Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu JÍME 3x DENNĚ 10 000 kJ

pondělí, 7. září 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Sendvič s uzeným lososem, kedlubna
3001 kJ42 g60 g 33 g
chod O
Těstoviny s luštěninovým ragú
3692 kJ43 g133 g 18 g
chod V
Krůtí plátek s hermelínem a brusinkami, šťouchané brambory
3672 kJ82 g75 g 27 g
10365 kJ167 g267 g 78 g
10365kJEnergie
167gBílkoviny
267gSacharidy
78gTuky
úterý, 8. září 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Cottage s ementálem, cherry rajčata, chléb
2789 kJ36 g60 g 29 g
chod O
Hovězí nudličky s červenou řepou a koprem, špalda
3875 kJ76 g106 g 22 g
chod V
Špenátové rizoto s čedarem
3573 kJ38 g98 g 33 g
10236 kJ151 g263 g 84 g
10236kJEnergie
151gBílkoviny
263gSacharidy
84gTuky
středa, 9. září 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Ovesná kaše s pudinkem a borůvkami
2765 kJ29 g94 g 15 g
chod O
Salát Nicoise
3631 kJ63 g66 g 35 g
chod V
Kuřecí maso se sýrovou omáčkou, bulgur s baby karotkou
3833 kJ88 g79 g 30 g
10229 kJ180 g239 g 81 g
10229kJEnergie
180gBílkoviny
239gSacharidy
81gTuky
čtvrtek, 10. září 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Bageta s bazalkovou florou a sýrem, barevná paprika
2999 kJ31 g58 g 39 g
chod O
Brynzové halušky s karamelizovanou cibulkou, okurková salsa
3887 kJ33 g127 g 30 g
chod V
Mleté maso s mrkvovo-kokosovou směsí, kuskus
3369 kJ56 g80 g 27 g
10255 kJ120 g265 g 96 g
10255kJEnergie
120gBílkoviny
265gSacharidy
96gTuky
pátek, 11. září 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Cuketová pomazánka, salát, pečivo
2871 kJ26 g64 g 35 g
chod O
Králičí maso na rozmarýnu a česneku, divoká rýže
3675 kJ65 g103 g 23 g
chod V
Špagety se smetanovou omáčkou s kukuřicí a šunkou
3660 kJ46 g122 g 21 g
10206 kJ137 g289 g 79 g
10206kJEnergie
137gBílkoviny
289gSacharidy
79gTuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz



Obchodní podmínkyŘešení sporůReklamační řádOchrana osobních údajůCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio