Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu DOPLŇKY

pondělí, 16. června 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Zeleninový vývar s vejcem
609 kJ6 g8 g 9 g
dezert krémový
Míša dezert s jahodami
1204 kJ5 g28 g 17 g
dezert
Banana bread
1150 kJ4 g43 g 9 g
smoothie barevné
Meruňkové smoothie
622 kJ1 g34 g 0 g
smoothie zelené
Pomerančovo-brokolicové smoothie
459 kJ3 g23 g 0 g
fresh
Hruškový fresh
448 kJ1 g26 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Rajčatový salát
216 kJ1 g10 g 0 g
special snídaně
Koláč s gorgonzolou, karamelizovaným ovocem a vlašskými ořechy
2586 kJ15 g64 g 34 g
úterý, 17. června 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Špenátová krémová polévka se šalotkou
1201 kJ7 g11 g 23 g
dezert krémový
Lotus cheesecake s bílou čokoládou a kokosem
2993 kJ7 g42 g 59 g
dezert
Bublanina s broskvemi
1430 kJ7 g51 g 12 g
smoothie barevné
Jahodové smoothie
442 kJ1 g22 g 1 g
smoothie zelené
Zelené smoothie s římským salátem
681 kJ5 g28 g 2 g
fresh
Pomerančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
přílohová miska zeleninová
Mrkvový salát s jablkem a ananasem
295 kJ1 g15 g 0 g
special snídaně
Zapečené quesadillas s kukuřicí, šunkou a avokádem, frisee s cherry rajčaty
1905 kJ17 g45 g 22 g
středa, 18. června 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Masový vývar se zeleninou a játrovými knedlíčky
1288 kJ27 g19 g 13 g
dezert krémový
Meruňkový pudink s piškoty
333 kJ1 g15 g 1 g
dezert
Citrusová babeta
1475 kJ5 g41 g 18 g
smoothie barevné
Kokosovo-banánové smoothie
833 kJ2 g26 g 9 g
smoothie zelené
Avokádovo-jablkové smoothie
732 kJ1 g30 g 5 g
fresh
Mrkvový fresh
388 kJ3 g19 g 1 g
přílohová miska zeleninová
Okurková salsa s koprem
207 kJ2 g4 g 3 g
special snídaně
Pomazánka z nivy, okurky, bageta
1880 kJ21 g41 g 21 g
čtvrtek, 19. června 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Batátová polévka s čočkou beluga
1188 kJ6 g28 g 16 g
dezert krémový
Dezert ala Tiramisu s borůvkami
1314 kJ3 g17 g 26 g
dezert
Jablečný chlebíček s ořechy
1494 kJ6 g35 g 22 g
smoothie barevné
Višňové smoothie
970 kJ4 g45 g 3 g
smoothie zelené
Hruškovo-okurkové smoothie
365 kJ2 g18 g 1 g
fresh
Mandarinkový fresh
463 kJ2 g25 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Salát Coleslaw
345 kJ2 g9 g 3 g
special snídaně
Plněný croissant hermelínem, brusinkovým chutney a rukolou
2114 kJ17 g46 g 28 g
pátek, 20. června 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Pho Bo
1927 kJ50 g28 g 17 g
dezert krémový
Tonka Pannacotta s mangovým glazé
1338 kJ2 g41 g 16 g
dezert
Kávový dezert
1217 kJ5 g35 g 14 g
smoothie barevné
Malinové s rukolou
447 kJ1 g22 g 1 g
smoothie zelené
Špenátové smoothie s broskvemi
408 kJ1 g22 g 0 g
fresh
Jablečný fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Salát z červené řepy a medovo-zázvorovým dresinkem
403 kJ3 g16 g 2 g
special snídaně
Císařský trhanec s pečenými švestkami a omáčkou
1563 kJ8 g64 g 8 g
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2025 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio