Tento týden Příští týden

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Tento týden Příští týden

Jídelníček programu JÍME 3x DENNĚ 8 000 kJ

pondělí, 10. srpna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Pomazánka s krůtím masem, salát, chléb
2148 kJ39 g41 g 21 g
chod O
Zapečené chipsy s mletým masem a fazolemi
3166 kJ55 g57 g 33 g
chod V
Robi s glazovanou červenou řepou, kuskus
2746 kJ43 g97 g 9 g
8059 kJ137 g195 g 63 g
8059kJEnergie
137gBílkoviny
195gSacharidy
63gTuky
úterý, 11. srpna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Mrkvové muffiny s jogurtovým krémem
2396 kJ33 g77 g 14 g
chod O
Candát s hořčicovým přelivem, batátovo-celerové hranolky
2874 kJ59 g41 g 31 g
chod V
Celozrnná tortilla s kuřecím masem a špenátem
2809 kJ52 g72 g 18 g
8079 kJ145 g190 g 63 g
8079kJEnergie
145gBílkoviny
190gSacharidy
63gTuky
středa, 12. srpna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Cibulkový krém s čedarem, cherry rajčata, pečivo
2350 kJ26 g53 g 26 g
chod O
Smažené nudle s tofu a zeleninou
2929 kJ26 g98 g 21 g
chod V
Španělský ptáček naruby, rýže
2915 kJ58 g67 g 21 g
8193 kJ110 g218 g 68 g
8193kJEnergie
110gBílkoviny
218gSacharidy
68gTuky
čtvrtek, 13. srpna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Náš pribináček s goji a lívanečky
2063 kJ26 g71 g 10 g
chod O
Sekaná s cuketou a mátovým dresinkem, brambory
2989 kJ61 g72 g 19 g
chod V
Těstoviny s žampionovou omáčkou
2981 kJ28 g92 g 25 g
8033 kJ115 g236 g 53 g
8033kJEnergie
115gBílkoviny
236gSacharidy
53gTuky
pátek, 14. srpna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Zapečená vejce s anglickou slaninou, pečivo
2511 kJ34 g49 g 28 g
chod O
Rizoto s lilkem, pečenými rajčaty a parmazánem
3000 kJ26 g96 g 23 g
chod V
Dušená kapusta s vepřovým masem, brambory
2576 kJ55 g64 g 13 g
8087 kJ115 g209 g 63 g
8087kJEnergie
115gBílkoviny
209gSacharidy
63gTuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz



Obchodní podmínkyŘešení sporůReklamační řádOchrana osobních údajůCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio