Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DIABETIKY

150 200 250 300

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu JÍME 3x DENNĚ 10 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 13. dubna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Müsli s pistáciemi a malinami	2684 kJ	27 g	71 g	26 g
chod O	Kuřecí paličky s rajčaty a mascarpone, rýže	4164 kJ	81 g	94 g	41 g
chod V	Treska na kari a zázvoru, kuskus	3462 kJ	71 g	71 g	26 g
		10310 kJ	179 g	236 g	94 g

10310kJEnergie

179gBílkoviny

236gSacharidy

94gTuky

úterý, 14. dubna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Míchaná vajíčka se sýrem, okurka, ciabatta	2451 kJ	39 g	53 g	23 g
chod O	Zapečené batáty se zeleninou a mletým masem	4327 kJ	65 g	98 g	40 g
chod V	Hráškové rizoto s parmazánem	3423 kJ	33 g	114 g	23 g
		10201 kJ	137 g	265 g	85 g

10201kJEnergie

137gBílkoviny

265gSacharidy

85gTuky

středa, 15. dubna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Pečivo s bazalkovou pomazánkou a rajčaty, salát	2505 kJ	24 g	56 g	30 g
chod O	Čočka na kyselo s vejcem, chléb	4074 kJ	58 g	127 g	22 g
chod V	Barevné těstoviny s karotkovou omáčkou a kuřecím masem	3579 kJ	69 g	100 g	20 g
		10158 kJ	150 g	282 g	72 g

10158kJEnergie

150gBílkoviny

282gSacharidy

72gTuky

čtvrtek, 16. dubna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Wrap s krůtím masem, anglickou slaninou a čedarem	3221 kJ	57 g	68 g	25 g
chod O	Sekaná pečeně z robi s naší tatarkou, bramborová kaše	3982 kJ	58 g	97 g	38 g
chod V	Hovězí kousky na celeru, bulgur	2863 kJ	52 g	72 g	21 g
		10066 kJ	167 g	237 g	84 g

10066kJEnergie

167gBílkoviny

237gSacharidy

84gTuky

pátek, 17. dubna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, paprika, pečivo	3245 kJ	41 g	60 g	39 g
chod O	Gratinovaný krůtí plátek s brynzou, tarhoňa	3946 kJ	90 g	84 g	26 g
chod V	Balkánský sýr se špenátem a brusinkami, pečené brambory	2895 kJ	31 g	71 g	30 g
		10086 kJ	163 g	214 g	95 g

10086kJEnergie

163gBílkoviny

214gSacharidy

95gTuky

sobota, 18. dubna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Květákové kari s kukuřicí, bageta	2652 kJ	21 g	81 g	23 g
chod O	Hovězí nudličky ve smetanové omáčce, špenátové krokety	4179 kJ	77 g	70 g	43 g
chod V	Kuřecí špíz s žampiony a paprikami, rýže	3331 kJ	66 g	101 g	15 g
		10162 kJ	164 g	252 g	82 g

10162kJEnergie

164gBílkoviny

252gSacharidy

82gTuky

neděle, 19. dubna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Hruškový závin s mandlovým krémem	3213 kJ	12 g	90 g	40 g
chod O	Špagety s paprikovou omáčkou, bazalkou a parmazánem	4027 kJ	44 g	122 g	30 g
chod V	Vepřová panenka s cuketovým zelím, brambory	2940 kJ	67 g	69 g	16 g
		10179 kJ	123 g	281 g	86 g

10179kJEnergie

123gBílkoviny

281gSacharidy

86gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování