Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu DOPLŇKY

pondělí, 30. června 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Hrášková polévka s mátou
1209 kJ10 g25 g 16 g
dezert krémový
Tiramisu cheesecake s bílou čokoládou
2718 kJ6 g40 g 52 g
dezert
Citronová babeta s tymiánem
1421 kJ5 g40 g 18 g
smoothie barevné
Jahodovo-rybízové smoothie
319 kJ1 g15 g 0 g
smoothie zelené
Jablkové zelené smoothie
519 kJ2 g26 g 1 g
fresh
Pomerančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
přílohová miska zeleninová
Italský okurkový salát
239 kJ1 g3 g 4 g
special snídaně
Zapečené quesadillas s cuketou a špenátem, salát se zálivkou vinaigrette
2356 kJ28 g43 g 30 g
úterý, 1. července 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Polévka rybí s kapáním
691 kJ14 g13 g 6 g
dezert krémový
Vanilková pannacotta s ostružinovým glazé
1325 kJ3 g38 g 16 g
dezert
Perník s broskvemi
753 kJ5 g34 g 2 g
smoothie barevné
Smoothie mango, banán, borůvka
789 kJ2 g31 g 5 g
smoothie zelené
Zelené celerové smoothie
423 kJ2 g20 g 0 g
fresh
Jablečný fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Barevná mrkev s ředkví
196 kJ2 g9 g 0 g
special snídaně
Pochoutkový salát, papriky, chléb
1791 kJ21 g35 g 21 g
středa, 2. července 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Farmářská polévka
699 kJ7 g25 g 4 g
dezert krémový
Míša dezert s borůvkami
1215 kJ5 g29 g 17 g
dezert
Kokosové řezy
1555 kJ6 g36 g 23 g
smoothie barevné
Hruškové smoothie se zázvorem
679 kJ1 g37 g 1 g
smoothie zelené
Broskvové smoothie s avokádem
597 kJ2 g22 g 5 g
fresh
Mrkvový fresh
388 kJ3 g19 g 1 g
přílohová miska zeleninová
Zeleninová směs s jablkem
321 kJ1 g8 g 4 g
special snídaně
Ciabatta s vařeným vejcem, marinovaným lososem a avokádovým dipem
1907 kJ17 g37 g 27 g
čtvrtek, 3. července 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Kyselice s paprikovou klobásou a uzeným masem
719 kJ7 g16 g 8 g
dezert krémový
Mangový krém s praženým kokosem
839 kJ3 g14 g 15 g
dezert
Bublanina s jablky
1410 kJ7 g50 g 11 g
smoothie barevné
Meruňkovo-mandlové smoothie
1026 kJ9 g26 g 11 g
smoothie zelené
Zelené smoothie s hroznovým vínem
550 kJ2 g29 g 1 g
fresh
Mandarinkový fresh
463 kJ2 g25 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Polníček s rukolou a cherry rajčaty
384 kJ2 g6 g 6 g
special snídaně
Šlíšky plněné mákem sypané strouhankou
2655 kJ12 g93 g 23 g
pátek, 4. července 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Bramborová krémová polévka
941 kJ4 g22 g 13 g
dezert krémový
Jablečný pudink s piškoty
811 kJ5 g29 g 6 g
dezert
Strouhaný kakaový koláč s tvarohem
1211 kJ8 g39 g 11 g
smoothie barevné
Višňové smoothie s arašídovým máslem
1052 kJ8 g33 g 9 g
smoothie zelené
Bylinkové smoothie
590 kJ3 g26 g 2 g
fresh
Hruškový fresh
448 kJ1 g26 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Hanácký salát
598 kJ3 g11 g 10 g
special snídaně
Pomazánka z vepřového masa, ledový salát, žitný chléb
1724 kJ28 g33 g 18 g
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2025 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio