• Široký výběr stravovacích programů
  • Rozvoz po většině míst ČR
  • Nutriční poradenství v ceně
 

OBJEDNAT PROGRAM

Tento týden Příští týden

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ
5 0006 0007 0008 0009 00010 00012 00014 000
JÍME 3x DENNĚ
5 0006 0007 0008 0009 00010 000
KOMBI WEEK
6 0007 0008 0009 00010 000
MENÍČKO
menumenuxl

Pro sport

PROTEIN +
5 0006 0007 0008 0009 00010 00011 00012 00014 000
FIT +
5 0006 0007 0008 0009 00010 00011 00012 00014 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN
5 0006 0007 0008 0009 00010 00012 00014 000
PRO MÁMY
7 0008 0009 00010 000
DIABETIK
150200250300
BEZ MLÉKA
5 0006 0007 0008 0009 00010 000

Speciální programy

KETO
6 0007 0008 0009 00010 000
ŠETŘÍCÍ DIETA
6 0007 0008 0009 00010 000

DOPLŇKY

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

j prozdravi
PRO ZDRAVÍ
j prozdravi
JÍME 3x DENNĚ
j prozdravi
KOMBI WEEK
j menicko
MENÍČKO
j prozdravi
MŮJ VÝBĚR

Pro sport

j prozdravi
PROTEIN +
j prozdravi
FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

j prozdravi
VEGETARIÁN
j prozdravi
PRO MÁMY
j diabetik
DIABETIK
j bez mléka
BEZ MLÉKA

Speciální programy

j keto
KETO
j keto
ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA
j prozdravi

 

Přiobjednejte si

DOPLŇKY
j prozdravi

 

Pro každý den

j prozdravi
PRO ZDRAVÍ
jíme 3x denně
JÍME 3X DENNĚ
j prozdravi
KOMBI WEEK
j menicko
MENÍČKO

Pro sport

j prozdravi
PROTEIN +
j prozdravi
FIT +
 

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

j prozdravi
VEGETARIÁN
j prozdravi
PRO MÁMY
j dia
DIABETIK
j dia
BEZ MLÉKA

Speciální programy

j keto
KETO
j šetřící
ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA
j prozdravi

 

Přiobjednejte si

DOPLŇKY
j mojemenu

 

Zavolejte nám OBJEDNAT
MENU
JídelníčekMůj účet
Můj účetPřihlásit se
+420 517 070 333 Objednat
Tento týden Příští týden

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ
5 0006 0007 0008 0009 00010 00012 00014 000
JÍME 3x DENNĚ
5 0006 0007 0008 0009 00010 000
KOMBI WEEK
6 0007 0008 0009 00010 000
MENÍČKO
menumenuxl

Pro sport

PROTEIN +
5 0006 0007 0008 0009 00010 00011 00012 00014 000
FIT +
5 0006 0007 0008 0009 00010 00011 00012 00014 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN
5 0006 0007 0008 0009 00010 00012 00014 000
PRO MÁMY
7 0008 0009 00010 000
DIABETIK
150200250300
BEZ MLÉKA
5 0006 0007 0008 0009 00010 000

Speciální programy

KETO
6 0007 0008 0009 00010 000
ŠETŘÍCÍ DIETA
6 0007 0008 0009 00010 000

DOPLŇKY

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Jídelníček programu DOPLŇKY

Tento týden Příští týden
pondělí, 16. listopadu 2026
Energie
kJ		Bílkoviny
g		Sacharidy
g		Tuky
g
polévka
Frankfurtská
1245 kJ6 g17 g 24 g
dezert krémový
Tiramisu cheesecake s bílou čokoládou
2718 kJ6 g40 g 52 g
dezert
Banana bread
1150 kJ4 g43 g 9 g
smoothie
Hruškovo-malinové smoothie
 462 kJ1 g24 g 1 g
fresh
Ananasový fresh
525 kJ0 g28 g 0 g
special snídaně
Koláč s gorgonzolou, karamelizovaným ovocem a vlašskými ořechy
2241 kJ14 g48 g 33 g
úterý, 17. listopadu 2026
Energie
kJ		Bílkoviny
g		Sacharidy
g		Tuky
g
polévka
Brokolicová polévka
 927 kJ6 g15 g 15 g
dezert krémový
Vanilková pannacotta s ostružinovým glazé
1325 kJ3 g38 g 16 g
dezert
Jablečný chlebíček s ořechy
1494 kJ6 g35 g 22 g
smoothie
Ledové smoothie
453 kJ1 g25 g 1 g
fresh
Pomerančový fresh
 470 kJ2 g26 g 1 g
special snídaně
Zapečené quesadillas s kukuřicí, šunkou a avokádem, frisee s cherry rajčaty
 1816 kJ15 g46 g 20 g
středa, 18. listopadu 2026
Energie
kJ		Bílkoviny
g		Sacharidy
g		Tuky
g
polévka
Česnečka s krutony
 599 kJ3 g19 g 6 g
dezert krémový
Mangový krém s praženým kokosem
 1019 kJ4 g15 g 19 g
dezert
Citrusová babeta
 1475 kJ5 g41 g 18 g
smoothie
Rybízové smoothie
525 kJ3 g23 g 1 g
fresh
Mrkvový fresh
 388 kJ3 g19 g 1 g
special snídaně
Pomazánka z nivy, okurky, bageta
1905 kJ21 g40 g 22 g
čtvrtek, 19. listopadu 2026
Energie
kJ		Bílkoviny
g		Sacharidy
g		Tuky
g
polévka
Batátová polévka s čočkou beluga
1203 kJ5 g32 g 15 g
dezert krémový
Jablečný pudink s piškoty
811 kJ5 g29 g 6 g
dezert
Bublanina s broskvemi
 1430 kJ7 g51 g 12 g
smoothie
Smoothie hráškové s jablky
 482 kJ3 g24 g 1 g
fresh
Mandarinkový fresh
 463 kJ2 g25 g 0 g
special snídaně
Císařský trhanec s pečenými švestkami a omáčkou
 1490 kJ8 g64 g 6 g
pátek, 20. listopadu 2026
Energie
kJ		Bílkoviny
g		Sacharidy
g		Tuky
g
polévka
Boršč
820 kJ20 g12 g 9 g
dezert krémový
Míša dezert s borůvkami
1215 kJ5 g29 g 17 g
dezert
Kávový dezert
2434 kJ11 g71 g 27 g
smoothie
Smoothie mango, banán, borůvka
 790 kJ2 g31 g 5 g
fresh
Jablečný fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
special snídaně
Plněný croissant hermelínem, brusinkovým chutney a rukolou
 2114 kJ17 g46 g 28 g
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz

ZOBRAZIT MAPU ROZVOZU

Informace o naší krabičkové dietě

Programy

Jídelníček

Ceník

Jak to funguje

Často kladené dotazy

Další služby

Nutriční poradenství

Příprava jídel a jídelníčků

Recyklace obalů

O Zdravém stravování

Aktuality

Ohlasy

Blog & inspirace

Spolupráce

Kariéra

O nás

Kontakt

Obchodní podmínkyŘešení sporůReklamační řádOchrana osobních údajůCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio