Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DIABETIKY

150 200 250 300

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu JÍME 3x DENNĚ 5 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 16. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Croissant s meruňkami a strouhaným tvarohem	1555 kJ	17 g	41 g	15 g
chod O	Těstoviny s rajčaty a krůtím masem	1792 kJ	34 g	61 g	4 g
chod V	Zapečené kedlubny se šunkou a goudou	1667 kJ	27 g	31 g	18 g
		5015 kJ	77 g	133 g	37 g

5015kJEnergie

77gBílkoviny

133gSacharidy

37gTuky

úterý, 17. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, salát, pečivo	1605 kJ	21 g	28 g	21 g
chod O	Rizoto s žampiony a parmazánem	1868 kJ	18 g	57 g	15 g
chod V	Vepřové maso s paprikovou směsí, kuskus	1625 kJ	31 g	42 g	9 g
		5099 kJ	70 g	127 g	45 g

5099kJEnergie

70gBílkoviny

127gSacharidy

45gTuky

středa, 18. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Citronový muffin s tymiánem, vanilkovým krémem a malinami	1486 kJ	16 g	45 g	11 g
chod O	Kuřecí nudličky s kari dýní, bramborové špalíčky	1970 kJ	34 g	54 g	12 g
chod V	Salát s tarhoňou, uzeným lososem a koprem	1663 kJ	16 g	48 g	15 g
		5119 kJ	65 g	148 g	38 g

5119kJEnergie

65gBílkoviny

148gSacharidy

38gTuky

čtvrtek, 19. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Chléb s pórkovou pomazánkou, paprika	1404 kJ	16 g	30 g	16 g
chod O	Kamut s brokolicovým pestem, tofu a cizrnou	1972 kJ	29 g	43 g	19 g
chod V	Kuřecí maso na celeru, zlatá rýže	1646 kJ	31 g	45 g	9 g
		5021 kJ	76 g	118 g	44 g

5021kJEnergie

76gBílkoviny

118gSacharidy

44gTuky

pátek, 20. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Houbová smaženice, cherry rajčata, ciabatta	1392 kJ	20 g	35 g	12 g
chod O	Čevabčiči se šťouchanými bramborami, hořčičný dresink	1901 kJ	35 g	47 g	14 g
chod V	Palačinka se špenátem a baby karotkou	1940 kJ	27 g	40 g	22 g
		5233 kJ	81 g	122 g	47 g

5233kJEnergie

81gBílkoviny

122gSacharidy

47gTuky

sobota, 21. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Bagel s uzenou tofu pomazánkou, hráškovými výhonky a pekanovými ořechy	1747 kJ	12 g	50 g	18 g
chod O	Žemlovka s jablky, tvarohem a rozinkami	2200 kJ	23 g	84 g	10 g
chod V	Zapečený krůtí plátek se šunkou a nivou, barevná bramborová kaše	1226 kJ	33 g	16 g	11 g
		5174 kJ	68 g	149 g	39 g

5174kJEnergie

68gBílkoviny

149gSacharidy

39gTuky

neděle, 22. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Slaný koláč s cibulkovou směsí a čedarem	1498 kJ	11 g	29 g	22 g
chod O	Pečený okoun s kuskusovým salátem	1836 kJ	39 g	43 g	10 g
chod V	Hovězí nudličky ve smetanové omáčce, špenátové krokety	1830 kJ	35 g	30 g	19 g
		5165 kJ	85 g	103 g	51 g

5165kJEnergie

85gBílkoviny

103gSacharidy

51gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování