Tento týden Příští týden

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Tento týden Příští týden

Jídelníček programu JÍME 3x DENNĚ 7 000 kJ

pondělí, 14. září 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Celerovo-mrkvová pomazánka s výhonky, salát, bageta
1542 kJ20 g43 g 12 g
chod O
Zapečené francouzské brambory, rajčatová salsa
2803 kJ49 g72 g 20 g
chod V
Robi plátek s cibulovým přelivem, zlatá rýže
2794 kJ42 g89 g 15 g
7139 kJ111 g204 g 47 g
7139kJEnergie
111gBílkoviny
204gSacharidy
47gTuky
úterý, 15. září 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Míchaná vajíčka na másle, barevná paprika, pečivo
1915 kJ27 g43 g 19 g
chod O
Barevné fusilli se špenátem, čedarem a mandlemi
2586 kJ30 g70 g 23 g
chod V
Kuřecí roláda s kukuřicí a ricottou, bulgur
2562 kJ57 g59 g 18 g
7063 kJ113 g172 g 61 g
7063kJEnergie
113gBílkoviny
172gSacharidy
61gTuky
středa, 16. září 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Pečivo s ananasovou pomazánkou, okurky
1693 kJ19 g41 g 18 g
chod O
Tortilla s rukolou, červenou řepou a kozím sýrem
2643 kJ29 g61 g 30 g
chod V
Těstoviny se zelím a mletým masem
2692 kJ48 g81 g 13 g
7028 kJ96 g183 g 61 g
7028kJEnergie
96gBílkoviny
183gSacharidy
61gTuky
čtvrtek, 17. září 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Slaný koláč s olivami a rajčaty
2266 kJ29 g53 g 23 g
chod O
Kedgeree rýže s krůtím masem a vejcem
2569 kJ49 g70 g 15 g
chod V
Treska s houbovým přelivem, pečené brambory
2335 kJ53 g39 g 20 g
7171 kJ131 g162 g 58 g
7171kJEnergie
131gBílkoviny
162gSacharidy
58gTuky
pátek, 18. září 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Palačinky s fíkovo-hruškovým džemem a strouhaným tvarohem
1869 kJ24 g67 g 10 g
chod O
Kuřecí maso s mascarponovo-citrónovou omáčkou, špecle
2710 kJ57 g57 g 20 g
chod V
Kari z černé čočky s dýní Hokkaido
2440 kJ38 g68 g 17 g
7019 kJ120 g192 g 47 g
7019kJEnergie
120gBílkoviny
192gSacharidy
47gTuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz



Obchodní podmínkyŘešení sporůReklamační řádOchrana osobních údajůCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio