Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu DOPLŇKY

pondělí, 26. ledna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Zeleninový vývar s vejcem
609 kJ6 g8 g 9 g
dezert krémový
Míša dezert s jahodami
1204 kJ5 g28 g 17 g
dezert
Citronová babeta s tymiánem
1421 kJ5 g40 g 18 g
smoothie barevné
Meruňkové smoothie
622 kJ1 g34 g 0 g
smoothie zelené
Pomerančovo-brokolicové smoothie
459 kJ3 g23 g 0 g
fresh
Jablečný fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Rajčatový salát
216 kJ1 g10 g 0 g
special snídaně
Špaldový koláč se špenátem a kozím sýrem, salát s cibulkovým dipem
1765 kJ13 g26 g 29 g
úterý, 27. ledna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Špenátová krémová polévka se šalotkou
831 kJ7 g11 g 13 g
dezert krémový
Lotus cheesecake s bílou čokoládou a kokosem
2993 kJ7 g42 g 59 g
dezert
Perník s broskvemi
753 kJ5 g34 g 2 g
smoothie barevné
Kokosovo-banánové smoothie
833 kJ2 g26 g 9 g
smoothie zelené
Zelené smoothie s římským salátem
681 kJ5 g28 g 2 g
fresh
Mandarinkový fresh
463 kJ2 g25 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Mrkvový salát s jablkem a ananasem
295 kJ1 g15 g 0 g
special snídaně
Lososová pomazánka, chléb, ledový salát
1402 kJ24 g31 g 12 g
středa, 28. ledna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Masový vývar se zeleninou a játrovými knedlíčky
1288 kJ27 g19 g 13 g
dezert krémový
Meruňkový pudink s piškoty
793 kJ6 g27 g 6 g
dezert
Kokosové řezy
1555 kJ6 g36 g 23 g
smoothie barevné
Jahodové smoothie
370 kJ1 g19 g 1 g
smoothie zelené
Avokádovo-jablkové smoothie
732 kJ1 g30 g 5 g
fresh
Ananasový fresh
525 kJ0 g28 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Okurková salsa s koprem
207 kJ2 g4 g 3 g
special snídaně
Vajíčkový salát s uzeným sýrem, barevná paprika, chléb
1786 kJ20 g36 g 22 g
čtvrtek, 29. ledna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Batátová polévka s čočkou beluga
1203 kJ5 g32 g 15 g
dezert krémový
Dezert ala Tiramisu s borůvkami
1314 kJ3 g17 g 26 g
dezert
Bublanina s jablky
1410 kJ7 g50 g 11 g
smoothie barevné
Višňové smoothie
970 kJ4 g45 g 3 g
smoothie zelené
Špenátové smoothie s broskvemi
408 kJ1 g22 g 0 g
fresh
Hruškový fresh
448 kJ1 g26 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Salát Coleslaw
345 kJ2 g9 g 3 g
special snídaně
Tortilla se šunkou a cottage
2024 kJ30 g43 g 19 g
pátek, 30. ledna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Pho Bo
1927 kJ50 g28 g 17 g
dezert krémový
Tonka Pannacotta s mangovým glazé
1338 kJ2 g41 g 16 g
dezert
Strouhaný kakaový koláč s tvarohem
1229 kJ8 g39 g 12 g
smoothie barevné
Malinové s rukolou
447 kJ1 g22 g 1 g
smoothie zelené
Hruškovo-okurkové smoothie
365 kJ2 g18 g 1 g
fresh
Pomerančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
přílohová miska zeleninová
Salát z červené řepy a medovo-zázvorovým dresinkem
403 kJ3 g16 g 2 g
special snídaně
Sladké taštičky plněné kousky jablek s tvarohovo-vanilkovým krémem
2212 kJ15 g67 g 22 g
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio