Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu JÍME 3x DENNĚ 6 000 kJ

pondělí, 15. dubna 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Pomazánka bylinková, kornbageta, ředkvičky
1784 kJ18 g40 g 21 g
chod O
Losos s kešu-sezamovou krustou a fit tatarkou, batátové hranolky
2348 kJ47 g49 g 20 g
chod V
Dvoubarevné fazole s vepřovými kousky
2077 kJ48 g60 g 7 g
6208 kJ113 g148 g 48 g
6208kJenergie
113gBílkoviny
148gsacharidy
48gtuky
úterý, 16. dubna 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Míchaná vejce s anglickou slaninou, barevná paprika, chléb
1765 kJ25 g38 g 19 g
chod O
Kuřecí maso v parmazánové omáčce, zlatá rýže
2511 kJ45 g58 g 20 g
chod V
Hovězí kostky se špenátem a karamelizovanou cibulí, pečené brambory
1836 kJ35 g42 g 14 g
6113 kJ104 g138 g 54 g
6113kJenergie
104gBílkoviny
138gsacharidy
54gtuky
středa, 17. dubna 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Krupicová kaše s hruškami a skořicí
1729 kJ13 g72 g 7 g
chod O
Plněné papriky s čedarem a rajčaty
2305 kJ29 g46 g 29 g
chod V
Kuřecí nudličky na celeru, těstoviny
2022 kJ38 g50 g 12 g
6056 kJ80 g169 g 48 g
6056kJenergie
80gBílkoviny
169gsacharidy
48gtuky
čtvrtek, 18. dubna 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Tvarohová pomazánka alá krab, naše bageta
1403 kJ16 g44 g 10 g
chod O
Hovězí kofty se zeleninou a bazalkovým dipem, pita
2599 kJ45 g57 g 22 g
chod V
Králičí maso na rozmarýnu a česneku, divoká rýže
2058 kJ37 g56 g 14 g
6059 kJ97 g157 g 47 g
6059kJenergie
97gBílkoviny
157gsacharidy
47gtuky
pátek, 19. dubna 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Cottage s ementálem, náš chléb
1472 kJ23 g28 g 16 g
chod O
Lasagne s uzeným masem a houbami
2614 kJ42 g71 g 19 g
chod V
Krůtí směs s cuketou a smetanou, špalda se sušenými rajčaty
1949 kJ44 g47 g 11 g
6034 kJ110 g147 g 45 g
6034kJenergie
110gBílkoviny
147gsacharidy
45gtuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio