Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu JÍME 3x DENNĚ 5 000 kJ

pondělí, 30. března 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Jogurt s mangem a pečeným müsli
1434 kJ12 g43 g 12 g
chod O
Květák na mozeček se šťouchanými bramborami
1856 kJ26 g38 g 21 g
chod V
Kuřecí roláda s cibulkovo-šunkovou náplní, bulgur
1841 kJ46 g39 g 12 g
5130 kJ83 g120 g 45 g
5130kJEnergie
83gBílkoviny
120gSacharidy
45gTuky
úterý, 31. března 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Řepové muffiny fetou a tymiánovým krémem, okurka
1329 kJ13 g35 g 14 g
chod O
Krůtí maso s omáčkou Satay, rýže
2054 kJ33 g50 g 18 g
chod V
Linguine s houbami a parmazánem
1758 kJ20 g53 g 14 g
5140 kJ66 g138 g 45 g
5140kJEnergie
66gBílkoviny
138gSacharidy
45gTuky
středa, 1. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Ciabatta s pórkovou pomazánkou, salát
1252 kJ17 g28 g 13 g
chod O
Mexická směs se sójou v tortille
1947 kJ28 g54 g 12 g
chod V
Hovězí nudličky s kešu oříšky, hráškový kuskus
1845 kJ31 g46 g 14 g
5045 kJ75 g128 g 39 g
5045kJEnergie
75gBílkoviny
128gSacharidy
39gTuky
čtvrtek, 2. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Vajíčková směs s uzeným sýrem, cherry rajčata, chléb
1324 kJ20 g29 g 12 g
chod O
Vepřové výpečky se špenátem a bramborové noky
1907 kJ33 g48 g 13 g
chod V
Losos na bylinkách, batátové hranolky, tzatziki
1802 kJ35 g37 g 13 g
5034 kJ88 g114 g 39 g
5034kJEnergie
88gBílkoviny
114gSacharidy
39gTuky
sobota, 4. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
0 kJ0 g0 g 0 g
0kJEnergie
0gBílkoviny
0gSacharidy
0gTuky
neděle, 5. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
0 kJ0 g0 g 0 g
0kJEnergie
0gBílkoviny
0gSacharidy
0gTuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio