Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu DOPLŇKY

pondělí, 22. července 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Hrášková krémová polévka s mátou
1179 kJ12 g25 g 14 g
polévka 2
Houbová polévka
708 kJ11 g12 g 9 g
dezert
Linecký koláč s jablky
1515 kJ5 g58 g 12 g
tapioka dezert
Tapioka dezert kokosový s višněmi
532 kJ0 g24 g 3 g
smoothie barevné
Ananasové smoothie s arašídovým máslem
1058 kJ7 g34 g 9 g
smoothie zelené
Smoothie se špenátem a mrkví
619 kJ4 g27 g 2 g
fresh
Mandarinkový fresh
463 kJ2 g25 g 0 g
special snídaně
Pomazánka z uzeného sýra, pečivo
2056 kJ24 g38 g 26 g
přílohová miska zeleninová
Zelenina s jogurtovým dresinkem a ořechy
951 kJ7 g17 g 15 g
9079 kJ70 g261 g 90 g
9079kJenergie
70gBílkoviny
261gsacharidy
90gtuky
úterý, 23. července 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Dršťková polévka
887 kJ16 g12 g 11 g
polévka 2
Brokolicová krémová polévka se smetanou
969 kJ9 g16 g 14 g
dezert
Borůvkový koláč s drobenkou
1796 kJ13 g63 g 13 g
tapioka dezert
Tapioka dezert čokoládový
676 kJ1 g31 g 4 g
smoothie barevné
Broskvové smoothie
504 kJ2 g26 g 1 g
smoothie zelené
Zelené broskvové smoothie
441 kJ2 g23 g 0 g
fresh
Jablečný fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
special snídaně
Sladká kaše s rybízem a čokoládou
1424 kJ10 g62 g 6 g
přílohová miska zeleninová
Salát s cherry, kapary a francouzským dresinkem
1000 kJ4 g16 g 18 g
8163 kJ57 g274 g 68 g
8163kJenergie
57gBílkoviny
274gsacharidy
68gtuky
středa, 24. července 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Gulášová polévka
1099 kJ12 g27 g 12 g
polévka 2
Krém z pečeného pastiňáku
952 kJ4 g26 g 12 g
dezert
Bratislavské rohlíčky s ořechovou náplní
2145 kJ9 g59 g 27 g
tapioka dezert
Tapioka dezert kokosový s malinami
527 kJ0 g24 g 3 g
smoothie barevné
Višňové smoothie s arašídovým máslem
1052 kJ8 g33 g 9 g
smoothie zelené
Zelené mango
504 kJ3 g25 g 1 g
fresh
Ananasový fresh
525 kJ0 g28 g 0 g
special snídaně
Naše pečivo s pomazánkou z červené řepy
1997 kJ17 g45 g 25 g
přílohová miska zeleninová
Salát s paprikami, parmazánem a olivami
916 kJ10 g10 g 15 g
9716 kJ63 g276 g 104 g
9716kJenergie
63gBílkoviny
276gsacharidy
104gtuky
čtvrtek, 25. července 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Kulajda s vejcem a houbami
1748 kJ10 g38 g 25 g
polévka 2
Polévka rybí s kapáním
691 kJ14 g13 g 6 g
dezert
Kinder mléčné řezy
2566 kJ15 g62 g 33 g
tapioka dezert
Tapioka dezert kokosový s mangem
514 kJ0 g23 g 3 g
smoothie barevné
Melounové smoothie s chia semínky
465 kJ2 g22 g 2 g
smoothie zelené
Hruškovo - brokolicové smoothie
482 kJ3 g24 g 1 g
fresh
Pomerančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
special snídaně
Náš chléb s florou, šunkou, strouhaným sýrem a semínky
1733 kJ21 g30 g 24 g
přílohová miska zeleninová
Ředkvičkový salát s jarní cibulkou, čerstvým sýrem a černým sezamem
973 kJ6 g10 g 18 g
9643 kJ74 g248 g 112 g
9643kJenergie
74gBílkoviny
248gsacharidy
112gtuky
pátek, 26. července 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Dýňová krémová polévka se zázvorem
818 kJ4 g16 g 13 g
polévka 2
Česneková polévka s uzeninou
609 kJ10 g13 g 6 g
dezert
Skořicoví šneci
1404 kJ9 g56 g 8 g
tapioka dezert
Tapioka dezert kokosový s maracujou
554 kJ1 g24 g 4 g
smoothie barevné
Kokosovo-banánové smoothie
833 kJ2 g26 g 9 g
smoothie zelené
Zelené smoothie s hroznovým vínem
550 kJ2 g29 g 1 g
fresh
Mrkvový fresh
388 kJ3 g19 g 1 g
special snídaně
Pudinkové šátečky, jahodový jogurtový nápoj
2729 kJ15 g75 g 32 g
přílohová miska zeleninová
Salát s parmskou šunkou, vejcem a bazalkovou zálivkou
984 kJ12 g13 g 15 g
8869 kJ57 g271 g 88 g
8869kJenergie
57gBílkoviny
271gsacharidy
88gtuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio