Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Můj účetPřihlásit se

+420 517 070 333 Objednat

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

DIABETIK

150 200 250 300

BEZ MLÉKA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu PROTEIN + 10 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 19. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Tvarohová pomazánka s brusinkami, salát, chléb	2038 kJ	26 g	49 g	20 g
svačina (dopolední)	Náš kakaový termix	1147 kJ	25 g	28 g	6 g
oběd	Masová tortilla na řecký způsob	3489 kJ	62 g	70 g	32 g
svačina (odpolední)	Šunka se strouhaným sýrem, cherry rajčata, tyčinky	1352 kJ	30 g	25 g	11 g
večeře	Candát s krémovým pórkem, rýže	2674 kJ	54 g	74 g	16 g
		10699 kJ	198 g	246 g	86 g

10699kJEnergie

198gBílkoviny

246gSacharidy

86gTuky

úterý, 20. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Fazole s vejcem a šunkou, salát	2388 kJ	46 g	61 g	15 g
svačina (dopolední)	Koprový dip se lněným semínkem, kedlubna, trojhránky	1206 kJ	18 g	29 g	11 g
oběd	Kuřecí nudličky s lilkem a cuketou, kuskus	3014 kJ	79 g	57 g	17 g
svačina (odpolední)	Malinový jogurt s mandlemi	1345 kJ	14 g	31 g	14 g
večeře	Pastýřský koláč s vepřovým masem	2333 kJ	45 g	58 g	15 g
		10286 kJ	203 g	236 g	71 g

10286kJEnergie

203gBílkoviny

236gSacharidy

71gTuky

středa, 21. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Hruškový dezert s medovým jogurtem	2287 kJ	33 g	75 g	10 g
svačina (dopolední)	Zeleninová salsa s balkánským sýrem, knuspi	1201 kJ	13 g	26 g	14 g
oběd	Krůtí s houbovou směsí, batátové hranolky	3100 kJ	69 g	55 g	25 g
svačina (odpolední)	Hrášková polévka s mátou	1258 kJ	20 g	26 g	12 g
večeře	Hovězí kousky s restovanými paprikami, bulgur	2781 kJ	61 g	68 g	17 g
		10625 kJ	196 g	249 g	78 g

10625kJEnergie

196gBílkoviny

249gSacharidy

78gTuky

čtvrtek, 22. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Vaječný muffin s madelandem, ředkev, pečivo	1889 kJ	30 g	42 g	16 g
svačina (dopolední)	Tvaroháček s pudinkem, lesním ovocem a lískovými ořechy	1162 kJ	19 g	34 g	8 g
oběd	Vepřové maso s květákem, rýže	2910 kJ	62 g	76 g	15 g
svačina (odpolední)	Salát s kapary, opečeným sýrem a dresinkem	1664 kJ	28 g	19 g	22 g
večeře	Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou s mungo fazolkami a kuřecím masem	2871 kJ	72 g	73 g	10 g
		10496 kJ	211 g	245 g	70 g

10496kJEnergie

211gBílkoviny

245gSacharidy

70gTuky

pátek, 23. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Avokádový sendvič se sýrem	2063 kJ	22 g	46 g	25 g
svačina (dopolední)	Tatarák z červené řepy s hráškovými výhonky, rohlíček	1428 kJ	13 g	48 g	10 g
oběd	Losos s bazalkou a bramborovým pyré s kukuřicí	3197 kJ	64 g	61 g	28 g
svačina (odpolední)	Ostružinový krém s pistáciemi	1426 kJ	26 g	25 g	14 g
večeře	Krůtí maso s brokolicí, barevná quinoa	2797 kJ	71 g	61 g	15 g
		10912 kJ	196 g	241 g	92 g

10912kJEnergie

196gBílkoviny

241gSacharidy

92gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování