
kJ g g g
svačina (dopolední)
Restované papriky se sýrem
kJ g g g
oběd
Kuřecí nudličky s omáčkou z cuket a mascarpone, zlatá rýže
kJ g g g
svačina (odpolední)
Dezert se švestkami a kešu
kJ g g g
večeře
Hovězí maso s červenou řepou a koprem, kuskus
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gbílkoviny
gsacharidy
gtuky
středa, 23. listopadu 2022
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Lívance s borůvkovým pyré a krémem z ricotty
kJ g g g
svačina (dopolední)
Cottage s vejcem, ředkvové hranolky
kJ g g g
oběd
Sekaná pečeně z robi s naší tatarkou, bramborová kaše
kJ g g g
svačina (odpolední)
Rajčatová terina s mini mozzarellou, rohlíček
kJ g g g
večeře
Tarhoňový salát se zeleninou a uzeným masem
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gbílkoviny
gsacharidy
gtuky
čtvrtek, 24. listopadu 2022
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Wrap s krůtím masem, anglickou slaninou a čedarem
kJ g g g
svačina (dopolední)
Jahodové podmáslí
kJ g g g
oběd
Losos s kukuřičným pyré, barevný bulgur
kJ g g g
svačina (odpolední)
Tvaroh na slano, kedlubna, tyčinky
kJ g g g
večeře
Balkánský sýr se špenátem, ricottou a brusinkami, brambory se zeleninou
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gbílkoviny
gsacharidy
gtuky
pátek, 25. listopadu 2022
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Náš chléb s pórkovou pomazánkou, mrkev
kJ g g g
svačina (dopolední)
Mango dezert s mandlovými hranolky
kJ g g g
oběd
Hovězí na způsob Stroganov, špalíčky
kJ g g g
svačina (odpolední)
Salát Waldorf
kJ g g g
večeře
Kuřecí nudličky s brokolicí, jasmínová rýže
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gbílkoviny
gsacharidy
gtuky
Změny jídelníčku vyhrazeny.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2022 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio