Tento týden Příští týden

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Tento týden Příští týden

Jídelníček programu MENÍČKO MENU

pondělí, 9. listopadu 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Penne s rajčatovo-paprikovou omáčkou a s kuřecím masem
2252 kJ43 g62 g 12 g
chod2
Hovězí líčka na červeném víně s bramborovou kaší
2252 kJ30 g43 g 22 g
chod3
Vepřové ražničí s pečenými bramborami
2321 kJ30 g46 g 26 g
chod4
Smažená rýže na asijský způsob s kuřecím masem
2416 kJ47 g64 g 15 g
chod5
Císařský trhanec přelitý karamelovou omáčkou, sypaný ořechy
3947 kJ19 g117 g 44 g
salát 1
Salát Nicoise
1285 kJ23 g20 g 14 g
salát 2
Salát s quinoou, fazolemi, fetou a granátovým jablkem
1953 kJ19 g54 g 20 g
úterý, 10. listopadu 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Hovězí s žampiony a rýží
1992 kJ32 g62 g 9 g
chod2
Hrachová kaše s paprikovou klobásou a pečivem
3808 kJ40 g108 g 34 g
chod3
Vepřová krkovice s fazolovými lusky a pečenými bramborami
2965 kJ43 g42 g 39 g
chod4
Kuřecí Biryani, basmati rýže
2349 kJ41 g79 g 8 g
chod5
Nudlový nákyp s tvarohem, kompot
3733 kJ37 g136 g 21 g
salát 1
Caprese salát se směsí listových salátů
2098 kJ17 g12 g 42 g
salát 2
Těstovinový salát s krůtím masem, slaninou a sýrovým dresinkem
2256 kJ34 g59 g 17 g
středa, 11. listopadu 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Švédské kuličky s hráškem a brusinkami, bramborová kaše
2966 kJ36 g69 g 31 g
chod2
Kuřecí fajitas se zeleninou a rýží, chilli salsa
2237 kJ43 g69 g 8 g
chod3
Kachní stehno s červeným zelí, bramborový knedlík
3900 kJ58 g80 g 42 g
chod4
Bún bò Nam Bô - rýžové nudle s restovaným hovězím steakem a zeleninou
1955 kJ38 g53 g 11 g
chod5
Palačinky s tvarohovo-ovocným krémem
2688 kJ26 g98 g 17 g
salát 1
Salát s melounem cantaloupe, prosciuttem a balzamikovou zálivkou
1845 kJ18 g22 g 31 g
salát 2
Dvoubarevný bulgurový salát s tofu
1657 kJ18 g50 g 15 g
čtvrtek, 12. listopadu 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Rajská omáčka s hovězím masem a houskovým knedlíkem
3013 kJ39 g109 g 14 g
chod2
Česnekové kuřecí paličky s bramborovou kaší, zelný salát s majonézou
3076 kJ43 g41 g 49 g
chod3
Španělský ptáček s rýží
2623 kJ36 g73 g 23 g
chod4
Thajské yellow curry, pita chléb
4259 kJ46 g126 g 35 g
chod5
Kynuté jahodové knedlíky s tvarohem přelité máslem
3929 kJ35 g144 g 24 g
salát 1
Míchaný zeleninový salát s vejcem a arašídovým dipem
1213 kJ14 g13 g 20 g
salát 2
Špaldový salát s krevetami a meruňkami
2320 kJ30 g71 g 18 g
pátek, 13. listopadu 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Vepřové kousky s houbovou omáčkou, šťouchané brambory
2151 kJ32 g39 g 25 g
chod2
Alfredo linguine s kuřecím masem
3223 kJ51 g59 g 35 g
chod3
Hovězí žebra, pečené brambory, BBQ omáčka
5172 kJ81 g50 g 68 g
chod4
Dhál z červené čočky a mungo fazolek
2339 kJ26 g104 g 4 g
chod5
Kokosová rýže s mangem a pekanovými ořechy
2899 kJ8 g118 g 20 g
salát 1
Zeleninový salát s vepřovou kýtou, sýrem a hořčičným dresinkem
1967 kJ23 g19 g 33 g
salát 2
Těstovinový salát s mini mozzarellou
2276 kJ24 g65 g 20 g
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz



Obchodní podmínkyŘešení sporůReklamační řádOchrana osobních údajůCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio