Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu JÍME 3x DENNĚ 8 000 kJ

pondělí, 2. září 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Vanilková rýžová kaše s malinami a kešu
2134 kJ17 g85 g 10 g
chod O
Králičí maso na rozmarýnu a česneku, divoká rýže
3166 kJ51 g90 g 23 g
chod V
Zeleninový salát s kuřecím masem, krutony a dresinkem
3007 kJ65 g41 g 32 g
8307 kJ133 g217 g 64 g
8307kJenergie
133gBílkoviny
217gsacharidy
64gtuky
úterý, 3. září 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Pomazánka libečková, římská salát, chléb
2072 kJ29 g56 g 18 g
chod O
Krůtí kousky s krémovou omáčkou s pak choi a olivami, špalda
3382 kJ65 g69 g 30 g
chod V
Losos s okurkovou salsou, pečené brambory
2610 kJ63 g55 g 14 g
8064 kJ157 g180 g 62 g
8064kJenergie
157gBílkoviny
180gsacharidy
62gtuky
středa, 4. září 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Míchaná vajíčka se šunkou, náš chléb
2162 kJ36 g45 g 21 g
chod O
Dušené hovězí na balzamiku s hráškem, barevné těstoviny
3270 kJ54 g103 g 15 g
chod V
Drůbeží nudličky s hořčično-smetanovou omáčkou, bulgur
2653 kJ53 g73 g 16 g
8085 kJ143 g221 g 52 g
8085kJenergie
143gBílkoviny
221gsacharidy
52gtuky
čtvrtek, 5. září 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Croissant s ricottovým krémem a jahodami
2386 kJ23 g67 g 22 g
chod O
Sekaná s cuketou, mátovým dresinkem a šťouchanými brambory
2962 kJ54 g70 g 23 g
chod V
Těstoviny s houbami a sýrem
2797 kJ29 g87 g 22 g
8144 kJ107 g224 g 67 g
8144kJenergie
107gBílkoviny
224gsacharidy
67gtuky
pátek, 6. září 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Dýňová pomazánka, salát, bageta
2166 kJ19 g56 g 24 g
chod O
Kuřecí roláda s ořechovou náplní, kuskus
3075 kJ68 g63 g 21 g
chod V
Hovězí maso s Teriyaki omáčkou, rýže
2574 kJ41 g81 g 14 g
7815 kJ127 g200 g 59 g
7815kJenergie
127gBílkoviny
200gsacharidy
59gtuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio