Tento týden Příští týden

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Tento týden Příští týden

Jídelníček programu RODINA + XL

pondělí, 23. května 2022
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Bazalkový krém s ochuceným sýrem, pečivo
6950 kJ95 g160 g 68 g
oběd
Kuřecí roláda s vejcem, špalda s baby karotkou
10037 kJ213 g218 g 77 g
večeře
Moravský vrabec se zelím, bramborové špalíčky
9719 kJ127 g265 g 75 g
kJ g g g
kJenergie
gbílkoviny
gsacharidy
gtuky
úterý, 24. května 2022
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Pudinkové šátečky, malinový jogurtový nápoj
10899 kJ62 g305 g 121 g
oběd
Dušené hovězí s hráškem, naše barevné těstoviny
12697 kJ180 g355 g 91 g
večeře
Rozlítané krůtí ražničí s kousky anglické slaniny, cibule a papriky, bulgur
8762 kJ175 g224 g 60 g
kJ g g g
kJenergie
gbílkoviny
gsacharidy
gtuky
středa, 25. května 2022
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Sendvič se sýrem a šunkou
6632 kJ90 g146 g 67 g
oběd
Králičí hřbet na víně, knedlík
10692 kJ156 g289 g 79 g
večeře
Bramborákové kuře, rajčatový salát
8479 kJ174 g221 g 46 g
kJ g g g
kJenergie
gbílkoviny
gsacharidy
gtuky
čtvrtek, 26. května 2022
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Lívanečky s lískovo-kakaovým krémem, borůvkový smetanový jogurt
8627 kJ51 g247 g 92 g
oběd
Krůtí plátek s hermelínem a brusinkami, kuskus s restovanou cibulkou
11240 kJ202 g246 g 92 g
večeře
Tortilla plněná hovězím masem a špenátem
9768 kJ157 g188 g 93 g
kJ g g g
kJenergie
gbílkoviny
gsacharidy
gtuky
pátek, 27. května 2022
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Pomazánka rybičková, bageta
6852 kJ105 g135 g 76 g
oběd
Kapustové karbanátky s dipem se zakysané smetany, šťouchané brambory
10084 kJ158 g241 g 87 g
večeře
Rizoto s chřestem, parmazánem a čerstvými bylinkami
8551 kJ86 g263 g 67 g
kJ g g g
kJenergie
gbílkoviny
gsacharidy
gtuky
Změny jídelníčku vyhrazeny.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2022 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio