Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu VEGETARIÁN 5 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 29. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Lívanečky s banánovým jogurtem	1001 kJ	10 g	36 g	5 g
svačina (dopolední)	Rajčatová polévka se semínky	481 kJ	5 g	11 g	5 g
oběd	Baba Ganoush se sójovými výpečky, rýže	1597 kJ	23 g	51 g	8 g
svačina (odpolední)	Mix tvrdých sýrů, salát s granátovým jablkem, tortilla chipsy	828 kJ	12 g	10 g	12 g
večeře	Zapečené brambory s chřestem a nivou	1449 kJ	19 g	27 g	18 g
		5356 kJ	69 g	135 g	48 g

5356kJEnergie

69gBílkoviny

135gSacharidy

48gTuky

úterý, 30. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Řepové muffiny fetou a tymiánovým krémem, okurka	1114 kJ	11 g	29 g	12 g
svačina (dopolední)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	580 kJ	11 g	12 g	4 g
oběd	Čočková směs s kozím sýrem a brusinkami	1547 kJ	19 g	48 g	11 g
svačina (odpolední)	Pastiňáková pomazánka, salát, pizzové tyčinky	566 kJ	6 g	16 g	5 g
večeře	Linguine s houbami a parmazánem	1406 kJ	16 g	42 g	11 g
		5213 kJ	64 g	147 g	43 g

5213kJEnergie

64gBílkoviny

147gSacharidy

43gTuky

středa, 1. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Ciabatta s pórkovou pomazánkou, salát	1002 kJ	13 g	23 g	10 g
svačina (dopolední)	Rukolový cottage s knuspi	562 kJ	10 g	10 g	6 g
oběd	Klaso s medem a sezamem, kuskus	1617 kJ	25 g	48 g	11 g
svačina (odpolední)	Náš kakaový termix s goji	612 kJ	12 g	18 g	2 g
večeře	Špenátové rizoto s čedarem	1374 kJ	14 g	39 g	12 g
		5167 kJ	76 g	137 g	41 g

5167kJEnergie

76gBílkoviny

137gSacharidy

41gTuky

čtvrtek, 2. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Míchaná vajíčka na másle, barevná paprika, pečivo	1093 kJ	16 g	25 g	10 g
svačina (dopolední)	Meruňkový krém s jogurtem	533 kJ	2 g	21 g	3 g
oběd	Brynzové halušky s karamelizovanou cibulkou, okurková salsa	1604 kJ	14 g	53 g	12 g
svačina (odpolední)	Rolka se slunečnicovými semínky, trojhránky	620 kJ	10 g	12 g	7 g
večeře	Mangové kari s koriandrem, bulgur	1583 kJ	17 g	43 g	16 g
		5433 kJ	60 g	155 g	48 g

5433kJEnergie

60gBílkoviny

155gSacharidy

48gTuky

pátek, 3. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Ovesná kaše s jahodami a kešu	1064 kJ	12 g	36 g	6 g
svačina (dopolední)	Brokolicový dip, kedlubny	496 kJ	9 g	6 g	6 g
oběd	Rajská omáčka s vejcem, těstoviny	1482 kJ	17 g	47 g	10 g
svačina (odpolední)	Marinované tofu s ořechovým dresinkem, salát	831 kJ	12 g	6 g	14 g
večeře	Burger s restovanou zeleninou, pita, dresink	1526 kJ	14 g	45 g	13 g
		5398 kJ	64 g	139 g	49 g

5398kJEnergie

64gBílkoviny

139gSacharidy

49gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování