Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DĚTI

JARNÍ DETOX

DOPLŇKY

Jídelníček programu MENÍČKO MENU

Tento týden Příští týden

pondělí, 5. května 2025

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Vepřové na kmíně s rýží	2532 kJ	38 g	72 g	18 g
chod2	Hovězí líčka na červeném víně s bramborovou kaší	2263 kJ	30 g	45 g	22 g
chod3	Kladenská pečeně s křenovou omáčkou s wasabi, šťouchané brambory	3283 kJ	26 g	51 g	54 g
chod4	Sweet and sour chicken s rýží	2518 kJ	40 g	73 g	17 g
chod5	Bavorské vdolky s tvarohem a povidly	4137 kJ	41 g	157 g	19 g
salát 1	Zeleninová miska s grilovaným sezamovým tofu, vajíčkem a medovo-hořčičnou zálivkou	2455 kJ	20 g	16 g	49 g
salát 2	Těstoviny se zeleninou a halloumi	2084 kJ	21 g	60 g	18 g

úterý, 6. května 2025

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Smetanovo-česneková omáčka s kuřecím masem a farfalle	3146 kJ	38 g	70 g	33 g
chod2	Kuřecí fajitas se zeleninou a rýží, chilli salsa	2181 kJ	43 g	67 g	8 g
chod3	Klobása s bramborovou kaší, kyselé okurky	2941 kJ	25 g	35 g	51 g
chod4	Udon nudle s Teriyaki kuřetem	1993 kJ	31 g	60 g	11 g
chod5	Ricottové nočky s jahodovou omáčkou a kokosem	2457 kJ	20 g	72 g	24 g
salát 1	Směs listových salátů s ořechy, tuňákem, sušenými rajčaty a jogurtovo-citronovým dresinkem	1390 kJ	22 g	16 g	21 g
salát 2	Čočkový salát s kozím sýrem a brusinkami	1982 kJ	25 g	58 g	16 g

středa, 7. května 2025

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Krémový špenát s vejcem a bramborovým knedlíkem	2733 kJ	28 g	76 g	25 g
chod2	Hrachová kaše s paprikovou klobásou a pečivem	3808 kJ	40 g	108 g	34 g
chod3	Vepřová krkovice s fazolovými lusky a pečenými bramborami	2965 kJ	43 g	42 g	39 g
chod4	Kuřecí maso Satay, rýže	2873 kJ	42 g	79 g	22 g
chod5	Buchtičky s pistáciovým krémem	2346 kJ	19 g	85 g	16 g
salát 1	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix s mandarinkou	1519 kJ	30 g	17 g	19 g
salát 2	Salát s tarhoňou, uzeným masem a beraními rohy	1474 kJ	19 g	52 g	7 g

čtvrtek, 8. května 2025

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Hovězí guláš s houskovým knedlíkem a cibulí	2431 kJ	37 g	80 g	10 g
chod2	Česnekové kuřecí paličky s bramborovou kaší, zelný salát s majonézou	2846 kJ	32 g	43 g	45 g
chod3	Panenka s povidlovou omáčkou a bramborovými krokety	3533 kJ	45 g	94 g	31 g
chod4	Indické máslové kuře, pita chléb	2858 kJ	45 g	71 g	23 g
chod5	Kynuté knedlíky s borůvkami a tvarohem	3589 kJ	25 g	151 g	16 g
salát 1	Salát se sojovými boby a parmazánem	1920 kJ	35 g	17 g	27 g
salát 2	Bulgurový salát se středomořskou zeleninou a chorizem	1467 kJ	14 g	50 g	12 g

pátek, 9. května 2025

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Kuřecí kousky ve smetanové omáčce se sušenými rajčaty, noky	2992 kJ	35 g	70 g	32 g
chod2	Alfredo linguine s kuřecím masem	3223 kJ	51 g	59 g	35 g
chod3	Uzený hovězí jazyk s hořčičnou omáčkou a chlebem, čalamáda	3364 kJ	31 g	83 g	37 g
chod4	Vietnamský karamelizovaný bůček s rýží	2851 kJ	19 g	88 g	28 g
chod5	Palačinky s marmeládou a vanilkovým krémem	2178 kJ	18 g	92 g	8 g
salát 1	Salát s opečenými žampiony, kuřecím masem a česnekovým dresinkem	1941 kJ	33 g	12 g	32 g
salát 2	Quinoa salát s ořechovým dresinkem	1767 kJ	17 g	43 g	20 g

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

JARNÍ DETOX

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

JARNÍ DETOX

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

JARNÍ DETOX

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

JARNÍ DETOX

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování