Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu JÍME 3x DENNĚ 6 000 kJ

pondělí, 29. května 2023
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Pomazánka vajíčková, cherry rajčata, bageta
1544 kJ19 g38 g 14 g
chod O
Kuskus s lilkem a mletým masem
2359 kJ40 g49 g 21 g
chod V
Treska na kari a zázvoru, rýže s hráškem
2167 kJ40 g54 g 15 g
6070 kJ99 g142 g 51 g
6070kJenergie
99gBílkoviny
142gsacharidy
51gtuky
úterý, 30. května 2023
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Tortilla se šunkou a sýrem cottage
1756 kJ28 g41 g 14 g
chod O
Brambory s krůtím masem, houbami a ořechovou drobenkou
2479 kJ46 g56 g 21 g
chod V
Vepřové kousky s bulgurem a pečeným květákem
1886 kJ38 g53 g 11 g
6121 kJ112 g149 g 46 g
6121kJenergie
112gBílkoviny
149gsacharidy
46gtuky
středa, 31. května 2023
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Jogurt s jahodami a pečeným müsli
1607 kJ14 g45 g 14 g
chod O
Kuře na paprice, naše barevné těstoviny
2304 kJ44 g55 g 16 g
chod V
Masové karbanátky s kapustou a dresinkem, bramborová kaše
2219 kJ42 g46 g 18 g
6130 kJ100 g146 g 49 g
6130kJenergie
100gBílkoviny
146gsacharidy
49gtuky
čtvrtek, 1. června 2023
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Naše bageta s petrželkovou florou a strouhaným tofu, ředkvičky
1504 kJ13 g37 g 17 g
chod O
Chřestový wok s vepřovým masem, zlatá rýže s arašídy
2427 kJ39 g70 g 15 g
chod V
Drůbeží paličky s černou čočkou a hořčično-okurkovou salsou
2085 kJ52 g40 g 19 g
6015 kJ105 g147 g 51 g
6015kJenergie
105gBílkoviny
147gsacharidy
51gtuky
pátek, 2. června 2023
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Pomazánka s olivami a žitným chlebem
1618 kJ21 g36 g 17 g
chod O
Bramborové špalíčky s krémovým špenátem, vaječný muffin
2434 kJ25 g79 g 16 g
chod V
Krůtí maso s pórkem a paprikami, tarhoňa
2033 kJ41 g62 g 6 g
6084 kJ87 g177 g 39 g
6084kJenergie
87gBílkoviny
177gsacharidy
39gtuky
Změny jídelníčku vyhrazeny.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2023 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio