Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu KOMBI WEEK 8 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 13. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Müsli s pistáciemi a malinami	1753 kJ	18 g	46 g	17 g
svačina (dopolední)	Salát se šmakounem, karamelizovanou cibulí a dresinkem	903 kJ	17 g	13 g	11 g
oběd	Kuřecí paličky s rajčaty a mascarpone, rýže	2432 kJ	42 g	59 g	24 g
svačina (odpolední)	Tyčinky s paprikovým dipem, kedlubna	1079 kJ	9 g	25 g	13 g
večeře	Treska na kari a zázvoru, kuskus	2219 kJ	46 g	45 g	17 g
		8386 kJ	131 g	188 g	81 g

8386kJEnergie

131gBílkoviny

188gSacharidy

81gTuky

úterý, 14. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Cizrnové lívanečky s malinovým krémem	1308 kJ	18 g	41 g	7 g
svačina (dopolední)	Pažitková pomazánka s parmazánem, kedlubna, sýrové tyčky	1134 kJ	20 g	21 g	11 g
oběd	Krevety s krémovou mangovou omáčkou, bulgur	2432 kJ	43 g	68 g	16 g
svačina (odpolední)	Sýrový mix s ořechovým dipem, paprika	1253 kJ	19 g	9 g	21 g
večeře	Zvěřina s houbovým ragú, celozrnné těstoviny	2212 kJ	59 g	43 g	10 g
		8338 kJ	159 g	182 g	66 g

8338kJEnergie

159gBílkoviny

182gSacharidy

66gTuky

středa, 15. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka s goudou a pečivem, meloun	1849 kJ	21 g	46 g	20 g
svačina (dopolední)	Malinový jogurt s mandlemi	1038 kJ	11 g	25 g	10 g
oběd	Krůtí s parmazánem a cibulovým čatní, šťouchané brambory	2188 kJ	53 g	51 g	11 g
svačina (odpolední)	Šunka se strouhaným sýrem, cherry, fitness chléb	1066 kJ	21 g	25 g	6 g
večeře	Dušené hovězí na balzamiku s fazolkami, kuskus	2158 kJ	37 g	59 g	12 g
		8299 kJ	143 g	206 g	59 g

8299kJEnergie

143gBílkoviny

206gSacharidy

59gTuky

čtvrtek, 16. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Lívanečky s čokoládovým krémem a malinami	1586 kJ	25 g	46 g	8 g
svačina (dopolední)	Hrášková polévka	1094 kJ	13 g	32 g	8 g
oběd	Rizoto s červenou řepou s mini mozzarellou a dýňovýmí semínky	2444 kJ	23 g	77 g	20 g
svačina (odpolední)	Žampionové placičky s rozmarýnovým dipem, ředkev	1341 kJ	19 g	30 g	13 g
večeře	Variace listových salátů s baby karotkou, sušenými rajčaty a šmakounem, pečivo	1784 kJ	30 g	46 g	12 g
		8250 kJ	109 g	231 g	61 g

8250kJEnergie

109gBílkoviny

231gSacharidy

61gTuky

pátek, 17. července 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem	2030 kJ	14 g	12 g	43 g
svačina (dopolední)	Parmazánový dip, zelenina	679 kJ	10 g	5 g	11 g
oběd	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix	2239 kJ	33 g	8 g	40 g
svačina (odpolední)	Vaječné muffinky se slaninou a čedarem	1309 kJ	12 g	4 g	26 g
večeře	Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou	1747 kJ	25 g	11 g	29 g
		8005 kJ	94 g	40 g	149 g

8005kJEnergie

94gBílkoviny

40gSacharidy

149gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování