Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu JÍME 3x DENNĚ 10 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 25. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Lívanečky s broskvemi a kokosovým krémem	2860 kJ	27 g	87 g	26 g
chod O	Fazolové lusky na smetaně s vejcem, pečené brambory	3631 kJ	34 g	79 g	43 g
chod V	Kuřecí maso s restovanou zeleninou, rýžové nudle	3723 kJ	72 g	116 g	15 g
		10214 kJ	133 g	282 g	84 g

10214kJEnergie

133gBílkoviny

282gSacharidy

84gTuky

úterý, 26. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Francouzská omeleta, salát, pečivo	3149 kJ	51 g	61 g	33 g
chod O	Robi na arašídovém másle s paprikami, rýže	3647 kJ	55 g	117 g	19 g
chod V	Vepřová panenka na víně s kaší	3646 kJ	68 g	79 g	30 g
		10443 kJ	173 g	257 g	82 g

10443kJEnergie

173gBílkoviny

257gSacharidy

82gTuky

středa, 27. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Pomazánka libečková se semínky, ciabatta	2260 kJ	36 g	61 g	16 g
chod O	Treska s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	4597 kJ	79 g	77 g	50 g
chod V	Smažená rýže na asijský způsob s krůtími kousky	3492 kJ	68 g	112 g	12 g
		10350 kJ	183 g	250 g	78 g

10350kJEnergie

183gBílkoviny

250gSacharidy

78gTuky

čtvrtek, 28. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem	3259 kJ	53 g	80 g	26 g
chod O	Cizrna s lilkem a mletým masem, pečivo	3600 kJ	63 g	98 g	22 g
chod V	Řepné placky se sýrovým dresinkem, šťouchané brambory	3355 kJ	35 g	121 g	20 g
		10215 kJ	150 g	299 g	68 g

10215kJEnergie

150gBílkoviny

299gSacharidy

68gTuky

pátek, 29. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Pomazánka z pečeného lososa, kedlubna, chléb	2909 kJ	46 g	58 g	29 g
chod O	Těstoviny s krémovým špenátem a kuřecím masem	4292 kJ	86 g	98 g	31 g
chod V	Tofu se sweet chilli omáčkou, bulgur	2973 kJ	35 g	99 g	20 g
		10174 kJ	167 g	255 g	80 g

10174kJEnergie

167gBílkoviny

255gSacharidy

80gTuky

sobota, 30. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Sýrová paštika s křenem, ředkvičkový salát, bageta	2837 kJ	25 g	58 g	37 g
chod O	Rýžový nákyp se švestkami a čokoládou	4236 kJ	26 g	154 g	31 g
chod V	Špagety s chřestovým přelivem a kuřecím masem	3050 kJ	60 g	83 g	15 g
		10123 kJ	111 g	295 g	84 g

10123kJEnergie

111gBílkoviny

295gSacharidy

84gTuky

neděle, 31. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Quinoa salát s mangem, ananasem a pekanovými ořechy	3145 kJ	23 g	113 g	24 g
chod O	Švédské masové kuličky ve smetanové omáčce, kuskus	4513 kJ	74 g	125 g	29 g
chod V	Lilkovo-cuketová směs s balkánským sýrem a pečenými bramborami	2493 kJ	23 g	62 g	27 g
		10152 kJ	119 g	299 g	80 g

10152kJEnergie

119gBílkoviny

299gSacharidy

80gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování