Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

FLEXI-IN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

VEGAN

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

DETOX

PROTEIN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Mojemenu

MOJEmenu

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

PRO ZDRAVÍ +

KOMBI WEEK

RODINA +

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

FLEXI IN

VEGAN

Speciální programy

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

MOJEmenu

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

PRO ZDRAVÍ +

KOMBI WEEK

RODINA +

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

FLEXI IN

VEGAN

Speciální programy

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

MOJE MENU

Tento týden Příští týden

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO ZDRAVÍ +

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

KOMBI WEEK

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RODINA +

S M L XL

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

FLEXI-IN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

VEGAN

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

DETOX

PROTEIN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Mojemenu

MOJEmenu

Jídelníček programu RODINA + M

Tento týden Další týden

pondělí, 23. května 2022

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Bazalkový krém s ochuceným sýrem, pečivo	3475 kJ	48 g	80 g	34 g
oběd	Kuřecí roláda s vejcem, špalda s baby karotkou	5019 kJ	107 g	109 g	38 g
večeře	Moravský vrabec se zelím, bramborové špalíčky	4859 kJ	64 g	132 g	37 g
		kJ	g	g	g

kJenergie

gbílkoviny

gsacharidy

gtuky

úterý, 24. května 2022

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pudinkové šátečky, malinový jogurtový nápoj	5450 kJ	31 g	153 g	61 g
oběd	Dušené hovězí s hráškem, naše barevné těstoviny	6349 kJ	90 g	177 g	45 g
večeře	Rozlítané krůtí ražničí s kousky anglické slaniny, cibule a papriky, bulgur	4381 kJ	88 g	112 g	30 g
		kJ	g	g	g

kJenergie

gbílkoviny

gsacharidy

gtuky

středa, 25. května 2022

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Sendvič se sýrem a šunkou	3316 kJ	45 g	73 g	33 g
oběd	Králičí hřbet na víně, knedlík	5346 kJ	78 g	145 g	40 g
večeře	Bramborákové kuře, rajčatový salát	4240 kJ	87 g	110 g	23 g
		kJ	g	g	g

kJenergie

gbílkoviny

gsacharidy

gtuky

čtvrtek, 26. května 2022

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Lívanečky s lískovo-kakaovým krémem, borůvkový smetanový jogurt	4313 kJ	26 g	123 g	46 g
oběd	Krůtí plátek s hermelínem a brusinkami, kuskus s restovanou cibulkou	5620 kJ	101 g	123 g	46 g
večeře	Tortilla plněná hovězím masem a špenátem	4884 kJ	79 g	94 g	46 g
		kJ	g	g	g

kJenergie

gbílkoviny

gsacharidy

gtuky

pátek, 27. května 2022

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka rybičková, bageta	3426 kJ	53 g	67 g	38 g
oběd	Kapustové karbanátky s dipem se zakysané smetany, šťouchané brambory	5042 kJ	79 g	121 g	43 g
večeře	Rizoto s chřestem, parmazánem a čerstvými bylinkami	4275 kJ	43 g	132 g	34 g
		kJ	g	g	g

kJenergie

gbílkoviny

gsacharidy

gtuky

Změny jídelníčku vyhrazeny.