Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

p prozdravi
j prozdravi na cesty

Program krabičkové diety:PRO ZDRAVÍ NA CESTY

Řešení pro vytížené, kteří jsou stále v letu

Program Pro Zdraví na cesty uspokojí nároky vytížených lidí, kteří nemají možnost ohřevu poledního jídla, ať už z důvodu specifického pracoviště či cestování.

O programu PRO ZDRAVÍ NA CESTY

Jídelníček programu Pro Zdraví na cesty se odlišuje zejména tím, že nabízí studenou formu oběda, který nevyžaduje nutně ohřev, ale poskytne nutričně kvalitní a chutnou stravu.

  • Je určen pro každého, kdo stojí o chutné, zdravé a vyvážené stravování.
  • Jídelníček je vhodný pro klienty, kteří často cestují nebo jejich pracoviště znemožňuje ohřev jídla.
  • Pestrá a chutná strava se velmi přibližuje běžnému jídelníčku.
  • Studený oběd nebudeme nabízet výhradně ve formě zeleninového salátu a bude občas možnost ho konzumovat i teplý.
  • Program Pro Zdraví na cesty bude dostupný v energetické variantě 5 000, 6 000, 7 000, 8 000, 9 000 a 10 000 kJ.
  • Jídelníček je navržený nutričním týmem pod vedením zakladatelky Zdravého stravování, Mgr. Kateřiny Šimkové.

hp01 Suroviny

Můžete se těšit na různé druhy libového masa, luštěniny, obiloviny, semínka a ořechy. V jídelníčku nebudou chybět ani sýry se sníženým obsahem tuku a další potraviny, na které jste při svém běžném stravování zvyklí např. pečivo a mléčné výrobky. V celodenním programu se snažíme zařazovat i jeden sladký chod, zpravidla při svačině.

Pestrost stravy v programu dodají i exotické produkty. Program lze objednat v libovolné kombinaci chodů. Na program Pro Zdraví na cesty není možné uplatnit výjimky.

 


hp04 Výživové okénko

Celkové zdraví a vitalita je odrazem našeho jídelníčku. V něm musí být zastoupeny všechny makronutrienty, tj. sacharidy, tuky, bílkoviny, ale i vláknina, minerální látky a vitaminy. Dopřáním si vyvážené a pestré stravy z kvalitních vstupních surovin výrazně omezíme vznik zdravotních problémů a přispějeme dlouhověkosti.

Širokou paletou jídel vhodné skladby i rozložením jednotlivých chodů do celého dne se vyvarujeme vlčímu hladu, přibírání na váze i absenci důležitých látek získaných z jídla. U programu Pro Zdraví na cesty se snažíme držet denní rozvržení makronutrientů: 40–60 % sacharidů, 25–30 % tuků a 15–25 % bílkovin.

Teplý oběd neovlivňuje racionální přístup ke stravě, je však důležité největší jídlo dne zcela nevynechat. Krabičky od Zdravého stravování v programu Pro Zdraví na cesty, kdy oběd nevyžaduje ohřev, vám umožní optimální stravování kdekoliv a kdykoliv.

Varianty dle kJ: 5 000 kJ, 6 000 kJ, 7 000 kJ, 8 000 kJ, 9 000 kJ, 10 000 kJ

 

1
PRO ZDRAVÍ NA CESTY
P6051976 Pro Zdravi Tunakove Kulicky S Rajcatovou Omackou Zdroj Zdrave Stravovani Resize 2000x1500
Tuňákové kuličky s rajčatovou omáčkou
P8232784 Pro Zdravi Plus Snidane Rybi Pomazanka S Hraskovymi Vyhonky A Pecivem Neni Na Webu 2000x1500
Snídaně: rybí pomazánka s hráškovými výhonky a pečivem
PRO ZDRAVi Vecere Burger S Cedarem A Salsou Taco Pecivo3 2000x1500
Večeře: burger s čedarem a salsou, taco pečivo
Recept DSC 4624 Boruvkovy Dezert S Chia Seminky Zdroj Zdrave Stravovani Resize 2000x1500
Borůvkový dezert s chia semínky
Recept Skoricovo   Jablecny Jogurtovy Dezert Zdroj Foto Zdrave Stravovani 2000x1500
Skořicovo-jablečný jogurtový dezert
Testovinovy Salat Se Zeleninou Mini Mozzarellou A Seminky Resize 2000x1500
Těstovinový salát se zeleninou, mini mozzarellou a semínky

 

Možné varianty programu PRO ZDRAVÍ NA CESTY

Vyberte si program a jeho variantu, které vám nejlépe vyhovují. Vždy se snažíme vyjít zákazníkům maximálně vstříc a nabízet tak dostatečně širokou škálu programů, ze kterých má možnost vybrat si opravdu každý.

Varianty dle kJ

Doporučovací kalkulačka

5 000 kJ

6 000 kJ

7 000 kJ

8 000 kJ

9 000 kJ

10 000 kJ


Doplňky k menu

Přiobjednejte si k libovolné variantě něco navíc.

Zobrazit všechny doplňky

doplnky polevka
Polévka

doplnky smoothie
Smoothie

doplnky dezertDezert

doplnky freshFresh

doplnky zeleninova miskaZeleninová miska


Celodenní

Snídaně

Svačina

Oběd

Svačina

Večeře

Celodenní bez snídaně

Snídaně

Svačina

Oběd

Svačina

Večeře

Celodenní bez oběda

Snídaně

Svačina

Oběd

Svačina

Večeře

Celodenní bez večeře

Snídaně

Svačina

Oběd

Svačina

Večeře

Dopolední

Snídaně

Svačina

Oběd

Svačina

Večeře

Odpolední

Snídaně

Svačina

Oběd

Svačina

Večeře

Bez svačin

Snídaně

Svačina

Oběd

Svačina

Večeře

Oběd + večeře

Snídaně

Svačina

Oběd

Svačina

Večeře

Snídaně + oběd

Snídaně

Svačina

Oběd

Svačina

Večeře

Snídaně + večeře

Snídaně

Svačina

Oběd

Svačina

Večeře

Snídaně

Snídaně

Svačina

Oběd

Svačina

Večeře

Oběd

Snídaně

Svačina

Oběd

Svačina

Večeře

Večeře

Snídaně

Svačina

Oběd

Svačina

Večeře

2024-12-31

Ceník programu PRO ZDRAVÍ NA CESTY


Cena těchto kombinací obsahuje dopravu.

5 000 kJ6 000 kJ7 000 kJ8 000 kJ9 000 kJ10 000 kJ
Oběd99 Kč99 Kč99 Kč109 Kč109 Kč109 Kč

Ceny těchto kombinací v sobě neobsahují dopravu. Poplatek za dopravu činí 99 Kč / den (bez ohledu na počet objednaných jídel).

  • Ceny jsou včetně dopravy mimo samostatných snídaní/obědů/večeří. Poplatek za dopravu u snídaní/obědů/večeří činí 99 Kč / den (bez ohledu na počet objednaných jídel). Od 14.3.2022 se mimořádně připočítává až do odvolání palivový příplatek viz níže.
  • Ceny zahrnují DPH, jsou platné pro objednávku na 1 měsíc (20 pracovních dnů a více)
  • Vážíme si stálých zákazníků - čím déle s námi jíte, tím nižší máte cenu. Více o věrnostních slevách.
  • Celková energetická hodnota (5 000 kJ, 6 000 kJ atd.) platí jen pro celodenní menu. Pokud si objednáte „menší” kombinaci (např. jen dopolední menu), celková energetická hodnota se zmenší o neodebrané chody. Energetickou hodnotu konkrétních chodů najdete v jídelníčku.

OBJEDNAT PRO ZDRAVÍ NA CESTY

Objednejte teď a můžete jíst
od pondělí 29.7. 2024.

Mohl by vás zaujmout také tento program

 

Toužíte po zdravém, avšak cenově dostupném jídle pro oběd či večeři? Zdravé stravování připravilo krabičkový program Meníčko, ze kterého můžete vybrat hlavní jídla dne. Jídla uspokojí všechny, kdo prahnou po pravidelném stravování a vysoké kvalitě zpracování jídel. Program je vhodný pro singles, seniory i nevařivé rodiny.

 

Dáváme si záležet, aby vám chutnalo

Cílem našeho nutričního týmu v čele s Mgr. Kateřinou Šimkovou je připravovat speciální jídelníčky splňující specifické nároky. Vždy tak, aby úpravy v jídelníčku nepředstavovaly riziko, neměli jste hlad a jídla z kvalitních surovin vám chutnala.

 

Zjisti více o přípravě jídel a jídelníčku

 
Zdravé stravování - příprava pokrmů

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio