Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu JÍME 3x DENNĚ 5 000 kJ

pondělí, 10. srpna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Pomazánka s krůtím masem, salát, chléb
1289 kJ23 g25 g 12 g
chod O
Zapečené chipsy s mletým masem a fazolemi
1914 kJ33 g35 g 20 g
chod V
Robi s glazovanou červenou řepou, kuskus
1785 kJ28 g63 g 6 g
4987 kJ84 g122 g 38 g
4987kJEnergie
84gBílkoviny
122gSacharidy
38gTuky
úterý, 11. srpna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Mrkvové muffiny s jogurtovým krémem
1557 kJ22 g50 g 9 g
chod O
Candát s hořčicovým přelivem, batátovo-celerové hranolky
1881 kJ39 g27 g 21 g
chod V
Celozrnná tortilla s kuřecím masem a špenátem
1625 kJ33 g38 g 11 g
5063 kJ94 g114 g 40 g
5063kJEnergie
94gBílkoviny
114gSacharidy
40gTuky
středa, 12. srpna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Cibulkový krém s čedarem, cherry rajčata, pečivo
1490 kJ17 g33 g 17 g
chod O
Smažené nudle s tofu a zeleninou
1735 kJ16 g58 g 13 g
chod V
Španělský ptáček naruby, rýže
1848 kJ37 g42 g 13 g
5074 kJ69 g134 g 42 g
5074kJEnergie
69gBílkoviny
134gSacharidy
42gTuky
čtvrtek, 13. srpna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Náš pribináček s goji a lívanečky
1343 kJ17 g47 g 7 g
chod O
Sekaná s cuketou a mátovým dresinkem, brambory
1955 kJ40 g47 g 13 g
chod V
Těstoviny s žampionovou omáčkou
1911 kJ18 g59 g 15 g
5210 kJ75 g153 g 34 g
5210kJEnergie
75gBílkoviny
153gSacharidy
34gTuky
pátek, 14. srpna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Zapečená vejce s anglickou slaninou, pečivo
1612 kJ22 g31 g 18 g
chod O
Rizoto s lilkem, pečenými rajčaty a parmazánem
1925 kJ17 g61 g 15 g
chod V
Dušená kapusta s vepřovým masem, brambory
1587 kJ33 g41 g 8 g
5124 kJ71 g134 g 40 g
5124kJEnergie
71gBílkoviny
134gSacharidy
40gTuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz



Obchodní podmínkyŘešení sporůReklamační řádOchrana osobních údajůCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio