- Široký výběr stravovacích programů
- Rozvoz po většině míst ČR
- Nutriční poradenství v ceně
- 517 070 333 Kdy můžu zavolat?
- info@zdravestravovani.cz
- Můj účet
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Pečený ananas s jogurtem a ořechy |
2677 kJ | 18 g | 60 g | 36 g | |
svačina (dopolední) | Restovaná zelenina se žampiony a sýrem |
1169 kJ | 23 g | 23 g | 10 g | |
oběd | Papriková směs s chilli a kuřecím masem, bulgur |
3211 kJ | 71 g | 91 g | 16 g | |
svačina (odpolední) | Knuspi s bylinkovým tvarohem a pistáciemi, pomeranč |
1244 kJ | 20 g | 34 g | 9 g | |
večeře | Řepné karbanátky s česnekovým dipem, šťouchané brambory |
2894 kJ | 44 g | 98 g | 14 g | |
11195 kJ | 175 g | 306 g | 85 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Dýňová pomazánka s chia semínky, kedlubna, pečivo |
2339 kJ | 24 g | 60 g | 23 g | |
svačina (dopolední) | Cherry rajčata s mini mozzarellou a zálivkou balsamico |
1288 kJ | 16 g | 13 g | 20 g | |
oběd | Tortilla plněná špenátem a mletým masem |
3468 kJ | 63 g | 65 g | 30 g | |
svačina (odpolední) | Jahodový jogurt s dobrou vlákninou |
1502 kJ | 14 g | 49 g | 9 g | |
večeře | Candát s dušenou mrkví, kuskus s granátovým jablkem |
2741 kJ | 64 g | 80 g | 9 g | |
11338 kJ | 181 g | 267 g | 91 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Pikantní míchaná vajíčka, ředkvičky, náš chléb vitamínek |
2181 kJ | 30 g | 48 g | 22 g | |
svačina (dopolední) | Banánovo-mangový dezert s čokoládou |
1392 kJ | 8 g | 56 g | 7 g | |
oběd | Krůtí kousky v kokosu, jasmínová rýže |
3200 kJ | 58 g | 81 g | 23 g | |
svačina (odpolední) | Sýrový krém, tyčinky |
1381 kJ | 24 g | 23 g | 15 g | |
večeře | Hovězí maso na čínské zelenině, barevná quinoa |
3196 kJ | 65 g | 68 g | 26 g | |
11351 kJ | 186 g | 276 g | 94 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Overnight oats s lískovo-kakaovým krémem, malinami a kokosem |
2353 kJ | 21 g | 54 g | 25 g | |
svačina (dopolední) | Cottage se šunkou a slunečnicovým semínkem, zelené fazolky |
1209 kJ | 28 g | 10 g | 15 g | |
oběd | Tuňákové kuličky v rajčatové omáčce, naše celozrnné těstoviny |
3811 kJ | 65 g | 104 g | 23 g | |
svačina (odpolední) | Minikaiserka s žervé a hráškovými výhonky, ledový salát |
1581 kJ | 19 g | 38 g | 17 g | |
večeře | Steak s pečenou zeleninou, fitness tatarka |
2368 kJ | 59 g | 49 g | 15 g | |
11322 kJ | 192 g | 255 g | 94 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Cuketová pomazánka s naším pečivem, papriky |
2394 kJ | 25 g | 56 g | 26 g | |
svačina (dopolední) | Dezert borůvka-vanilka s karambolou |
1247 kJ | 26 g | 31 g | 8 g | |
oběd | Robi směs s cizrnou a pečenými bramborami |
3320 kJ | 57 g | 109 g | 14 g | |
svačina (odpolední) | Šunková rolka, ředkev, kukuřičník |
1291 kJ | 16 g | 31 g | 12 g | |
večeře | Krůtí nudličky na pórku, zlatá rýže |
2818 kJ | 59 g | 91 g | 7 g | |
11071 kJ | 182 g | 318 g | 67 g |
Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.
Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.
+420 517 070 333Po-Čt: 8:00-17:00
Pá: 8:00-16:00
Ne: 12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)
Copyright ©2022 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio