Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu JÍME 3x DENNĚ 10 000 kJ

pondělí, 5. června 2023
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Pomazánka z ricotty a brynzy, chléb
2645 kJ29 g61 g 28 g
chod O
Španělský ptáček naruby, rýže
3815 kJ73 g88 g 29 g
chod V
Drůbeží plátek s restovanou zeleninou
3542 kJ72 g71 g 31 g
10001 kJ174 g220 g 88 g
10001kJenergie
174gBílkoviny
220gsacharidy
88gtuky
úterý, 6. června 2023
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Cibulkový krém se šunkou, chléb
2416 kJ32 g59 g 24 g
chod O
Drůbeží játra s chorizem, šťouchané brambory
3815 kJ79 g70 g 34 g
chod V
Dušené hovězí na balzamiku s hráškem, kuskus
3798 kJ67 g106 g 20 g
10028 kJ178 g236 g 79 g
10028kJenergie
178gBílkoviny
236gsacharidy
79gtuky
středa, 7. června 2023
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Sendvič plněný hermelínem, cherry rajčata
3042 kJ38 g66 g 33 g
chod O
Kuřecí směs s kukuřicí a smetanou, bulgur
3467 kJ65 g110 g 17 g
chod V
Barvené těstoviny se špenátem a čedarem
3509 kJ37 g93 g 32 g
10018 kJ140 g270 g 82 g
10018kJenergie
140gBílkoviny
270gsacharidy
82gtuky
čtvrtek, 8. června 2023
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Clafoutis s meruňkami a ricottovým krémem
3227 kJ41 g78 g 31 g
chod O
Pečená vepřová panenka, cuketovník, dušená červená řepa
3679 kJ88 g78 g 23 g
chod V
Krůtí kousky s hořčično-smetanovou omáčkou, zlatá rýže
3202 kJ58 g89 g 19 g
10107 kJ187 g245 g 73 g
10107kJenergie
187gBílkoviny
245gsacharidy
73gtuky
pátek, 9. června 2023
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Houbová smaženice, naše bageta
2498 kJ34 g62 g 23 g
chod O
Tuňákové kuličky v mandlovo-kokosové omáčce, naše těstoviny
4465 kJ65 g108 g 40 g
chod V
Dvoubarevné fazole s vepřovými kousky
3186 kJ74 g90 g 11 g
10148 kJ174 g260 g 74 g
10148kJenergie
174gBílkoviny
260gsacharidy
74gtuky
Změny jídelníčku vyhrazeny.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2023 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio