Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu DOPLŇKY

pondělí, 9. prosince 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Rukolová polévka s parmazánem
1052 kJ9 g15 g 17 g
dezert
Mrkvový dort se skořicovo-pomerančovým krémem
2766 kJ8 g58 g 44 g
smoothie barevné
Melounové smoothie
428 kJ1 g23 g 1 g
smoothie zelené
Avokádové smoothie s ledovým salátem
787 kJ2 g27 g 7 g
fresh
Ananasový fresh
525 kJ0 g28 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Salát s mozzarellou, rajčaty a bazalkovým dresinkem
979 kJ10 g5 g 19 g
special snídaně
Pomazánka rybičková, pečivo
1663 kJ21 g36 g 18 g
úterý, 10. prosince 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Uzená polévka s kroupami
783 kJ15 g17 g 6 g
dezert
Čokoládový muffin
2358 kJ11 g56 g 33 g
smoothie barevné
Malinové smoothie
464 kJ1 g23 g 1 g
smoothie zelené
Zelené celerové smoothie
433 kJ2 g21 g 0 g
fresh
Pomerančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
přílohová miska zeleninová
Salát se sojovými boby a parmazánem
1737 kJ35 g14 g 24 g
special snídaně
Banánovo-kokosová buchta
2875 kJ9 g91 g 32 g
středa, 11. prosince 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Cibulačka
791 kJ4 g20 g 8 g
dezert
Borůvkový koláč s drobenkou
1902 kJ17 g65 g 13 g
smoothie barevné
Rybízové smoothie s goji
648 kJ3 g31 g 1 g
smoothie zelené
Zelené z hroznů
538 kJ3 g28 g 1 g
fresh
Jablečný fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Salát s uzeným lososem, hráškovými výhonky a chilli majonézou
842 kJ7 g9 g 15 g
special snídaně
Závin s ricottou a dýní, ředkvičky
2128 kJ19 g35 g 33 g
čtvrtek, 12. prosince 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Staročeská bramboračka
751 kJ4 g23 g 8 g
dezert
Skořicoví šneci
1404 kJ9 g56 g 8 g
smoothie barevné
Broskvové smoothie
504 kJ2 g26 g 1 g
smoothie zelené
Smoothie hráškové s jablky
482 kJ3 g24 g 1 g
fresh
Mrkvový fresh
388 kJ3 g19 g 1 g
přílohová miska zeleninová
Směs listových salátů s dresingem ze sušených rajčat a dýňovými semínky
1185 kJ5 g9 g 25 g
special snídaně
Šunkovo-květáková pomazánka, ledový salát, naše bageta
1646 kJ18 g41 g 17 g
pátek, 13. prosince 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Hrášková krémová polévka s mátou
1053 kJ10 g22 g 13 g
dezert
Jablkový koláč s pudinkem a mandlemi
2297 kJ13 g58 g 29 g
smoothie barevné
Kokosovo-banánové smoothie
833 kJ2 g26 g 9 g
smoothie zelené
Zelené mango
504 kJ3 g25 g 1 g
fresh
Mandarinkový fresh
463 kJ2 g25 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Mrkvový salát s celerem, granátovým jablkem a čerstvým sýrem
923 kJ7 g23 g 11 g
special snídaně
Náš žitný chléb s Lučinou a tvrdými sýry
2127 kJ26 g31 g 31 g
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio