Tento týden Příští týden

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Tento týden Příští týden

Jídelníček programu JÍME 3x DENNĚ 6 000 kJ

pondělí, 30. března 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Jogurt s mangem a pečeným müsli
1680 kJ14 g50 g 14 g
chod O
Květák na mozeček se šťouchanými bramborami
2175 kJ30 g45 g 24 g
chod V
Kuřecí roláda s cibulkovo-šunkovou náplní, bulgur
2157 kJ54 g46 g 14 g
6012 kJ98 g141 g 53 g
6012kJEnergie
98gBílkoviny
141gSacharidy
53gTuky
úterý, 31. března 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Řepové muffiny fetou a tymiánovým krémem, okurka
1572 kJ16 g42 g 16 g
chod O
Krůtí maso s omáčkou Satay, rýže
2465 kJ39 g60 g 21 g
chod V
Linguine s houbami a parmazánem
2109 kJ24 g63 g 16 g
6146 kJ79 g165 g 53 g
6146kJEnergie
79gBílkoviny
165gSacharidy
53gTuky
středa, 1. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Ciabatta s pórkovou pomazánkou, salát
1503 kJ20 g34 g 15 g
chod O
Mexická směs se sójou v tortille
2549 kJ35 g73 g 15 g
chod V
Hovězí nudličky s kešu oříšky, hráškový kuskus
2214 kJ37 g55 g 17 g
6266 kJ92 g161 g 47 g
6266kJEnergie
92gBílkoviny
161gSacharidy
47gTuky
čtvrtek, 2. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Vajíčková směs s uzeným sýrem, cherry rajčata, chléb
1561 kJ24 g34 g 15 g
chod O
Vepřové výpečky se špenátem a špalíčky
2421 kJ40 g65 g 16 g
chod V
Losos na bylinkách, batátové hranolky, tzatziki
2124 kJ41 g44 g 16 g
6106 kJ105 g143 g 46 g
6106kJEnergie
105gBílkoviny
143gSacharidy
46gTuky
sobota, 4. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
0 kJ0 g0 g 0 g
0kJEnergie
0gBílkoviny
0gSacharidy
0gTuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio