Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu JÍME 3x DENNĚ 6 000 kJ

pondělí, 9. prosince 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Míchaná vejce s uzeným lososem, okurka, pečivo
1853 kJ28 g38 g 20 g
chod O
Masové kuličky s bramborami a bylinkovým dresinkem
2237 kJ41 g49 g 19 g
chod V
Dvoubarevné fazole s kuřecími kousky
2018 kJ50 g60 g 4 g
6107 kJ120 g147 g 43 g
6107kJEnergie
120gBílkoviny
147gSacharidy
43gTuky
úterý, 10. prosince 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Hermelín s brusinkovou florou, ředkev, bageta
1955 kJ23 g45 g 21 g
chod O
Krůtí ďábelská směs, bulgur
2244 kJ42 g74 g 8 g
chod V
Hovězí na víně se žampiony, šťouchané brambory se špenátem
1827 kJ36 g43 g 11 g
6026 kJ101 g162 g 40 g
6026kJEnergie
101gBílkoviny
162gSacharidy
40gTuky
středa, 11. prosince 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Pomazánka s olivami, polníček, žitný chléb
1466 kJ19 g36 g 14 g
chod O
Gratinovaný kuřecí plátek s brynzou a šunkou, divoká rýže
2419 kJ57 g51 g 17 g
chod V
Zeleninový salát s tarhoňou a uzeným masem
2151 kJ34 g73 g 9 g
6035 kJ109 g160 g 39 g
6035kJEnergie
109gBílkoviny
160gSacharidy
39gTuky
čtvrtek, 12. prosince 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Cottage s hruškami a skořicí, croissant
1921 kJ14 g46 g 24 g
chod O
Hovězí nudličky s kari dýní, bramborové špalíčky
2165 kJ32 g65 g 13 g
chod V
Treska s mascarponovo-cuketovým přelivem, kuskus
2070 kJ43 g43 g 15 g
6156 kJ88 g155 g 52 g
6156kJEnergie
88gBílkoviny
155gSacharidy
52gTuky
pátek, 13. prosince 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Pomazánka budapešťská, římský salát, pečivo
1505 kJ15 g41 g 15 g
chod O
Těstoviny s pestem z pečené řepy
2443 kJ23 g75 g 21 g
chod V
Krůtí kousky na houbách, rýže s hráškem
2056 kJ41 g66 g 6 g
6005 kJ79 g183 g 41 g
6005kJEnergie
79gBílkoviny
183gSacharidy
41gTuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio