Tento týden Příští týden

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Tento týden Příští týden

Jídelníček programu JÍME 3x DENNĚ 8 000 kJ

pondělí, 31. srpna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Míchaná vajíčka s brynzou, cherry rajčata, chléb
2509 kJ35 g47 g 29 g
chod O
Květákové kari s kokosovým mlékem, rýže
3348 kJ32 g78 g 37 g
chod V
Hovězí nudličky na žampionech, kuskus
2470 kJ49 g62 g 14 g
8326 kJ116 g187 g 81 g
8326kJEnergie
116gBílkoviny
187gSacharidy
81gTuky
úterý, 1. září 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Hruškový muffin s javorovým krémem a malinami
2523 kJ26 g90 g 13 g
chod O
Vepřový segedínský guláš s tarhoňou
3000 kJ49 g82 g 20 g
chod V
Pečený losos s fitness tatarkou, pečené grenaille
2674 kJ59 g42 g 24 g
8197 kJ134 g213 g 58 g
8197kJEnergie
134gBílkoviny
213gSacharidy
58gTuky
středa, 2. září 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Pečivo s kukuřičnou pomazánkou, barevná paprika
2149 kJ27 g53 g 21 g
chod O
Wrap s kuřecími kousky a parmazánovým dresinkem
3281 kJ61 g75 g 26 g
chod V
Zelená čočka v rajčatové omáčce, zlatá rýže
2843 kJ32 g111 g 11 g
8273 kJ119 g239 g 57 g
8273kJEnergie
119gBílkoviny
239gSacharidy
57gTuky
čtvrtek, 3. září 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Slaný závin se zeleninou a uzeným masem
2294 kJ28 g43 g 28 g
chod O
Špalíčky se špenátovým pestem a cuketou
3180 kJ30 g87 g 30 g
chod V
Kuře na paprice, těstoviny
2637 kJ51 g78 g 11 g
8111 kJ109 g208 g 70 g
8111kJEnergie
109gBílkoviny
208gSacharidy
70gTuky
pátek, 4. září 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Palačinky s ananasovo-marakujovým pyré a ricottou
2458 kJ20 g71 g 24 g
chod O
Krůtí maso s přelivem z lučiny, pečené batáty
3074 kJ58 g53 g 29 g
chod V
Bulgurový salát se zeleninou a čedarem
2505 kJ27 g87 g 18 g
8036 kJ104 g211 g 70 g
8036kJEnergie
104gBílkoviny
211gSacharidy
70gTuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz



Obchodní podmínkyŘešení sporůReklamační řádOchrana osobních údajůCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio