Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu DOPLŇKY

pondělí, 1. prosince 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Kulajda
1181 kJ9 g34 g 12 g
dezert krémový
Kávová pannacotta
1017 kJ2 g10 g 22 g
dezert
Banana bread
1150 kJ4 g43 g 9 g
smoothie barevné
Smoothie s rybízem a borůvkami
553 kJ2 g28 g 1 g
smoothie zelené
Ananasové smoothie s avokádem
576 kJ2 g18 g 5 g
fresh
Pomerančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
přílohová miska zeleninová
Ředkvičkový salát
120 kJ1 g5 g 0 g
special snídaně
Koláč s gorgonzolou, karamelizovaným ovocem a vlašskými ořechy
2241 kJ14 g48 g 33 g
úterý, 2. prosince 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Hovězí vývar s krupicí
500 kJ10 g12 g 3 g
dezert krémový
Limetová pannacotta s jahodovým glazé
956 kJ3 g38 g 7 g
dezert
Jablečný chlebíček s ořechy
1494 kJ6 g35 g 22 g
smoothie barevné
Broskvové smoothie
504 kJ2 g26 g 1 g
smoothie zelené
Zelené smoothie s hruškou a zázvorem
556 kJ2 g28 g 1 g
fresh
Ananasový fresh
525 kJ0 g28 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Okurka s cherry rajčaty
111 kJ1 g4 g 0 g
special snídaně
Pomazánka z nivy, okurky, bageta
1880 kJ21 g41 g 21 g
středa, 3. prosince 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Česneková krémová
1450 kJ10 g31 g 20 g
dezert krémový
Hruškový pudink s piškoty
801 kJ5 g28 g 6 g
dezert
Citrusová babeta
1475 kJ5 g41 g 18 g
smoothie barevné
Mandlovo-banánové smoothie s ovesnými vločkami
1047 kJ8 g41 g 6 g
smoothie zelené
Zelené mango
504 kJ3 g25 g 1 g
fresh
Mandarinkový fresh
463 kJ2 g25 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Salát z čínského zelí
182 kJ1 g8 g 0 g
special snídaně
Zapečené quesadillas s kukuřicí, šunkou a avokádem, frisee s cherry rajčaty
1905 kJ17 g45 g 22 g
čtvrtek, 4. prosince 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Tomatová polévka
744 kJ2 g19 g 10 g
dezert krémový
Dezert à la dubajská čokoláda
1411 kJ13 g18 g 24 g
dezert
Bublanina s broskvemi
1430 kJ7 g51 g 12 g
smoothie barevné
Jahodovo-ostružinové smoothie
700 kJ5 g24 g 4 g
smoothie zelené
Okurkové smoothie
372 kJ2 g18 g 0 g
fresh
Jablečný fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Mrkvovo-celerový salát
252 kJ3 g8 g 1 g
special snídaně
Císařský trhanec s pečenými švestkami a omáčkou
1563 kJ8 g64 g 8 g
pátek, 5. prosince 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Brokolicová polévka
927 kJ6 g15 g 15 g
dezert krémový
Karamelový lotus cheesecake s kešu
2953 kJ8 g42 g 57 g
dezert
Kávový dezert
2434 kJ11 g71 g 27 g
smoothie barevné
Malinové smoothie
464 kJ1 g23 g 1 g
smoothie zelené
Jablečné smoothie se špenátem
629 kJ1 g34 g 1 g
fresh
Mrkvový fresh
388 kJ3 g19 g 1 g
přílohová miska zeleninová
Barevná paprika
178 kJ2 g7 g 1 g
special snídaně
Plněný croissant hermelínem, brusinkovým chutney a rukolou
2114 kJ17 g46 g 28 g
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2025 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio