Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

DIABETIK

150 200 250 300

BEZ MLÉKA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu VEGETARIÁN 6 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 31. srpna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Bylinková pomazánka s goudou, papriky, bageta	1358 kJ	19 g	32 g	13 g
svačina (dopolední)	Okurková salsa s fetou, tyčinky	631 kJ	7 g	15 g	7 g
oběd	Květákové kari s kokosovým mlékem, rýže	2125 kJ	20 g	50 g	24 g
svačina (odpolední)	Dezert s malinami a ořechy	740 kJ	15 g	16 g	5 g
večeře	Těstoviny s karotkovou omáčkou a parmazánem	1488 kJ	15 g	51 g	10 g
		6342 kJ	76 g	163 g	58 g

6342kJEnergie

76gBílkoviny

163gSacharidy

58gTuky

úterý, 1. září 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Sladký koláč s švestkovým Míšou	1411 kJ	19 g	47 g	7 g
svačina (dopolední)	Dýňová polévka	597 kJ	5 g	14 g	7 g
oběd	Wrap s Chunks kousky, dresinkem a římským salátem	1713 kJ	22 g	40 g	16 g
svačina (odpolední)	Sýrové rolky s tymiánovým krémem, knuspi	735 kJ	8 g	9 g	12 g
večeře	Plněné žampiony s batátovou kaší, celerový salát	1690 kJ	22 g	36 g	18 g
		6146 kJ	76 g	147 g	61 g

6146kJEnergie

76gBílkoviny

147gSacharidy

61gTuky

středa, 2. září 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Omeleta se sýrem, pečivo	1498 kJ	21 g	26 g	18 g
svačina (dopolední)	Petrželkový krém, ředkvičky, tyčinky	687 kJ	12 g	15 g	6 g
oběd	Čočkovo-ořechové karbanátky s bramborami a salátem	1896 kJ	18 g	63 g	14 g
svačina (odpolední)	Jogurt s jahodami a cereáliemi	760 kJ	7 g	25 g	5 g
večeře	Bezmasá Tikka Masala s jasmínovou rýží	1515 kJ	15 g	45 g	13 g
		6356 kJ	73 g	174 g	56 g

6356kJEnergie

73gBílkoviny

174gSacharidy

56gTuky

čtvrtek, 3. září 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Mrkvová pomazánka, salát, pečivo	1116 kJ	10 g	29 g	12 g
svačina (dopolední)	Tvarohový dezert s ostružinami a quinoou	635 kJ	13 g	19 g	2 g
oběd	Špalíčky se špenátovým pestem a cuketou	1861 kJ	18 g	51 g	18 g
svačina (odpolední)	Cibulové čatní se sýrem Herold, trojhránky	939 kJ	12 g	19 g	10 g
večeře	Robi na arašídovém másle s paprikami, kuskus	1622 kJ	26 g	48 g	9 g
		6173 kJ	78 g	165 g	51 g

6173kJEnergie

78gBílkoviny

165gSacharidy

51gTuky

pátek, 4. září 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Palačinky s ananasovo-marakujovým pyré a ricottou	1327 kJ	11 g	37 g	13 g
svačina (dopolední)	Opékané houby s bylinkovým žervé, ciabatta	809 kJ	10 g	21 g	7 g
oběd	Seitan s dušeným červeným zelím, polenta	1744 kJ	27 g	48 g	12 g
svačina (odpolední)	Olivový cottage, salát, křehké pečivo	810 kJ	12 g	17 g	8 g
večeře	Bulgurový salát se zeleninou a čedarem	1466 kJ	16 g	51 g	10 g
		6155 kJ	76 g	175 g	51 g

6155kJEnergie

76gBílkoviny

175gSacharidy

51gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování