Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DIABETIKY

150 200 250 300

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu JÍME 3x DENNĚ 5 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 25. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Lívanečky s broskvemi a kokosovým krémem	1338 kJ	12 g	39 g	13 g
chod O	Fazolové lusky na smetaně s vejcem, pečené brambory	1796 kJ	16 g	41 g	21 g
chod V	Kuřecí maso s restovanou zeleninou, rýžové nudle	1928 kJ	37 g	60 g	8 g
		5061 kJ	66 g	140 g	42 g

5061kJEnergie

66gBílkoviny

140gSacharidy

42gTuky

úterý, 26. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Francouzská omeleta, salát, pečivo	1579 kJ	26 g	31 g	16 g
chod O	Robi na arašídovém másle s paprikami, rýže	1824 kJ	27 g	58 g	10 g
chod V	Vepřová panenka na víně s kaší	1823 kJ	34 g	40 g	15 g
		5226 kJ	87 g	129 g	41 g

5226kJEnergie

87gBílkoviny

129gSacharidy

41gTuky

středa, 27. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Pomazánka libečková se semínky, ciabatta	1134 kJ	18 g	31 g	8 g
chod O	Treska s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	2307 kJ	39 g	38 g	25 g
chod V	Smažená rýže na asijský způsob s krůtími kousky	1753 kJ	34 g	56 g	6 g
		5195 kJ	92 g	125 g	39 g

5195kJEnergie

92gBílkoviny

125gSacharidy

39gTuky

čtvrtek, 28. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem	1663 kJ	27 g	41 g	13 g
chod O	Cizrna s lilkem a mletým masem, pečivo	1837 kJ	32 g	50 g	11 g
chod V	Řepné placky se sýrovým dresinkem, šťouchané brambory	1708 kJ	18 g	62 g	10 g
		5208 kJ	77 g	152 g	35 g

5208kJEnergie

77gBílkoviny

152gSacharidy

35gTuky

pátek, 29. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Pomazánka z pečeného lososa, kedlubna, chléb	1479 kJ	23 g	29 g	15 g
chod O	Těstoviny s krémovým špenátem a kuřecím masem	2182 kJ	44 g	50 g	16 g
chod V	Tofu se sweet chilli omáčkou, bulgur	1511 kJ	18 g	51 g	10 g
		5172 kJ	85 g	130 g	40 g

5172kJEnergie

85gBílkoviny

130gSacharidy

40gTuky

sobota, 30. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Sýrová paštika s křenem, ředkvičkový salát, bageta	1405 kJ	13 g	29 g	18 g
chod O	Rýžový nákyp se švestkami a čokoládou	2098 kJ	13 g	76 g	16 g
chod V	Špagety s chřestovým přelivem a kuřecím masem	1511 kJ	30 g	41 g	8 g
		5014 kJ	55 g	146 g	42 g

5014kJEnergie

55gBílkoviny

146gSacharidy

42gTuky

neděle, 31. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod S	Quinoa salát s mangem, ananasem a pekanovými ořechy	1573 kJ	11 g	56 g	12 g
chod O	Švédské masové kuličky ve smetanové omáčce, kuskus	2257 kJ	37 g	62 g	15 g
chod V	Lilkovo-cuketová směs s balkánským sýrem a pečenými bramborami	1247 kJ	11 g	31 g	13 g
		5076 kJ	60 g	150 g	40 g

5076kJEnergie

60gBílkoviny

150gSacharidy

40gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování