Tento týden Příští týden

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu PRO DIABETIKY 150 g

pondělí, 27. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Vaječný svítek s koprovým tvarohem a uzeným lososem
1371 kJ24 g32 g 11 g
svačina (dopolední)
Hráškový pomazánka, pečivo
591 kJ7 g13 g 7 g
oběd
Plněný paprikový lusk, batátová kaše, okurková salsa
1768 kJ27 g54 g 10 g
svačina (odpolední)
Zapečená ricotta s ostružinovo-mátovou omáčkou
1009 kJ16 g10 g 13 g
večeře
Drůbeží roláda plněná sýrem a mandlemi, barevný bulgur
1578 kJ35 g37 g 11 g
6317 kJ108 g146 g 52 g
6317kJEnergie
108gBílkoviny
146gSacharidy
52gTuky
úterý, 28. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Celozrnný wrap se šunkou a sýrem
1292 kJ20 g27 g 12 g
svačina (dopolední)
Pažitkový dip se lněným semínkem, okurka, fitchléb
702 kJ9 g20 g 5 g
oběd
Vepřové medailonky s česnekovými fazolkami a pečenými brambory, salát
1638 kJ31 g45 g 7 g
svačina (odpolední)
Tvarohovo-ricottový krém a oříšky, meloun
867 kJ17 g14 g 9 g
večeře
Šmakoun s pórkem a sýrem, kuskus s adzuki
1297 kJ22 g42 g 5 g
5796 kJ98 g148 g 38 g
5796kJEnergie
98gBílkoviny
148gSacharidy
38gTuky
středa, 29. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Banánové proteinové muffiny se strouhaným tvarohem a vanilkovým krémem
1310 kJ24 g21 g 14 g
svačina (dopolední)
Petrželkový cottage s hráškovými výhonky, rohlíček
796 kJ12 g19 g 7 g
oběd
Čočka na kyselo s vejcem, chléb
1657 kJ23 g52 g 9 g
svačina (odpolední)
Houbová polévka s krutony
650 kJ8 g15 g 7 g
večeře
Králičí maso na rozmarýnu a česneku, divoká rýže
1524 kJ26 g40 g 11 g
5937 kJ93 g147 g 48 g
5937kJEnergie
93gBílkoviny
147gSacharidy
48gTuky
čtvrtek, 30. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Pomazánka z pečeného masa, ředkev, chléb
1199 kJ20 g29 g 9 g
svačina (dopolední)
Jogurtový ovocný nápoj
729 kJ8 g19 g 6 g
oběd
Tuňákové kuličky v bazalkové omáčce, kuskus s pohankou
1844 kJ30 g51 g 13 g
svačina (odpolední)
Sýrová rolka plněná bylinkovou lučinou, pečivo
760 kJ10 g15 g 9 g
večeře
Pastýřský koláč s vepřovým masem a zeleninou
1562 kJ28 g35 g 15 g
6095 kJ96 g148 g 51 g
6095kJEnergie
96gBílkoviny
148gSacharidy
51gTuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio