Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Máme nový web. Něco nefunguje, jak má? Napište nám na marketing@zdravestravovani.cz, nebo s vámi objednávku dokončíme po telefonu na 517 070 333 (po až pá 8:00 až 16:00).Máme nový web. Něco nefunguje? Napište nám nebo volejte 517 070 333.

Až 5 jídel na den, pondělí až pátek

Vybrat program

Domů / Programy / Sportuji

Sportuji

Bílkoviny a energie pro trénink i regeneraci. Vy makáte, my vaříme.

Pro sportující doporučujeme dva programy, Protein + a Fit +.

Žena ve sportovním jí jídlo z krabičky Zdravého stravování

Vhodné programy

  • Doporučujeme

    Protein +

    Jídelníček posunutý k bílkovinám, pro silový trénink.

    3 až 5 chodů · více kalorických řad (v kcal i kJ)

    od 598 Kč za den

  • Fit +

    Lehčí jídla s vyváženými chody pro aktivní dny, se zeleninou a celozrnnými přílohami.

    3 až 4 chody · více kalorických řad

    od 592 Kč za den

  • Vozíme den předem, i v neděli

Z naší kuchyně

Vaříme každý den z čerstvých surovin a jídelníček se mění každý týden. Takhle vypadají jídla, která vozíme.

Co vaříme příští týden
  • Celozrnné těstoviny s kuřecím masem, ricottou a rajčatovou omáčkou, program Protein + Celozrnné těstoviny s kuřecím masem
  • Čočkový salát s kozím sýrem a brusinkami, program Fit + Čočkový salát s kozím sýrem
  • Tortilla s hovězím masem, batáty a lilkem, program Fit + Tortilla s hovězím a batáty
  • Vepřová panenka s cibulovým přelivem a šťouchanými brambory, program Protein + Panenka se šťouchanými brambory
  • Talíř s drůbeží roládou, rýží a omáčkou, program Pro zdraví Drůbeží roláda plněná cibulkovou směsí

Co vaříme příští týden

Zakladatelka Mgr. Kateřina Šimková při konzultaci s klientkou

Zakladatelka Mgr. Kateřina Šimková při konzultaci

Nevíte si rady? Projdeme to s vámi.

Nutriční poradenství máte v ceně každého programu. Pomůžeme vám vybrat program i kalorickou řadu a doladíme jídelníček podle toho, jak žijete.

+420 517 070 333 po až pá 8:00 až 16:00

Časté dotazy k této cestě

Protein +, nebo Fit +?

Oba programy mají stejné kalorické řady i kombinace chodů. Liší se tím, co je v krabičce: Protein + má víc bílkovin, Fit + lehčí jídla.

Nejrychleji to poznáte z jídelníčku na příští týden, ten je u obou programů veřejný. S výběrem vám poradíme, nutriční poradenství máte v ceně programu.

Podle čeho vybrat kalorickou řadu?

Podle toho, kolik energie za den vydáte. Doporučovací kalkulačka počítá podle rovnice Mifflin-St Jeor a bere v potaz pohlaví, výšku, hmotnost, věk a koeficient pohybové aktivity, k tomu cíl, který si vyberete.

Když váháte, zavolejte na 517 070 333. Poradenství máte v ceně programu.

Vozíte i na víkend?

Vozíme na pondělí až pátek a jídlo přivezeme zpravidla den předem, takže ho máte ráno připravené. Na pondělí tedy jede řidič v neděli.

Víkend standardně nevozíme, výjimkou jsou Keto a Šetřící dieta, které vaříme i na sobotu a neděli. U ostatních programů je o víkendu kuchyně vaše, nebo si zajdete ven.

Jak si odhlásím dny, když jedu na závody nebo pryč?

Dejte nám vědět, které dny potřebujete odhlásit. Zaplacené dny nepropadnou, nahradíme je dodávkou na jiné dny podle vašeho přání.

Změnu potřebujeme vědět tři pracovní dny předem. Později už objednávku na daný den změnit nejde.

Nejím některé potraviny, dá se to nějak vyřešit?

Výjimky surovin skončily k 31. srpnu a nahrazuje je program Můj výběr. Jídla si v něm skládáte napříč čtyřmi programy, Pro zdraví, Vegetarián, Fit + a Protein +, takže si rovnou vyberete jen ta, která vám sedí. U každého chodu vidíte, co dostanete, a celou kombinaci vidíte dopředu, ještě než objednáte.

Vynecháváte suroviny ze zdravotních důvodů? Zavolejte nutričním terapeutkám na 515 535 589, po až pá 7:00 až 15:00. Alergie, intolerance ani dieta od lékaře nejsou otázka chuti. Poraďte se s námi.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz



Obchodní podmínkyŘešení sporůReklamační řádOchrana osobních údajůCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio