- Široký výběr stravovacích programů
- Rozvoz po většině míst ČR
- Nutriční poradenství v ceně
- 517 070 333 Kdy můžu zavolat?
- info@zdravestravovani.cz
- Můj účet
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Pomazánka z červené řepy, kedlubna, pečivo |
2296 kJ | 25 g | 54 g | 24 g | |
svačina (dopolední) | Mléčný dezert s borůvkovým pyré s chia |
1112 kJ | 20 g | 27 g | 8 g | |
oběd | Vepřové kousky na celeru, rýže s kukuřicí |
2734 kJ | 45 g | 82 g | 14 g | |
svačina (odpolední) | Cibulové čatní, sýr, křehký rohlíček |
1906 kJ | 21 g | 41 g | 21 g | |
večeře | Kari z čočky, batátů a kokosu |
2749 kJ | 34 g | 86 g | 20 g | |
10798 kJ | 146 g | 290 g | 87 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Mozzarella se švestkami a kešu, bageta |
2352 kJ | 29 g | 62 g | 22 g | |
svačina (dopolední) | Smetanovo-tvarohový dip s bylinkami, kukuřičník, okurkový salát |
1259 kJ | 18 g | 35 g | 8 g | |
oběd | Drůbeží roláda plněná vaječnou směsí, kuskus se zeleninou |
2953 kJ | 73 g | 66 g | 15 g | |
svačina (odpolední) | Jogurt s mangem a cereáliemi |
1447 kJ | 12 g | 52 g | 8 g | |
večeře | Cajunské hovězí se špaldou |
2621 kJ | 50 g | 73 g | 14 g | |
10632 kJ | 184 g | 288 g | 68 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Avokádový sendvič se sýrem, cherry rajčata |
2399 kJ | 25 g | 55 g | 26 g | |
svačina (dopolední) | Citronový tvarohový krém s goji |
1210 kJ | 24 g | 28 g | 8 g | |
oběd | Bramborové špalíčky se špenátem, vaječný muffin |
3062 kJ | 39 g | 89 g | 22 g | |
svačina (odpolední) | Petrželkový dip s dýňovými semínky, tyčinky |
1221 kJ | 21 g | 22 g | 13 g | |
večeře | Těstovinový salát se zeleninou a uzeným masem |
2703 kJ | 40 g | 83 g | 15 g | |
10594 kJ | 150 g | 277 g | 85 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Pomazánka z lučiny a opečené šunky, ředkev, náš chléb |
2541 kJ | 26 g | 43 g | 36 g | |
svačina (dopolední) | Dýňová polévka s krutony |
1061 kJ | 8 g | 37 g | 8 g | |
oběd | Hovězí kofty s cuketou a mátovým dipem, pita chléb |
3056 kJ | 54 g | 65 g | 27 g | |
svačina (odpolední) | Malinová přesnídávka s černým sezamem |
1092 kJ | 5 g | 43 g | 6 g | |
večeře | Kuřecí v parmazánové omáčce, bulgur |
2920 kJ | 58 g | 73 g | 21 g | |
10670 kJ | 151 g | 261 g | 98 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Croissant s jahodovým pyré a krémem z ricotty |
1976 kJ | 25 g | 62 g | 9 g | |
svačina (dopolední) | Ředkvičkový salát s broskvemi, rohlíček |
908 kJ | 5 g | 44 g | 2 g | |
oběd | Naše penne s karotkovou omáčkou, krůtím masem a čedarem |
3094 kJ | 55 g | 75 g | 22 g | |
svačina (odpolední) | Olivový cottage, fitchléb |
1583 kJ | 22 g | 34 g | 15 g | |
večeře | Treska s pistáciovým pestem, pečené brambory |
3034 kJ | 63 g | 47 g | 32 g | |
10595 kJ | 170 g | 262 g | 80 g |
Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.
Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.
+420 517 070 333Po-Čt: 8:00-17:00
Pá: 8:00-16:00
Ne: 12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)
Copyright ©2022 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio