Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DĚTI

DOPLŇKY

Jídelníček programu PRO ZDRAVÍ 0 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 24. listopadu 2025

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Avokádová salsa se šunkou, cherry rajčata, chléb	kJ	g	g	g
svačina (dopolední)	Tvaroh s lesním ovocem a chia	kJ	g	g	g
oběd	Kari z čočky, batátů a kokosu	kJ	g	g	g
svačina (odpolední)	Kedlubnové placičky s jogurtovým dipem	kJ	g	g	g
večeře	Cuketovo-lilková směs s mletým masem, tarhoňa s kapií	kJ	g	g	g
		kJ	g	g	g

kJEnergie

gBílkoviny

gSacharidy

gTuky

úterý, 25. listopadu 2025

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Míchaná vajíčka masala, barevná mrkev, bageta	kJ	g	g	g
svačina (dopolední)	Salát se šmakounem, karamelizovanou cibulí a dresinkem	kJ	g	g	g
oběd	Krůtí plátek s hermelínem a brusinkami, rýže	kJ	g	g	g
svačina (odpolední)	Banánovo-mangové pyré s čokoládou	kJ	g	g	g
večeře	Robi nudličky s houbovým ragú, kuskus	kJ	g	g	g
		kJ	g	g	g

kJEnergie

gBílkoviny

gSacharidy

gTuky

středa, 26. listopadu 2025

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Náš pribináček s goji a lívanečky	kJ	g	g	g
svačina (dopolední)	Polévka z pečeného pastináku	kJ	g	g	g
oběd	Špaldový salát s brokolicí, pečenými rajčaty a Halloumi	kJ	g	g	g
svačina (odpolední)	Chléb vitamínek s uzeným sýrem, papriková salsa	kJ	g	g	g
večeře	Vepřové kostky s červenou řepou a koprem, brambory	kJ	g	g	g
		kJ	g	g	g

kJEnergie

gBílkoviny

gSacharidy

gTuky

čtvrtek, 27. listopadu 2025

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka z ricotty a brynzy, salát, naše pečivo	kJ	g	g	g
svačina (dopolední)	Ananasovo-mandarinkový mix s jogurtem a ořechy	kJ	g	g	g
oběd	Kuřecí maso v pažitkové omáčce, barevné těstoviny	kJ	g	g	g
svačina (odpolední)	Cottage s vejcem, okurka, tyčinky	kJ	g	g	g
večeře	Losos na způsob Teriyaki s paprikami, rýže	kJ	g	g	g
		kJ	g	g	g

kJEnergie

gBílkoviny

gSacharidy

gTuky

pátek, 28. listopadu 2025

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Sendvič s krůtím masem	kJ	g	g	g
svačina (dopolední)	Dip z modrého sýra, ředkev, trojhránky	kJ	g	g	g
oběd	Masové kuličky s bramborami, salát s bazalkovým dresinkem	kJ	g	g	g
svačina (odpolední)	Mléčný dezert se švestkovým pyré a lískovými ořechy	kJ	g	g	g
večeře	Špenátový bulgur se sójovými boby, sušenými rajčaty a čedarem	kJ	g	g	g
		kJ	g	g	g

kJEnergie

gBílkoviny

gSacharidy

gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování