Tento týden Příští týden

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Tento týden Příští týden

Jídelníček programu JÍME 3x DENNĚ 6 000 kJ

pondělí, 14. září 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Celerovo-mrkvová pomazánka s výhonky, salát, bageta
1328 kJ17 g37 g 10 g
chod O
Zapečené francouzské brambory, rajčatová salsa
2414 kJ42 g62 g 17 g
chod V
Robi plátek s cibulovým přelivem, zlatá rýže
2406 kJ36 g77 g 13 g
6148 kJ95 g175 g 41 g
6148kJEnergie
95gBílkoviny
175gSacharidy
41gTuky
úterý, 15. září 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Míchaná vajíčka na másle, barevná paprika, pečivo
1670 kJ23 g37 g 17 g
chod O
Barevné fusilli se špenátem, čedarem a mandlemi
2256 kJ26 g61 g 20 g
chod V
Kuřecí roláda s kukuřicí a ricottou, bulgur
2234 kJ49 g51 g 16 g
6160 kJ99 g150 g 53 g
6160kJEnergie
99gBílkoviny
150gSacharidy
53gTuky
středa, 16. září 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Pečivo s ananasovou pomazánkou, okurky
1482 kJ17 g36 g 16 g
chod O
Tortilla s rukolou, červenou řepou a kozím sýrem
2432 kJ26 g59 g 26 g
chod V
Těstoviny se zelím a mletým masem
2270 kJ41 g67 g 11 g
6184 kJ84 g162 g 54 g
6184kJEnergie
84gBílkoviny
162gSacharidy
54gTuky
čtvrtek, 17. září 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Slaný koláč s olivami a rajčaty
1933 kJ25 g45 g 20 g
chod O
Kedgeree rýže s krůtím masem a vejcem
2212 kJ42 g60 g 13 g
chod V
Treska s houbovým přelivem, pečené brambory
1992 kJ45 g33 g 17 g
6137 kJ112 g138 g 50 g
6137kJEnergie
112gBílkoviny
138gSacharidy
50gTuky
pátek, 18. září 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Palačinky s fíkovo-hruškovým džemem a strouhaným tvarohem
1725 kJ22 g62 g 9 g
chod O
Kuřecí maso s mascarponovo-citrónovou omáčkou, špecle
2344 kJ49 g49 g 17 g
chod V
Kari z černé čočky s dýní Hokkaido
2110 kJ33 g58 g 15 g
6179 kJ104 g169 g 42 g
6179kJEnergie
104gBílkoviny
169gSacharidy
42gTuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz



Obchodní podmínkyŘešení sporůReklamační řádOchrana osobních údajůCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio