Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu JÍME 3x DENNĚ 8 000 kJ

pondělí, 22. července 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Míchaná vajíčka na másle s pórkem, bageta
2126 kJ30 g50 g 19 g
chod O
Cajunské vepřové, špalda, červená řepa
3032 kJ52 g95 g 14 g
chod V
Kuřecí v parmazánové omáčce, kuskus
3011 kJ59 g58 g 26 g
8169 kJ141 g203 g 60 g
8169kJenergie
141gBílkoviny
203gsacharidy
60gtuky
úterý, 23. července 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Pomazánka budapešťská, římský salát, pečivo
1920 kJ20 g53 g 19 g
chod O
Drůbeží maso s mangovým čatní s rakytníkem, rýže
3155 kJ59 g99 g 13 g
chod V
Čevabčiči se šťouchanými brambory, hořčičný dip
3016 kJ54 g73 g 23 g
8091 kJ133 g225 g 54 g
8091kJenergie
133gBílkoviny
225gsacharidy
54gtuky
středa, 24. července 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Jablečno-skořicový dezert, bílý jogurt
2241 kJ18 g64 g 21 g
chod O
Treska s dušenou mrkví, bulgur
2989 kJ67 g77 g 17 g
chod V
Vepřové kousky na houbách, naše barevné těstoviny
2951 kJ55 g78 g 16 g
8181 kJ140 g220 g 54 g
8181kJenergie
140gBílkoviny
220gsacharidy
54gtuky
čtvrtek, 25. července 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Pomazánka z uzeného sýra, náš chléb
2120 kJ32 g43 g 22 g
chod O
Holandská omáčka s kuřecím masem a zeleným chřestem, pečené brambory
3586 kJ56 g39 g 51 g
chod V
Dhál z červené čočky a mungo fazolek
2661 kJ39 g105 g 6 g
8367 kJ127 g188 g 80 g
8367kJenergie
127gBílkoviny
188gsacharidy
80gtuky
pátek, 26. července 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Chléb vitamínek s rukolovou florou a strouhaným sýrem, papriky
2080 kJ24 g44 g 25 g
chod O
Těstoviny s hovězím masem, lilkem a kapary
3093 kJ51 g93 g 15 g
chod V
Krůtí roláda s cibulkovo-šunkovou náplní, zlatá rýže
3040 kJ70 g68 g 18 g
8213 kJ145 g206 g 58 g
8213kJenergie
145gBílkoviny
206gsacharidy
58gtuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio