Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DIABETIKY

150 200 250 300

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu PRO MÁMY 7 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 23. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Ricotta s ostružinami a makadamovými oříšky	1391 kJ	17 g	31 g	15 g
svačina (dopolední)	Salát se šmakounem a krémovým dresinkem	475 kJ	12 g	5 g	5 g
oběd	Kuřecí roláda s chřestem a sýrovou směsí, rýže s baby karotkou	2198 kJ	44 g	49 g	16 g
svačina (odpolední)	Šunkové mousse s hráškovými výhonky, kukuřičník	1094 kJ	14 g	22 g	12 g
večeře	Vepřové se slaninou a zelenými fazolkami, těstoviny	2193 kJ	37 g	60 g	14 g
		7351 kJ	124 g	167 g	62 g

7351kJEnergie

124gBílkoviny

167gSacharidy

62gTuky

úterý, 24. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Chléb s rukolovým máslem a sýrem, meloun	1595 kJ	17 g	35 g	19 g
svačina (dopolední)	Smetanová pěna s bílou čokoládou a malinami	1021 kJ	15 g	22 g	10 g
oběd	Krůtí maso s bylinkovým dresinkem a sous-vide zeleninou	1744 kJ	41 g	26 g	15 g
svačina (odpolední)	Tuňákový dip, ciabatta	1027 kJ	18 g	24 g	8 g
večeře	Hovězí znojemské kousky s rýží a karamelizovaým fenyklem	1805 kJ	28 g	53 g	12 g
		7191 kJ	119 g	161 g	64 g

7191kJEnergie

119gBílkoviny

161gSacharidy

64gTuky

středa, 25. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka libečková, salát, bulka	1431 kJ	14 g	34 g	16 g
svačina (dopolední)	Jablečný pudink s piškoty	780 kJ	2 g	41 g	1 g
oběd	Masové kuličky s mrkvovo-kokosovou salsou, těstoviny	2441 kJ	38 g	71 g	15 g
svačina (odpolední)	Směs s cottage sýrem a červenou řepou, krekry	914 kJ	13 g	24 g	8 g
večeře	Treska s pomodoro směsí, bulgur	1772 kJ	42 g	52 g	6 g
		7338 kJ	110 g	222 g	46 g

7338kJEnergie

110gBílkoviny

222gSacharidy

46gTuky

čtvrtek, 26. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Míchaná vajíčka se sýrem, okurka, pečivo	1615 kJ	19 g	33 g	18 g
svačina (dopolední)	Avokádový dip s fetou a slunečnicovými semínky, salát, tyčinky	1045 kJ	7 g	15 g	18 g
oběd	Tortilla se zeleninou a Mozzarellou	2184 kJ	20 g	60 g	22 g
svačina (odpolední)	Pečené švestky se strouhaným tvarohem	1056 kJ	20 g	39 g	1 g
večeře	Kuřecí nudličky se smetanovými houbami, brambory	1498 kJ	33 g	33 g	9 g
		7397 kJ	100 g	180 g	67 g

7397kJEnergie

100gBílkoviny

180gSacharidy

67gTuky

pátek, 27. února 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Hruškový závin s vanilkovým krémem	1858 kJ	9 g	53 g	22 g
svačina (dopolední)	Knuspi s tvarohovou pomazánkou	853 kJ	11 g	16 g	11 g
oběd	Candát s dýňovou omáčkou, kuskus	1882 kJ	40 g	52 g	9 g
svačina (odpolední)	Acidofilní mléko s višněmi, borůvky	1067 kJ	12 g	36 g	6 g
večeře	Špenátové špalíčky s ricottovo-bazalkovým dresinkem	1732 kJ	16 g	57 g	12 g
		7392 kJ	88 g	215 g	59 g

7392kJEnergie

88gBílkoviny

215gSacharidy

59gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování