Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu JÍME 3x DENNĚ 8 000 kJ

pondělí, 9. prosince 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Míchaná vejce s uzeným lososem, okurka, pečivo
2432 kJ37 g50 g 26 g
chod O
Masové kuličky s bramborami a bylinkovým dresinkem
3043 kJ55 g66 g 26 g
chod V
Dvoubarevné fazole s kuřecími kousky
2648 kJ66 g78 g 6 g
8123 kJ159 g195 g 58 g
8123kJEnergie
159gBílkoviny
195gSacharidy
58gTuky
úterý, 10. prosince 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Hermelín s brusinkovou florou, ředkev, bageta
2627 kJ31 g60 g 28 g
chod O
Krůtí ďábelská směs, bulgur
3015 kJ57 g100 g 11 g
chod V
Hovězí na víně se žampiony, šťouchané brambory se špenátem
2456 kJ48 g57 g 14 g
8098 kJ136 g217 g 54 g
8098kJEnergie
136gBílkoviny
217gSacharidy
54gTuky
středa, 11. prosince 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Pomazánka s olivami, polníček, žitný chléb
1969 kJ25 g48 g 19 g
chod O
Gratinovaný kuřecí plátek s brynzou a šunkou, divoká rýže
3250 kJ76 g69 g 22 g
chod V
Zeleninový salát s tarhoňou a uzeným masem
2890 kJ45 g98 g 11 g
8110 kJ147 g215 g 53 g
8110kJEnergie
147gBílkoviny
215gSacharidy
53gTuky
čtvrtek, 12. prosince 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Cottage s hruškami a skořicí, croissant
2142 kJ17 g50 g 26 g
chod O
Hovězí nudličky s kari dýní, bramborové špalíčky
3049 kJ45 g92 g 18 g
chod V
Treska s mascarponovo-cuketovým přelivem, kuskus
2916 kJ60 g61 g 21 g
8107 kJ122 g203 g 66 g
8107kJEnergie
122gBílkoviny
203gSacharidy
66gTuky
pátek, 13. prosince 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Pomazánka budapešťská, římský salát, pečivo
2023 kJ20 g55 g 20 g
chod O
Těstoviny s pestem z pečené řepy
3283 kJ31 g101 g 28 g
chod V
Krůtí kousky na houbách, rýže s hráškem
2763 kJ55 g89 g 8 g
8069 kJ107 g245 g 56 g
8069kJEnergie
107gBílkoviny
245gSacharidy
56gTuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio