Tento týden Příští týden

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Tento týden Příští týden

Jídelníček programu JÍME 3x DENNĚ 8 000 kJ

pondělí, 14. září 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Celerovo-mrkvová pomazánka s výhonky, salát, bageta
1758 kJ22 g49 g 14 g
chod O
Zapečené francouzské brambory, rajčatová salsa
3192 kJ55 g82 g 23 g
chod V
Robi plátek s cibulovým přelivem, zlatá rýže
3182 kJ48 g101 g 17 g
8132 kJ126 g232 g 54 g
8132kJEnergie
126gBílkoviny
232gSacharidy
54gTuky
úterý, 15. září 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Míchaná vajíčka na másle, barevná paprika, pečivo
2171 kJ30 g49 g 22 g
chod O
Barevné fusilli se špenátem, čedarem a mandlemi
2932 kJ34 g79 g 26 g
chod V
Kuřecí roláda s kukuřicí a ricottou, bulgur
2905 kJ64 g67 g 21 g
8008 kJ128 g195 g 69 g
8008kJEnergie
128gBílkoviny
195gSacharidy
69gTuky
středa, 16. září 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Pečivo s ananasovou pomazánkou, okurky
1905 kJ22 g46 g 21 g
chod O
Tortilla s rukolou, červenou řepou a kozím sýrem
3194 kJ34 g78 g 34 g
chod V
Těstoviny se zelím a mletým masem
2934 kJ53 g86 g 15 g
8033 kJ109 g211 g 70 g
8033kJEnergie
109gBílkoviny
211gSacharidy
70gTuky
čtvrtek, 17. září 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Slaný koláč s olivami a rajčaty
2533 kJ33 g59 g 26 g
chod O
Kedgeree rýže s krůtím masem a vejcem
2997 kJ55 g79 g 20 g
chod V
Treska s houbovým přelivem, pečené brambory
2610 kJ59 g44 g 22 g
8139 kJ147 g182 g 67 g
8139kJEnergie
147gBílkoviny
182gSacharidy
67gTuky
pátek, 18. září 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Palačinky s fíkovo-hruškovým džemem a strouhaným tvarohem
2281 kJ28 g81 g 12 g
chod O
Kuřecí maso s mascarponovo-citrónovou omáčkou, špecle
3077 kJ65 g65 g 23 g
chod V
Kari z černé čočky s dýní Hokkaido
2769 kJ44 g77 g 20 g
8127 kJ137 g223 g 55 g
8127kJEnergie
137gBílkoviny
223gSacharidy
55gTuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz



Obchodní podmínkyŘešení sporůReklamační řádOchrana osobních údajůCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio