Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DIABETIKY

150 200 250 300

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu JÍME 3x DENNĚ 5 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 13. dubna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Müsli s pistáciemi a malinami	1424 kJ	14 g	38 g	14 g
chod O	Kuřecí paličky s rajčaty a mascarpone, rýže	1922 kJ	31 g	50 g	18 g
chod V	Treska na kari a zázvoru, kuskus	1837 kJ	38 g	38 g	14 g
		5183 kJ	82 g	125 g	46 g

5183kJEnergie

82gBílkoviny

125gSacharidy

46gTuky

úterý, 14. dubna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Míchaná vajíčka se sýrem, okurka, ciabatta	1226 kJ	20 g	26 g	12 g
chod O	Zapečené batáty se zeleninou a mletým masem	2163 kJ	32 g	49 g	20 g
chod V	Hráškové rizoto s parmazánem	1711 kJ	16 g	57 g	11 g
		5100 kJ	68 g	132 g	43 g

5100kJEnergie

68gBílkoviny

132gSacharidy

43gTuky

středa, 15. dubna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Pečivo s bazalkovou pomazánkou a rajčaty, salát	1333 kJ	13 g	30 g	16 g
chod O	Čočka na kyselo s vejcem, chléb	2068 kJ	29 g	67 g	10 g
chod V	Barevné těstoviny s karotkovou omáčkou a kuřecím masem	1899 kJ	37 g	53 g	10 g
		5300 kJ	78 g	150 g	37 g

5300kJEnergie

78gBílkoviny

150gSacharidy

37gTuky

čtvrtek, 16. dubna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Wrap s krůtím masem, anglickou slaninou a čedarem	1481 kJ	28 g	28 g	12 g
chod O	Sekaná pečeně z robi s naší tatarkou, bramborová kaše	2091 kJ	31 g	51 g	19 g
chod V	Hovězí kousky na celeru, bulgur	1523 kJ	28 g	38 g	11 g
		5095 kJ	87 g	118 g	43 g

5095kJEnergie

87gBílkoviny

118gSacharidy

43gTuky

pátek, 17. dubna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, paprika, pečivo	1622 kJ	21 g	30 g	20 g
chod O	Gratinovaný krůtí plátek s brynzou, tarhoňa	1973 kJ	45 g	42 g	13 g
chod V	Balkánský sýr se špenátem a brusinkami, pečené brambory	1448 kJ	15 g	36 g	15 g
		5043 kJ	81 g	107 g	48 g

5043kJEnergie

81gBílkoviny

107gSacharidy

48gTuky

sobota, 18. dubna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Květákové kari s kukuřicí, bageta	1326 kJ	10 g	41 g	12 g
chod O	Hovězí nudličky ve smetanové omáčce, špenátové krokety	2089 kJ	39 g	35 g	21 g
chod V	Kuřecí špíz s žampiony a paprikami, rýže	1665 kJ	33 g	50 g	8 g
		5081 kJ	82 g	126 g	41 g

5081kJEnergie

82gBílkoviny

126gSacharidy

41gTuky

neděle, 19. dubna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Hruškový závin s mandlovým krémem	1613 kJ	6 g	45 g	20 g
chod O	Špagety s paprikovou omáčkou, bazalkou a parmazánem	2021 kJ	22 g	61 g	15 g
chod V	Vepřová panenka s cuketovým zelím, brambory	1476 kJ	34 g	35 g	8 g
		5110 kJ	62 g	141 g	43 g

5110kJEnergie

62gBílkoviny

141gSacharidy

43gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování