Tento týden Příští týden

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Tento týden Příští týden

Jídelníček programu JÍME 3x DENNĚ 8 000 kJ

pondělí, 30. března 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Jogurt s mangem a pečeným müsli
2240 kJ18 g67 g 19 g
chod O
Květák na mozeček se šťouchanými bramborami
2900 kJ40 g60 g 33 g
chod V
Kuřecí roláda s cibulkovo-šunkovou náplní, bulgur
2876 kJ71 g62 g 19 g
8016 kJ130 g188 g 70 g
8016kJEnergie
130gBílkoviny
188gSacharidy
70gTuky
úterý, 31. března 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Řepové muffiny fetou a tymiánovým krémem, okurka
2170 kJ22 g57 g 22 g
chod O
Krůtí maso s omáčkou Satay, rýže
3286 kJ52 g80 g 28 g
chod V
Linguine s houbami a parmazánem
2812 kJ33 g84 g 22 g
8268 kJ107 g221 g 72 g
8268kJEnergie
107gBílkoviny
221gSacharidy
72gTuky
středa, 1. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Ciabatta s pórkovou pomazánkou, salát
1954 kJ26 g44 g 20 g
chod O
Mexická směs se sójou v tortille
3349 kJ46 g96 g 20 g
chod V
Hovězí nudličky s kešu oříšky, hráškový kuskus
2879 kJ48 g71 g 22 g
8181 kJ120 g211 g 62 g
8181kJEnergie
120gBílkoviny
211gSacharidy
62gTuky
čtvrtek, 2. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod S
Vajíčková směs s uzeným sýrem, cherry rajčata, chléb
2099 kJ32 g46 g 20 g
chod O
Vepřové výpečky se špenátem a špalíčky
3255 kJ53 g87 g 21 g
chod V
Losos na bylinkách, batátové hranolky, tzatziki
2857 kJ55 g59 g 21 g
8212 kJ141 g192 g 62 g
8212kJEnergie
141gBílkoviny
192gSacharidy
62gTuky
sobota, 4. dubna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
0 kJ0 g0 g 0 g
0kJEnergie
0gBílkoviny
0gSacharidy
0gTuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio