Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu JÍME 3x DENNĚ 8 000 kJ

pondělí, 29. května 2023
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Pomazánka vajíčková, cherry rajčata, bageta
2077 kJ25 g51 g 19 g
chod O
Kuskus s lilkem a mletým masem
3172 kJ53 g66 g 29 g
chod V
Treska na kari a zázvoru, rýže s hráškem
2914 kJ54 g73 g 21 g
8163 kJ132 g191 g 69 g
8163kJenergie
132gBílkoviny
191gsacharidy
69gtuky
úterý, 30. května 2023
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Tortilla se šunkou a sýrem cottage
2417 kJ40 g55 g 19 g
chod O
Brambory s krůtím masem, houbami a ořechovou drobenkou
3254 kJ61 g73 g 27 g
chod V
Vepřové kousky s bulgurem a pečeným květákem
2475 kJ50 g69 g 15 g
8146 kJ150 g197 g 61 g
8146kJenergie
150gBílkoviny
197gsacharidy
61gtuky
středa, 31. května 2023
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Jogurt s jahodami a pečeným müsli
2101 kJ18 g58 g 19 g
chod O
Kuře na paprice, naše barevné těstoviny
3011 kJ58 g71 g 20 g
chod V
Masové karbanátky s kapustou a dresinkem, bramborová kaše
2995 kJ55 g62 g 25 g
8107 kJ132 g192 g 65 g
8107kJenergie
132gBílkoviny
192gsacharidy
65gtuky
čtvrtek, 1. června 2023
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Naše bageta s petrželkovou florou a strouhaným tofu, ředkvičky
2021 kJ18 g50 g 23 g
chod O
Chřestový wok s vepřovým masem, zlatá rýže s arašídy
3261 kJ52 g93 g 20 g
chod V
Drůbeží paličky s černou čočkou a hořčično-okurkovou salsou
2834 kJ72 g54 g 26 g
8115 kJ142 g197 g 69 g
8115kJenergie
142gBílkoviny
197gsacharidy
69gtuky
pátek, 2. června 2023
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Pomazánka s olivami a žitným chlebem
2084 kJ27 g47 g 21 g
chod O
Bramborové špalíčky s krémovým špenátem, vaječný muffin
3340 kJ37 g102 g 24 g
chod V
Krůtí maso s pórkem a paprikami, tarhoňa
2619 kJ53 g80 g 8 g
8043 kJ117 g229 g 54 g
8043kJenergie
117gBílkoviny
229gsacharidy
54gtuky
Změny jídelníčku vyhrazeny.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2023 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio