Tento týden Příští týden

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Tento týden Příští týden

Jídelníček programu DOPLŇKY

pondělí, 18. srpna 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Kulajda
1181 kJ9 g34 g 12 g
dezert krémový
Kávová pannacotta
1017 kJ2 g10 g 22 g
dezert
Bublanina s hruškami
1431 kJ7 g50 g 12 g
smoothie barevné
Smoothie s rybízem a borůvkami
553 kJ2 g28 g 1 g
smoothie zelené
Ananasové smoothie s avokádem
576 kJ2 g18 g 5 g
fresh
Mandarinkový fresh
463 kJ2 g25 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Ředkvičkový salát
120 kJ1 g5 g 0 g
special snídaně
Sardinková pomazánka, cherry rajčata, bageta
2076 kJ27 g40 g 25 g
úterý, 19. srpna 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Hovězí vývar s krupicí
500 kJ10 g12 g 3 g
dezert krémový
Hruškový pudink s piškoty
801 kJ5 g28 g 6 g
dezert
Skořicoví šneci
1108 kJ7 g44 g 6 g
smoothie barevné
Broskvové smoothie
504 kJ2 g26 g 1 g
smoothie zelené
Zelené smoothie s hruškou a zázvorem
556 kJ2 g28 g 1 g
fresh
Jablečný fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Okurka s cherry rajčaty
111 kJ1 g4 g 0 g
special snídaně
Tvarohové syrniki s mangovo-marakujovým přelivem a ricottovým krémem
1769 kJ24 g48 g 13 g
středa, 20. srpna 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Česneková krémová
1450 kJ10 g31 g 20 g
dezert krémový
Dezert à la dubajská čokoláda
1391 kJ13 g20 g 23 g
dezert
Makovec s rumovou polevou
1480 kJ5 g38 g 20 g
smoothie barevné
Mandlovo-banánové smoothie s ovesnými vločkami
1047 kJ8 g41 g 6 g
smoothie zelené
Jablečné smoothie se špenátem
629 kJ1 g34 g 1 g
fresh
Pomerančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
přílohová miska zeleninová
Mrkvovo-celerový salát
252 kJ3 g8 g 1 g
special snídaně
Slaný quiche s cibulkou a kozím sýrem, barevné hrozny
2270 kJ14 g42 g 36 g
čtvrtek, 21. srpna 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Tomatová polévka
744 kJ2 g19 g 10 g
dezert krémový
Limetová pannacotta s jahodovým glazé
956 kJ3 g38 g 7 g
dezert
Mrkvový dort s pomerančovým krémem
2177 kJ6 g43 g 36 g
smoothie barevné
Malinové smoothie
464 kJ1 g23 g 1 g
smoothie zelené
Okurkové smoothie
372 kJ2 g18 g 0 g
fresh
Hruškový fresh
448 kJ1 g26 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Salát z čínského zelí
182 kJ1 g8 g 0 g
special snídaně
Náš chléb s červeným pestem s praženými piniemi, rukola se sušenými švestkami a gorgonzolou
1845 kJ13 g30 g 30 g
pátek, 22. srpna 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Brokolicová polévka
927 kJ6 g15 g 15 g
dezert krémový
Karamelový lotus cheesecake s kešu
2953 kJ8 g42 g 57 g
dezert
Čokoládová buchta
1576 kJ7 g37 g 22 g
smoothie barevné
Jahodovo-ostružinové smoothie
700 kJ5 g24 g 4 g
smoothie zelené
Zelené mango
504 kJ3 g25 g 1 g
fresh
Mrkvový fresh
388 kJ3 g19 g 1 g
přílohová miska zeleninová
Barevná paprika
178 kJ2 g7 g 1 g
special snídaně
Croissant se špenátovou ricottou, vejcem, holandskou omáčkou a čedarem
2387 kJ17 g28 g 43 g
neděle, 24. srpna 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2025 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio