Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DIABETIKY

150 200 250 300

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu KOMBI WEEK 8 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 25. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Lívanečky s broskvemi a kokosovým krémem	1563 kJ	15 g	47 g	14 g
svačina (dopolední)	Houbová pomazánka s hráškovými výhonky, tyčinky	1083 kJ	13 g	22 g	13 g
oběd	Fazolové lusky na smetaně s vejcem, pečené brambory	2095 kJ	20 g	45 g	25 g
svačina (odpolední)	Pečená rajčata s olivami a minimozzarellou, bageta	1468 kJ	21 g	26 g	18 g
večeře	Kuřecí maso s restovanou zeleninou, rýžové nudle	2127 kJ	41 g	66 g	9 g
		8336 kJ	110 g	206 g	79 g

8336kJEnergie

110gBílkoviny

206gSacharidy

79gTuky

úterý, 26. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka s goudou a pečivem, meloun	1830 kJ	21 g	44 g	20 g
svačina (dopolední)	Panzanella s kapary a vejcem	717 kJ	9 g	13 g	9 g
oběd	Krůtí plátek s chřestem a sýrovou směsí, batátové hranolky	2569 kJ	59 g	36 g	24 g
svačina (odpolední)	Malinový jogurt s cereáliemi	1078 kJ	10 g	31 g	7 g
večeře	Vepřové maso se špenátovou salsou, bulgur	2193 kJ	53 g	47 g	14 g
		8386 kJ	152 g	171 g	73 g

8386kJEnergie

152gBílkoviny

171gSacharidy

73gTuky

středa, 27. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Zapečené vejce s cibulkovou směsí a čedarem, pečivo	2351 kJ	25 g	69 g	19 g
svačina (dopolední)	Pomazánka s nivou a česnekem, ředkev, křehké pečivo	881 kJ	18 g	18 g	7 g
oběd	Těstovinový salát s uzeným lososem a koprem	2579 kJ	28 g	81 g	19 g
svačina (odpolední)	Mléčný dezert s vločkami	1331 kJ	24 g	39 g	6 g
večeře	Kuřecí nudličky s červenou řepou, bulgur	1836 kJ	40 g	63 g	3 g
		8979 kJ	134 g	269 g	55 g

8979kJEnergie

134gBílkoviny

269gSacharidy

55gTuky

čtvrtek, 28. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Špaldový chléb se sýrovou pomazánkou, cherry rajčata	1549 kJ	21 g	37 g	14 g
svačina (dopolední)	Restovaná zelenina se sýrem a oříšky	1090 kJ	18 g	11 g	16 g
oběd	Krémové batáty s černou čočkou a kari, pita	2283 kJ	19 g	79 g	17 g
svačina (odpolední)	Tiramisu z ricotty	1388 kJ	19 g	30 g	15 g
večeře	Robi s glazovanou červenou řepou, kuskus	2056 kJ	31 g	74 g	6 g
		8367 kJ	109 g	231 g	68 g

8367kJEnergie

109gBílkoviny

231gSacharidy

68gTuky

pátek, 29. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1420 kJ	22 g	4 g	26 g
svačina (dopolední)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou a šmakounem a kešu	1025 kJ	8 g	9 g	19 g
oběd	Kuře v rajčatové omáčce, rajta	2552 kJ	27 g	15 g	49 g
svačina (odpolední)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1409 kJ	13 g	6 g	28 g
večeře	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	1962 kJ	18 g	4 g	43 g
		8368 kJ	88 g	38 g	165 g

8368kJEnergie

88gBílkoviny

38gSacharidy

165gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování