Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu JÍME 3x DENNĚ 5 000 kJ

pondělí, 31. srpna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Míchaná vajíčka s brynzou, cherry rajčata, chléb
1470 kJ21 g28 g 16 g
chod O
Květákové kari s kokosovým mlékem, rýže
2063 kJ20 g48 g 23 g
chod V
Hovězí nudličky na žampionech, kuskus
1522 kJ30 g38 g 9 g
5054 kJ71 g115 g 48 g
5054kJEnergie
71gBílkoviny
115gSacharidy
48gTuky
úterý, 1. září 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Hruškový muffin s javorovým krémem a malinami
1594 kJ17 g57 g 8 g
chod O
Vepřový segedínský guláš s tarhoňou
1923 kJ31 g52 g 13 g
chod V
Pečený losos s fitness tatarkou, pečené grenaille
1656 kJ37 g26 g 15 g
5173 kJ85 g135 g 36 g
5173kJEnergie
85gBílkoviny
135gSacharidy
36gTuky
středa, 2. září 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Pečivo s kukuřičnou pomazánkou, barevná paprika
1334 kJ16 g32 g 13 g
chod O
Wrap s kuřecími kousky a parmazánovým dresinkem
1909 kJ38 g39 g 16 g
chod V
Zelená čočka v rajčatové omáčce, zlatá rýže
1795 kJ20 g70 g 7 g
5039 kJ74 g142 g 35 g
5039kJEnergie
74gBílkoviny
142gSacharidy
35gTuky
čtvrtek, 3. září 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Slaný závin se zeleninou a uzeným masem
1421 kJ17 g27 g 18 g
chod O
Špalíčky se špenátovým pestem a cuketou
1970 kJ19 g54 g 19 g
chod V
Kuře na paprice, těstoviny
1634 kJ32 g48 g 7 g
5025 kJ68 g129 g 43 g
5025kJEnergie
68gBílkoviny
129gSacharidy
43gTuky
pátek, 4. září 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Palačinky s ananasovo-marakujovým pyré a ricottou
1448 kJ12 g41 g 14 g
chod O
Krůtí maso s přelivem z lučiny, pečené batáty
2024 kJ38 g35 g 19 g
chod V
Bulgurový salát se zeleninou a čedarem
1649 kJ18 g57 g 12 g
5122 kJ68 g133 g 45 g
5122kJEnergie
68gBílkoviny
133gSacharidy
45gTuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz



Obchodní podmínkyŘešení sporůReklamační řádOchrana osobních údajůCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio