Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu JÍME 3x DENNĚ 10 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 22. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Pomazánka alá krab, barevná mrkev, pečivo	2394 kJ	26 g	79 g	15 g
chod O	Hovězí nudličky s pepřovou omáčkou, batátové hranolky	3983 kJ	57 g	80 g	40 g
chod V	Směs z pečených paprik s fazolemi a tofu, chléb	3743 kJ	44 g	103 g	32 g
		10121 kJ	127 g	262 g	87 g

10121kJEnergie

127gBílkoviny

262gSacharidy

87gTuky

úterý, 23. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Sendvič s čerstvým sýrem a karamelizovanou cibulí	2478 kJ	26 g	63 g	26 g
chod O	Rýže se žampiony, parmskou šunkou a čedarem	3879 kJ	48 g	99 g	35 g
chod V	Mleté maso s chilli jogurtem, těstoviny	3708 kJ	74 g	94 g	23 g
		10064 kJ	148 g	256 g	84 g

10064kJEnergie

148gBílkoviny

256gSacharidy

84gTuky

středa, 24. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Zapečené žervé, cherry rajčata, ciabatta	3353 kJ	37 g	59 g	46 g
chod O	Krůtí maso v krémové omáčce po Indicku, kuskus	4075 kJ	78 g	90 g	31 g
chod V	Špenát s vejcem, pečené brambory	2812 kJ	39 g	64 g	26 g
		10240 kJ	154 g	212 g	103 g

10240kJEnergie

154gBílkoviny

212gSacharidy

103gTuky

čtvrtek, 25. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Krupicová kaše s mákem, švestkami a ořechy	3120 kJ	23 g	111 g	21 g
chod O	Těstoviny s pestem z pečené řepy	3807 kJ	36 g	105 g	37 g
chod V	Kuřecí maso v pažitkové omáčce, bulgur	3213 kJ	64 g	77 g	25 g
		10140 kJ	123 g	292 g	83 g

10140kJEnergie

123gBílkoviny

292gSacharidy

83gTuky

pátek, 26. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Pomazánka z ricotty a brynzy, salát, bageta	2677 kJ	27 g	62 g	30 g
chod O	Okoun s bylinkovým máslem, bramborový salát s ředkvičkami	4079 kJ	74 g	70 g	43 g
chod V	Ragú se sušenými rajčaty a krůtím masem, rýže	3404 kJ	62 g	99 g	19 g
		10160 kJ	164 g	231 g	92 g

10160kJEnergie

164gBílkoviny

231gSacharidy

92gTuky

sobota, 27. června 2026

			Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJEnergie

0gBílkoviny

0gSacharidy

0gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování