Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu DOPLŇKY

pondělí, 17. června 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Gulášová polévka
1099 kJ12 g27 g 12 g
polévka 2
Květáková s ovesnými vločkami
785 kJ7 g22 g 8 g
dezert
Ořechová buchta
2520 kJ14 g65 g 33 g
tapioka dezert
Tapioka dezert kokosový s mangem
514 kJ0 g23 g 3 g
smoothie barevné
Malinové smoothie
464 kJ1 g23 g 1 g
smoothie zelené
Smoothie se špenátem a mrkví
619 kJ4 g27 g 2 g
fresh
Pomerančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
přílohová miska zeleninová
Zelný salát se strouhaným čedarem
924 kJ10 g6 g 17 g
special snídaně
Bageta s hermelínem a brusinkovým máslem
2195 kJ22 g43 g 29 g
9590 kJ73 g262 g 104 g
9590kJenergie
73gBílkoviny
262gsacharidy
104gtuky
úterý, 18. června 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Staročeská bramboračka
751 kJ4 g23 g 8 g
polévka 2
Mrkvová krémová polévka s limetkou
836 kJ4 g16 g 13 g
dezert
Čokoládový muffin
2358 kJ11 g56 g 33 g
tapioka dezert
Tapioka dezert kokosový s malinami
527 kJ0 g24 g 3 g
smoothie barevné
Jahodovo-ostružinové smoothie
488 kJ3 g19 g 2 g
smoothie zelené
Okurkové smoothie
372 kJ2 g18 g 0 g
fresh
Jablečný fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Rajčatový salát s petrželkovým dresinkem a sýrem Feta
926 kJ9 g10 g 15 g
special snídaně
Vlašský salát s pečivem
2019 kJ21 g48 g 25 g
8743 kJ54 g240 g 99 g
8743kJenergie
54gBílkoviny
240gsacharidy
99gtuky
středa, 19. června 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Hrášková krémová polévka s mátou
1179 kJ12 g25 g 14 g
polévka 2
Polévka rybí s kapáním
691 kJ14 g13 g 6 g
dezert
Panna cotta z podmáslí s mangem
1128 kJ3 g33 g 13 g
tapioka dezert
Tapioka dezert kokosový s višněmi
532 kJ0 g24 g 3 g
smoothie barevné
Citrusové smoothie
601 kJ4 g27 g 2 g
smoothie zelené
Zelené smoothie s chia a lněnými semínky
813 kJ3 g21 g 10 g
fresh
Ananasový fresh
525 kJ0 g28 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Variace listových salátů s pekany a zálivkou
1204 kJ3 g17 g 23 g
special snídaně
Pomazánka se strouhaným sýrem, náš chléb
2101 kJ23 g31 g 32 g
8774 kJ62 g220 g 104 g
8774kJenergie
62gBílkoviny
220gsacharidy
104gtuky
čtvrtek, 20. června 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Dýňová krémová polévka se zázvorem
818 kJ4 g16 g 13 g
polévka 2
Vývar s masovými knedlíčky
989 kJ16 g31 g 5 g
dezert
Kávový zákusek
2808 kJ12 g79 g 33 g
tapioka dezert
Tapioka dezert kokosový s maracujou
554 kJ1 g24 g 4 g
smoothie barevné
Borůvkové smoothie
601 kJ1 g22 g 4 g
smoothie zelené
Banánovo-broskvové zelené smoothie
874 kJ3 g34 g 7 g
fresh
Hruškový fresh
448 kJ1 g26 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Zeleninový salát se zakysanou smetanou
835 kJ7 g14 g 13 g
special snídaně
Krupičná kaše s lesním ovocem
1645 kJ14 g59 g 11 g
9572 kJ58 g305 g 90 g
9572kJenergie
58gBílkoviny
305gsacharidy
90gtuky
pátek, 21. června 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Dršťková polévka
887 kJ16 g12 g 11 g
polévka 2
Houbová polévka
708 kJ11 g12 g 9 g
dezert
Borůvkový koláč s drobenkou
1902 kJ17 g65 g 13 g
tapioka dezert
Tapioka dezert čokoládový
676 kJ1 g31 g 4 g
smoothie barevné
Rybízové smoothie s goji
648 kJ3 g31 g 1 g
smoothie zelené
Jablečné smoothie s polníčkem
646 kJ1 g35 g 1 g
fresh
Mandarinkový fresh
463 kJ2 g25 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Salát s hrozny, hruškou, nivou a ořechy
1158 kJ8 g21 g 18 g
special snídaně
Pažitkový tvaroh se sýrem, naše bageta
1787 kJ27 g38 g 18 g
8875 kJ86 g270 g 74 g
8875kJenergie
86gBílkoviny
270gsacharidy
74gtuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio