- Široký výběr stravovacích programů
- Rozvoz po většině míst ČR
- Nutriční poradenství v ceně
- 517 070 333 Kdy můžu zavolat?
- info@zdravestravovani.cz
- Můj účet
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Žampiónová frittata s hovězí šunkou |
3052 kJ | 68 g | 20 g | 42 g | |
svačina (dopolední) | Pažitkový cottage s parmazánem a ořechy |
1859 kJ | 38 g | 10 g | 28 g | |
oběd | Pečená vepřová panenka s kaparovo-sýrovou omáčkou, batátové hranolky |
3698 kJ | 100 g | 55 g | 29 g | |
svačina (odpolední) | Švestkové pyré se zakysanou smetanou a mandlemi |
1661 kJ | 15 g | 29 g | 21 g | |
večeře | Kuře na ghí s restovanou cuketou |
2387 kJ | 89 g | 21 g | 13 g | |
12658 kJ | 310 g | 136 g | 133 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Jahodové cottage muffiny s řeckým jogurtem |
2468 kJ | 52 g | 37 g | 24 g | |
svačina (dopolední) | Šunková pěna, ředkvové špalíčky |
953 kJ | 21 g | 7 g | 12 g | |
oběd | Zapečená tex mex miska s mletým masem a fazolemi |
4869 kJ | 102 g | 59 g | 57 g | |
svačina (odpolední) | Míša dezert |
1852 kJ | 35 g | 19 g | 22 g | |
večeře | Kuřecí kousky s glazovanou červenou řepou |
2512 kJ | 84 g | 35 g | 12 g | |
12655 kJ | 295 g | 157 g | 127 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Zapečené vejce se šunkou a gouda sýrem |
2256 kJ | 50 g | 7 g | 36 g | |
svačina (dopolední) | Jogurt s mangem a marakujou |
1131 kJ | 29 g | 28 g | 1 g | |
oběd | Losos s holandskou omáčkou, zelenými fazolky a brambory |
4045 kJ | 86 g | 33 g | 50 g | |
svačina (odpolední) | Sýry s olivami, mrkev |
1956 kJ | 37 g | 9 g | 32 g | |
večeře | Thajský salát s trhaným hovězím masem a arašídovým dresinkem |
3290 kJ | 82 g | 40 g | 29 g | |
12678 kJ | 285 g | 116 g | 148 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Špenátová míchaná vajíčka, proteinový chléb, cherry rajčata |
3043 kJ | 90 g | 30 g | 25 g | |
svačina (dopolední) | Borůvkové smoothie |
1333 kJ | 11 g | 39 g | 8 g | |
oběd | Burgery s ajvarovou salsou, stir fry zelí |
2805 kJ | 85 g | 28 g | 22 g | |
svačina (odpolední) | Salát ala Caesar |
2375 kJ | 63 g | 7 g | 32 g | |
večeře | Krůtí plátek s restovanou zeleninou a tandoori dresinkem |
2664 kJ | 99 g | 28 g | 13 g | |
12220 kJ | 348 g | 131 g | 99 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Blaťácké zlato s avokádovým dipem, hovězí šunka, papriky |
2016 kJ | 35 g | 11 g | 33 g | |
svačina (dopolední) | Dýňová polévka |
1294 kJ | 21 g | 19 g | 17 g | |
oběd | Kapustové závitky plněné mletým masem, dip ze zakysané smetany |
4026 kJ | 92 g | 33 g | 48 g | |
svačina (odpolední) | Malinový tvaroh s chia semínky |
1415 kJ | 28 g | 17 g | 13 g | |
večeře | Roláda s houbovou fáší, hráškové pyré |
3401 kJ | 105 g | 47 g | 21 g | |
12151 kJ | 282 g | 127 g | 131 g |
Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.
Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.
+420 517 070 333Po-Čt: 8:00-17:00
Pá: 8:00-16:00
Ne: 12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)
Copyright ©2022 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio