- Široký výběr stravovacích programů
- Rozvoz po většině míst ČR
- Nutriční poradenství v ceně
- 517 070 333 Kdy můžu zavolat?
- info@zdravestravovani.cz
- Můj účet
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Celozrnná tortilla se šunkou, sýrem a okurkou |
2613 kJ | 43 g | 58 g | 21 g | |
svačina (dopolední) | Pažitkový krém, zelenina, tyčinky |
1151 kJ | 14 g | 24 g | 14 g | |
oběd | Losos pečený se semínky a medovo-hořčičným dipem, špalda a ředkvičkový salát |
3424 kJ | 73 g | 71 g | 26 g | |
svačina (odpolední) | Malinový tvaroh s datlovým sirupem a makadamy |
1189 kJ | 28 g | 25 g | 7 g | |
večeře | Květákové krůtí kari s rýží |
3038 kJ | 73 g | 78 g | 12 g | |
11415 kJ | 231 g | 257 g | 80 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Dýňová pomazánka s chia semínky, kedlubna, pečivo |
2339 kJ | 24 g | 60 g | 23 g | |
svačina (dopolední) | Cherry rajčata s mini mozzarellou a zálivkou balsamico |
1288 kJ | 16 g | 13 g | 20 g | |
oběd | Pomalu pečené vepřové maso se šťouchanými brambory |
3192 kJ | 68 g | 60 g | 28 g | |
svačina (odpolední) | Mangový proteinový kefír |
1527 kJ | 23 g | 27 g | 15 g | |
večeře | Kuřecí plátek s fazolkami, bulgur |
2986 kJ | 80 g | 73 g | 10 g | |
11333 kJ | 211 g | 233 g | 96 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Vaječná omeleta s hráškem a kukuřicí, naše pečivo |
2267 kJ | 38 g | 51 g | 20 g | |
svačina (dopolední) | Salát z červené řepy s čerstvým sýrem |
1466 kJ | 13 g | 23 g | 23 g | |
oběd | Drůbeží maso se špenátem, rýže |
3200 kJ | 81 g | 80 g | 12 g | |
svačina (odpolední) | Dezert stracciatella s lesním ovocem |
1471 kJ | 21 g | 38 g | 13 g | |
večeře | Hovězí maso na čínské zelenině, barevná quinoa |
3196 kJ | 65 g | 68 g | 26 g | |
11601 kJ | 217 g | 261 g | 94 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Dvouzrnná kaše s jahodami, ananas |
2547 kJ | 28 g | 92 g | 14 g | |
svačina (dopolední) | Cottage se šunkou a slunečnicovým semínkem, zelené fazolky |
1209 kJ | 28 g | 10 g | 15 g | |
oběd | Ďábelská směs s kuřecím masem, kuskus |
3182 kJ | 79 g | 74 g | 14 g | |
svačina (odpolední) | Minikaiserka s žervé a hráškovými výhonky, ledový salát |
1581 kJ | 19 g | 38 g | 17 g | |
večeře | Játra s lupínky mandlí, pečené brambory |
2967 kJ | 66 g | 59 g | 22 g | |
11486 kJ | 220 g | 272 g | 82 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Míchaná vejce se sýrem, náš chléb vitamínek, ředkev |
2472 kJ | 38 g | 50 g | 26 g | |
svačina (dopolední) | Dezert borůvka-vanilka s karambolou |
1247 kJ | 26 g | 31 g | 8 g | |
oběd | Hovězí s chilli brokolicí, batátová kaše |
3328 kJ | 71 g | 70 g | 26 g | |
svačina (odpolední) | Šunková pěna, knuspi, zelenina |
1258 kJ | 31 g | 23 g | 10 g | |
večeře | Barevný středomořský těstovinový salát s tuňákem |
3049 kJ | 55 g | 79 g | 19 g | |
11354 kJ | 219 g | 253 g | 88 g |
Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.
Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.
+420 517 070 333Po-Čt: 8:00-17:00
Pá: 8:00-16:00
Ne: 12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)
Copyright ©2022 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio