Tento týden Příští týden

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Tento týden Příští týden

Jídelníček programu DOPLŇKY

pondělí, 12. ledna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Houbová polévka
708 kJ11 g12 g 9 g
dezert krémový
Tonka Pannacotta s maracujovým glazé
1321 kJ3 g39 g 16 g
dezert
Banana bread
1150 kJ4 g43 g 9 g
smoothie barevné
Tropické smoothie
615 kJ1 g32 g 1 g
smoothie zelené
Zelené smoothie s chia a lněnými semínky
813 kJ3 g21 g 10 g
fresh
Jablečný fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Salát z červené řepy a křenu se sladkokyselou zálivkou
634 kJ2 g20 g 7 g
special snídaně
Hruškový cobbler s ricottovým krémem
3225 kJ23 g93 g 34 g
úterý, 13. ledna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Uzená polévka s kroupami
757 kJ15 g16 g 6 g
dezert krémový
Lotus cheesecake s bílou čokoládou a pistáciemi
2834 kJ7 g41 g 55 g
dezert
Jablečný chlebíček s ořechy
1494 kJ6 g35 g 22 g
smoothie barevné
Malinové smoothie s červenou řepou
489 kJ2 g23 g 1 g
smoothie zelené
Brokolicové smoothie
769 kJ2 g41 g 1 g
fresh
Pomerančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
přílohová miska zeleninová
Okurkový salát s edamame
402 kJ3 g6 g 7 g
special snídaně
Samosy (asijské plněné taštičky) se zeleným čatní
2591 kJ11 g58 g 38 g
středa, 14. ledna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Krém z pečeného pastiňáku
952 kJ4 g26 g 12 g
dezert krémový
Míša dezert s malinami
1214 kJ5 g28 g 17 g
dezert
Citrusová babeta
1475 kJ5 g41 g 18 g
smoothie barevné
Rybízové smoothie s goji
648 kJ3 g31 g 1 g
smoothie zelené
Pomerančové zelené smoothie
567 kJ3 g25 g 2 g
fresh
Ananasový fresh
525 kJ0 g28 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Ředkvičkový salát s broskvemi
489 kJ1 g17 g 5 g
special snídaně
Pečivo s Lučinou a tvrdými sýry
2120 kJ22 g33 g 31 g
čtvrtek, 15. ledna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Gulášová polévka
1016 kJ9 g23 g 13 g
dezert krémový
Baileys pannacotta
1181 kJ3 g13 g 23 g
dezert
Kávový dezert
2434 kJ11 g71 g 27 g
smoothie barevné
Borůvkové smoothie
601 kJ1 g22 g 4 g
smoothie zelené
Banánovo-broskvové zelené smoothie
874 kJ2 g34 g 7 g
fresh
Mrkvový fresh
388 kJ3 g19 g 1 g
přílohová miska zeleninová
Zelný salát s kukuřicí
373 kJ3 g10 g 4 g
special snídaně
Žitný chléb s hermelínem a brusinkovým máslem
2043 kJ24 g36 g 28 g
pátek, 16. ledna 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Hrstková polévka
1795 kJ18 g51 g 16 g
dezert krémový
Dezert ala Tiramisu s jahodami
1428 kJ3 g21 g 27 g
dezert
Bublanina s broskvemi
1430 kJ7 g51 g 12 g
smoothie barevné
Švestkovo-kokosové smoothie
828 kJ2 g30 g 8 g
smoothie zelené
Smoothie s polníčkem
485 kJ2 g26 g 1 g
fresh
Hruškový fresh
448 kJ1 g26 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Mrkvový salát s pomerančem, zázvorem a medovou zálivkou
674 kJ1 g15 g 10 g
special snídaně
Frittata s rajčaty a šunkou, ředkvičkový salát, bageta
1736 kJ30 g29 g 19 g
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio