- Široký výběr stravovacích programů
- Rozvoz po většině míst ČR
- Nutriční poradenství v ceně
- 517 070 333 Kdy můžu zavolat?
- info@zdravestravovani.cz
- Můj účet
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Pečený ananas s jogurtem a ořechy |
1704 kJ | 11 g | 38 g | 23 g | |
svačina (dopolední) | Restovaná zelenina se žampiony a sýrem |
759 kJ | 15 g | 15 g | 7 g | |
oběd | Papriková směs s chilli a kuřecím masem, bulgur |
2043 kJ | 45 g | 58 g | 10 g | |
svačina (odpolední) | Knuspi s bylinkovým tvarohem a pistáciemi, pomeranč |
828 kJ | 13 g | 23 g | 6 g | |
večeře | Řepné karbanátky s česnekovým dipem, šťouchané brambory |
1809 kJ | 27 g | 62 g | 9 g | |
7142 kJ | 111 g | 197 g | 54 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Dýňová pomazánka s chia semínky, kedlubna, pečivo |
1489 kJ | 15 g | 38 g | 14 g | |
svačina (dopolední) | Cherry rajčata s mini mozzarellou a zálivkou balsamico |
827 kJ | 11 g | 8 g | 13 g | |
oběd | Tortilla plněná špenátem a mletým masem |
2601 kJ | 47 g | 48 g | 23 g | |
svačina (odpolední) | Jahodový jogurt s dobrou vlákninou |
956 kJ | 9 g | 31 g | 6 g | |
večeře | Candát s dušenou mrkví, kuskus s granátovým jablkem |
1696 kJ | 40 g | 49 g | 5 g | |
7568 kJ | 123 g | 174 g | 61 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Pikantní míchaná vajíčka, ředkvičky, náš chléb vitamínek |
1388 kJ | 19 g | 31 g | 14 g | |
svačina (dopolední) | Banánovo-mangový dezert s čokoládou |
886 kJ | 5 g | 36 g | 5 g | |
oběd | Krůtí kousky v kokosu, jasmínová rýže |
2036 kJ | 37 g | 52 g | 15 g | |
svačina (odpolední) | Sýrový krém, tyčinky |
905 kJ | 16 g | 16 g | 10 g | |
večeře | Hovězí maso na čínské zelenině, barevná quinoa |
2034 kJ | 42 g | 43 g | 16 g | |
7250 kJ | 118 g | 177 g | 60 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Overnight oats s lískovo-kakaovým krémem, malinami a kokosem |
1497 kJ | 13 g | 34 g | 16 g | |
svačina (dopolední) | Cottage se šunkou a slunečnicovým semínkem, zelené fazolky |
770 kJ | 18 g | 6 g | 9 g | |
oběd | Tuňákové kuličky v rajčatové omáčce, naše celozrnné těstoviny |
2425 kJ | 41 g | 66 g | 15 g | |
svačina (odpolední) | Minikaiserka s žervé a hráškovými výhonky, ledový salát |
1092 kJ | 13 g | 28 g | 11 g | |
večeře | Steak s pečenou zeleninou, fitness tatarka |
1472 kJ | 37 g | 30 g | 9 g | |
7256 kJ | 122 g | 165 g | 60 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Cuketová pomazánka s naším pečivem, papriky |
1523 kJ | 16 g | 35 g | 17 g | |
svačina (dopolední) | Dezert borůvka-vanilka s karambolou |
794 kJ | 16 g | 20 g | 5 g | |
oběd | Robi směs s cizrnou a pečenými bramborami |
2178 kJ | 37 g | 70 g | 10 g | |
svačina (odpolední) | Šunková rolka, ředkev, kukuřičník |
956 kJ | 12 g | 23 g | 9 g | |
večeře | Krůtí nudličky na pórku, zlatá rýže |
1793 kJ | 37 g | 58 g | 4 g | |
7244 kJ | 119 g | 206 g | 45 g |
Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.
Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.
+420 517 070 333Po-Čt: 8:00-17:00
Pá: 8:00-16:00
Ne: 12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)
Copyright ©2022 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio