Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu JÍME 3x DENNĚ 6 000 kJ

pondělí, 14. dubna 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Náš velikonoční mazanec s jahodami a krémem
2072 kJ18 g71 g 14 g
chod O
Krůtí roláda s cibulkovo-šunkovou náplní, zlatá rýže
2181 kJ51 g50 g 12 g
chod V
Cuketovo-lilková směs s mletým masem, barevné těstoviny
2022 kJ32 g54 g 15 g
6275 kJ102 g176 g 41 g
6275kJEnergie
102gBílkoviny
176gSacharidy
41gTuky
úterý, 15. dubna 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Francouzská omeleta, ředkev, chléb
1765 kJ29 g35 g 17 g
chod O
Sekaná pečeně z robi s naší tatarkou, bramborová kaše
2418 kJ37 g64 g 19 g
chod V
Dvoubarevné fazole s vepřovými kousky
1858 kJ44 g51 g 7 g
6041 kJ109 g149 g 43 g
6041kJEnergie
109gBílkoviny
149gSacharidy
43gTuky
středa, 16. dubna 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Pažitková pomazánka s kozím sýrem, salát, bageta
1508 kJ20 g38 g 13 g
chod O
Hovězí maso na žampionech, kuskus s kukuřicí
2313 kJ34 g62 g 17 g
chod V
Treska s bylinkovým máslem a bramborovým salátem
2199 kJ43 g42 g 20 g
6020 kJ98 g142 g 50 g
6020kJEnergie
98gBílkoviny
142gSacharidy
50gTuky
čtvrtek, 17. dubna 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Muffin s bazalkovým pestem, polníček
1797 kJ24 g39 g 20 g
chod O
Špagety s chřestovým přelivem a kuřecím masem
2195 kJ43 g60 g 11 g
chod V
Špenát s vejcem, špecle
2024 kJ28 g49 g 18 g
6017 kJ95 g148 g 49 g
6017kJEnergie
95gBílkoviny
148gSacharidy
49gTuky
pátek, 18. dubna 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
0 kJ0 g0 g 0 g
0kJEnergie
0gBílkoviny
0gSacharidy
0gTuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2025 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio