Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DIABETIKY

150 200 250 300

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu JÍME 3x DENNĚ 8 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 16. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Croissant s meruňkami a strouhaným tvarohem	2816 kJ	28 g	75 g	28 g
chod O	Těstoviny s rajčaty a krůtím masem	2674 kJ	51 g	90 g	6 g
chod V	Zapečené kedlubny se šunkou a goudou	2565 kJ	41 g	47 g	28 g
		8055 kJ	120 g	212 g	62 g

8055kJEnergie

120gBílkoviny

212gSacharidy

62gTuky

úterý, 17. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, salát, pečivo	2532 kJ	33 g	44 g	33 g
chod O	Rizoto s žampiony a parmazánem	2946 kJ	29 g	90 g	24 g
chod V	Vepřové maso s paprikovou směsí, kuskus	2563 kJ	49 g	67 g	15 g
		8041 kJ	110 g	201 g	71 g

8041kJEnergie

110gBílkoviny

201gSacharidy

71gTuky

středa, 18. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Citronový muffin s tymiánem, vanilkovým krémem a malinami	2352 kJ	25 g	71 g	17 g
chod O	Kuřecí nudličky s kari dýní, bramborové špalíčky	3120 kJ	53 g	86 g	20 g
chod V	Salát s tarhoňou, uzeným lososem a koprem	2633 kJ	25 g	77 g	23 g
		8104 kJ	103 g	234 g	60 g

8104kJEnergie

103gBílkoviny

234gSacharidy

60gTuky

čtvrtek, 19. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Chléb s pórkovou pomazánkou, paprika	2246 kJ	26 g	48 g	25 g
chod O	Kamut s brokolicovým pestem, tofu a cizrnou	3155 kJ	47 g	69 g	31 g
chod V	Kuřecí maso na celeru, zlatá rýže	2562 kJ	47 g	71 g	13 g
		7963 kJ	120 g	188 g	70 g

7963kJEnergie

120gBílkoviny

188gSacharidy

70gTuky

pátek, 20. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Houbová smaženice, cherry rajčata, ciabatta	2157 kJ	31 g	55 g	18 g
chod O	Čevabčiči se šťouchanými bramborami, hořčičný dresink	3045 kJ	55 g	73 g	23 g
chod V	Palačinka se špenátem a baby karotkou	2898 kJ	41 g	59 g	33 g
		8100 kJ	126 g	187 g	73 g

8100kJEnergie

126gBílkoviny

187gSacharidy

73gTuky

sobota, 21. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Bagel s uzenou tofu pomazánkou, hráškovými výhonky a pekanovými ořechy	3116 kJ	21 g	97 g	28 g
chod O	Žemlovka s jablky, tvarohem a rozinkami	3190 kJ	34 g	122 g	15 g
chod V	Zapečený krůtí plátek se šunkou a nivou, barevná bramborová kaše	1778 kJ	48 g	23 g	16 g
		8084 kJ	103 g	241 g	59 g

8084kJEnergie

103gBílkoviny

241gSacharidy

59gTuky

neděle, 22. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Slaný koláč s cibulkovou směsí a čedarem	2358 kJ	17 g	46 g	34 g
chod O	Pečený okoun s kuskusovým salátem	2891 kJ	62 g	68 g	16 g
chod V	Hovězí nudličky ve smetanové omáčce, špenátové krokety	2880 kJ	55 g	48 g	29 g
		8129 kJ	133 g	162 g	80 g

8129kJEnergie

133gBílkoviny

162gSacharidy

80gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování