Tento týden Příští týden

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Tento týden Příští týden

Jídelníček programu DOPLŇKY

pondělí, 19. května 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Slepičí vývar s nudlemi
1129 kJ10 g24 g 19 g
dezert krémový
Arašídové crémeux
1941 kJ7 g23 g 39 g
dezert
Banana bread
1150 kJ4 g43 g 9 g
smoothie barevné
Hruškovo-malinové smoothie
490 kJ1 g25 g 1 g
smoothie zelené
Meruňkové smoothie s rukolou a medem
402 kJ1 g21 g 1 g
fresh
Mrkvový fresh
388 kJ3 g19 g 1 g
přílohová miska zeleninová
Listové saláty se zakysanou smetanou
223 kJ1 g3 g 4 g
special snídaně
Pečivo s Lučinou a tvrdými sýry
2350 kJ23 g44 g 31 g
úterý, 20. května 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Staročeská bramboračka
575 kJ3 g16 g 6 g
dezert krémový
Šlehaná čokoládová ganache s malinami
1338 kJ3 g23 g 23 g
dezert
Kávový dezert
1217 kJ5 g35 g 14 g
smoothie barevné
Jahodovo-melounové smoothie
408 kJ1 g22 g 1 g
smoothie zelené
Hruškovo-brokolicové smoothie
482 kJ3 g24 g 1 g
fresh
Jablečný fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Míchaná zelenina
173 kJ1 g8 g 0 g
special snídaně
Hruškový cobbler s ricottovým krémem
3225 kJ23 g93 g 34 g
středa, 21. května 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Čočková polévka
1904 kJ19 g46 g 21 g
dezert krémový
Karamelový lotus cheesecake s mandlemi
2962 kJ8 g41 g 57 g
dezert
Bublanina s broskvemi
1430 kJ7 g51 g 12 g
smoothie barevné
Žluté smoothie
676 kJ1 g36 g 1 g
smoothie zelené
Smoothie se špenátem a mrkví
619 kJ4 g27 g 2 g
fresh
Pomerančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
přílohová miska zeleninová
Celerový salát
383 kJ2 g10 g 4 g
special snídaně
Omeleta se zapečenými rajčaty, šunkou a rukolou, ředkvičky, bageta
1741 kJ30 g29 g 19 g
čtvrtek, 22. května 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Dýňová polévka se zázvorem
608 kJ3 g15 g 8 g
dezert krémový
Míša dezert s čokoládou
1513 kJ6 g22 g 28 g
dezert
Citrusová babeta
1475 kJ5 g41 g 18 g
smoothie barevné
Banánové smoothie s arašídovým máslem
744 kJ8 g20 g 7 g
smoothie zelené
Ledové smoothie
452 kJ1 g25 g 1 g
fresh
Hruškový fresh
448 kJ1 g26 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Tzatziky
361 kJ3 g6 g 6 g
special snídaně
Samosy (asijské plněné taštičky) se zeleným čatní
2591 kJ11 g58 g 38 g
pátek, 23. května 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Cibulačka
849 kJ3 g15 g 11 g
dezert krémový
Citrónová pannacotta s borůvkovým glazé
978 kJ3 g39 g 7 g
dezert
Jablečný chlebíček s ořechy
1494 kJ6 g35 g 22 g
smoothie barevné
Rybízové smoothie
672 kJ3 g31 g 1 g
smoothie zelené
Smoothie hráškové s jablky
482 kJ3 g24 g 1 g
fresh
Mandarinkový fresh
463 kJ2 g25 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Zelný salát s kukuřicí
370 kJ2 g17 g 1 g
special snídaně
Žitný chléb s hermelínem a brusinkovým máslem
2043 kJ24 g36 g 28 g
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2025 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio