Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DIABETIKY

150 200 250 300

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu KOMBI WEEK 8 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 23. března 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka alá krab, barevná mrkev, pečivo	1496 kJ	16 g	50 g	10 g
svačina (dopolední)	Salát s kukuřicí a sýrem Herold	1086 kJ	12 g	30 g	10 g
oběd	Hovězí nudličky s pepřovou omáčkou, batátové hranolky	2389 kJ	34 g	47 g	24 g
svačina (odpolední)	Tvarohový dezert s meruňkami a kokosovými lupínky	1088 kJ	20 g	23 g	9 g
večeře	Směs z pečených paprik s fazolemi a tofu, chléb	2330 kJ	28 g	64 g	20 g
		8389 kJ	110 g	214 g	73 g

8389kJEnergie

110gBílkoviny

214gSacharidy

73gTuky

úterý, 24. března 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Frittata s kukuřicí, okurky, pečivo	1971 kJ	30 g	44 g	19 g
svačina (dopolední)	Jahodové kefírové mléko	740 kJ	10 g	25 g	3 g
oběd	Pečená vepřová panenka s hráškovým pyré	2472 kJ	59 g	53 g	16 g
svačina (odpolední)	Pečená dýně s rukolou a lněnými semínky, knuspi	1295 kJ	14 g	21 g	19 g
večeře	Kuřecí kousky se žampiony a sójovou omáčkou, kuskus	1914 kJ	51 g	45 g	7 g
		8393 kJ	163 g	187 g	65 g

8393kJEnergie

163gBílkoviny

187gSacharidy

65gTuky

středa, 25. března 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Hrášková pomazánka se šunkou, bageta	1672 kJ	21 g	44 g	14 g
svačina (dopolední)	Restované papriky se sýrovými chipsy	675 kJ	11 g	12 g	8 g
oběd	Dýňové rizoto s hovězími kousky	2552 kJ	42 g	67 g	17 g
svačina (odpolední)	Tvaroh s ricottou a malinami	1052 kJ	21 g	19 g	9 g
večeře	Kuřecí kostky s bylinkovou omáčkou, kuskus	2381 kJ	46 g	47 g	21 g
		8331 kJ	141 g	190 g	69 g

8331kJEnergie

141gBílkoviny

190gSacharidy

69gTuky

čtvrtek, 26. března 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Krupicová kaše s mákem, švestkami a ořechy	1997 kJ	15 g	71 g	14 g
svačina (dopolední)	Cottage s bylinkami, salát, sýrové tyčinky	881 kJ	15 g	17 g	9 g
oběd	Těstoviny s pestem z pečené řepy	2343 kJ	22 g	63 g	23 g
svačina (odpolední)	Pistáciová pomazánka, pečivo	1145 kJ	17 g	21 g	13 g
večeře	Omáčka z kořenové zeleniny se sójovými nudličkami, bulgur	1941 kJ	28 g	68 g	9 g
		8306 kJ	97 g	241 g	68 g

8306kJEnergie

97gBílkoviny

241gSacharidy

68gTuky

pátek, 27. března 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem	2030 kJ	14 g	12 g	43 g
svačina (dopolední)	Parmazánový dip, zelenina	679 kJ	10 g	5 g	11 g
oběd	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix	2239 kJ	33 g	8 g	40 g
svačina (odpolední)	Vaječné muffinky se slaninou a čedarem	1309 kJ	12 g	4 g	26 g
večeře	Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou	1747 kJ	25 g	11 g	29 g
		8005 kJ	94 g	40 g	149 g

8005kJEnergie

94gBílkoviny

40gSacharidy

149gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování