Tento týden Příští týden

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Tento týden Příští týden

Jídelníček programu JÍME 3x DENNĚ 8 000 kJ

úterý, 29. října 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Hrášková pomazánka, kornbageta
2195 kJ22 g64 g 18 g
chod O
Bulgurový salát se sladkokyselou zálivkou a fetou
3142 kJ31 g100 g 27 g
chod V
Hovězí na víně s žampiony, šťouchané brambory se špenátem
2757 kJ59 g63 g 14 g
8094 kJ113 g227 g 59 g
8094kJEnergie
113gBílkoviny
227gSacharidy
59gTuky
středa, 30. října 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Zapečená ricotta s ostružinovo-mátovou omáčkou
2115 kJ28 g44 g 23 g
chod O
Kuřecí nudličky se sýrovou omáčkou, špecle
3456 kJ71 g79 g 25 g
chod V
Tortilla se zeleninou, robi a jogurtovým dresinkem
2493 kJ38 g78 g 10 g
8065 kJ137 g201 g 58 g
8065kJEnergie
137gBílkoviny
201gSacharidy
58gTuky
čtvrtek, 31. října 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Sendvič s rukolovým pestem a černými rajčaty
2440 kJ32 g51 g 28 g
chod O
Hovězí kostky se smetanovou dýní, kuskus
2807 kJ49 g72 g 19 g
chod V
Směs z černé čočky s opečeným panýrem
2771 kJ45 g76 g 17 g
8018 kJ126 g199 g 64 g
8018kJEnergie
126gBílkoviny
199gSacharidy
64gTuky
pátek, 1. listopadu 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Mozzarella s malinami a kešu, náš chléb
2138 kJ22 g54 g 21 g
chod O
Treska s kešu-sezamovou krustou a dresinkem, pečené brambory
2995 kJ64 g49 g 30 g
chod V
Kuřecí na paprice, barevné těstoviny
2904 kJ52 g84 g 16 g
8037 kJ138 g188 g 66 g
8037kJEnergie
138gBílkoviny
188gSacharidy
66gTuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio