Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu DOPLŇKY

pondělí, 15. dubna 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Dýňová krémová polévka se zázvorem
818 kJ4 g16 g 13 g
polévka 2
Květáková s ovesnými vločkami
785 kJ7 g22 g 8 g
dezert
Hraběnčiny řezy
2136 kJ8 g66 g 23 g
tapioka dezert
Tapioka dezert kokosový s maracujou
554 kJ1 g24 g 4 g
smoothie barevné
Višňové smoothie s arašídovým máslem
1052 kJ8 g33 g 9 g
smoothie zelené
Špenátové smoothie s broskvemi
408 kJ1 g22 g 0 g
fresh
Hruškový fresh
448 kJ1 g26 g 0 g
special snídaně
Bageta s hermelínem a brusinkovým máslem
2195 kJ22 g43 g 29 g
přílohová miska zeleninová
Mrkvový salát s pekingským zelím, pomerančem a mandlemi
914 kJ5 g21 g 13 g
9310 kJ57 g273 g 99 g
9310kJenergie
57gBílkoviny
273gsacharidy
99gtuky
úterý, 16. dubna 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Hrášková krémová polévka s mátou
1179 kJ12 g25 g 14 g
polévka 2
Tomatová krémová polévka s bazalkou
838 kJ3 g18 g 12 g
dezert
Mrkvový dort se skořicovo-pomerančovým krémem
2766 kJ8 g58 g 44 g
tapioka dezert
Tapioka dezert kokosový s malinami
527 kJ0 g24 g 3 g
smoothie barevné
Melounové smoothie
428 kJ1 g23 g 1 g
smoothie zelené
Hruškovo - brokolicové smoothie
482 kJ3 g24 g 1 g
fresh
Jablečný fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
special snídaně
Drůbeží paštika s mandlemi, farmářský chléb
1576 kJ26 g41 g 13 g
přílohová miska zeleninová
Směs listových salátů s dresingem ze sušených rajčat a dýňovými semínky
1185 kJ5 g9 g 25 g
9446 kJ58 g248 g 113 g
9446kJenergie
58gBílkoviny
248gsacharidy
113gtuky
středa, 17. dubna 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Kulajda s vejcem a houbami
1748 kJ10 g38 g 25 g
polévka 2
Vývar s masovými knedlíčky
989 kJ16 g31 g 5 g
dezert
Kokosové řezy Raffaelo se šlehačkou
2031 kJ8 g49 g 29 g
tapioka dezert
Tapioka dezert kokosový s višněmi
532 kJ0 g24 g 3 g
smoothie barevné
Jahodovo-rybízové smoothie
347 kJ1 g16 g 0 g
smoothie zelené
Okurkové smoothie
372 kJ2 g18 g 0 g
fresh
Ananasový fresh
525 kJ0 g28 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Saláty s pekanovými ořechy a dresinkem z modrého sýra
929 kJ6 g9 g 17 g
special snídaně
Vánočka s máslem a džemem, borůvkové mléko
2889 kJ13 g85 g 32 g
10363 kJ57 g298 g 113 g
10363kJenergie
57gBílkoviny
298gsacharidy
113gtuky
čtvrtek, 18. dubna 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Staročeská bramboračka
751 kJ4 g23 g 8 g
polévka 2
Špenátová krémová polévka se šalotkou
1201 kJ7 g11 g 23 g
dezert
Jogurtovo-smetanový perník s broskvemi
1856 kJ12 g84 g 6 g
tapioka dezert
Tapioka dezert kokosový s mangem
514 kJ0 g23 g 3 g
smoothie barevné
Švestkovo-kokosové smoothie
828 kJ2 g30 g 8 g
smoothie zelené
Jablkové zelené smoothie
519 kJ2 g26 g 1 g
fresh
Pomerančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
přílohová miska zeleninová
Zelenina s jogurtovým dresinkem a ořechy
951 kJ7 g17 g 15 g
special snídaně
Bagel s petrželkovou pomazánkou, sýrem a šunkou
2300 kJ32 g74 g 14 g
9390 kJ68 g315 g 78 g
9390kJenergie
68gBílkoviny
315gsacharidy
78gtuky
pátek, 19. dubna 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Gulášová polévka
1099 kJ12 g27 g 12 g
polévka 2
Kukuřičná krémová polévka s kokosovým mlékem
1412 kJ8 g32 g 20 g
dezert
Dezert ala Tiramisu s jahodami
1945 kJ5 g24 g 39 g
tapioka dezert
Tapioka dezert čokoládový
676 kJ1 g31 g 4 g
smoothie barevné
Malinové smoothie s červenou řepou
489 kJ2 g23 g 1 g
smoothie zelené
Zelené z hroznů
538 kJ3 g28 g 1 g
fresh
Mandarinkový fresh
463 kJ2 g25 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Melounovo-fenyklový salát s čerstvým sýrem a sezamem
903 kJ6 g18 g 13 g
special snídaně
Pomazánka z uzeného sýra, naše pečivo
1993 kJ27 g31 g 26 g
9518 kJ66 g239 g 114 g
9518kJenergie
66gBílkoviny
239gsacharidy
114gtuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio