Tento týden Příští týden

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Tento týden Příští týden

Jídelníček programu JÍME 3x DENNĚ 6 000 kJ

pondělí, 10. srpna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Pomazánka s krůtím masem, salát, chléb
1718 kJ31 g33 g 17 g
chod O
Zapečené chipsy s mletým masem a fazolemi
2362 kJ44 g45 g 23 g
chod V
Robi s glazovanou červenou řepou, kuskus
2197 kJ34 g78 g 7 g
6277 kJ109 g155 g 46 g
6277kJEnergie
109gBílkoviny
155gSacharidy
46gTuky
úterý, 11. srpna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Mrkvové muffiny s jogurtovým krémem
1821 kJ25 g58 g 10 g
chod O
Candát s hořčicovým přelivem, batátovo-celerové hranolky
2198 kJ45 g32 g 24 g
chod V
Celozrnná tortilla s kuřecím masem a špenátem
2144 kJ40 g54 g 14 g
6163 kJ111 g144 g 48 g
6163kJEnergie
111gBílkoviny
144gSacharidy
48gTuky
středa, 12. srpna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Cibulkový krém s čedarem, cherry rajčata, pečivo
1776 kJ20 g40 g 20 g
chod O
Smažené nudle s tofu a zeleninou
2214 kJ20 g74 g 16 g
chod V
Španělský ptáček naruby, rýže
2204 kJ44 g50 g 16 g
6194 kJ83 g165 g 52 g
6194kJEnergie
83gBílkoviny
165gSacharidy
52gTuky
čtvrtek, 13. srpna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Náš pribináček s goji a lívanečky
1640 kJ21 g57 g 8 g
chod O
Sekaná s cuketou a mátovým dresinkem, brambory
2354 kJ48 g56 g 15 g
chod V
Těstoviny s žampionovou omáčkou
2304 kJ22 g71 g 19 g
6299 kJ90 g184 g 42 g
6299kJEnergie
90gBílkoviny
184gSacharidy
42gTuky
pátek, 14. srpna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Zapečená vejce s anglickou slaninou, pečivo
1927 kJ26 g38 g 21 g
chod O
Rizoto s lilkem, pečenými rajčaty a parmazánem
2302 kJ20 g73 g 17 g
chod V
Dušená kapusta s vepřovým masem, brambory
1977 kJ42 g49 g 10 g
6206 kJ89 g160 g 49 g
6206kJEnergie
89gBílkoviny
160gSacharidy
49gTuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz



Obchodní podmínkyŘešení sporůReklamační řádOchrana osobních údajůCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio