• Široký výběr stravovacích programů
  • Rozvoz po většině míst ČR
  • Nutriční poradenství v ceně
 

OBJEDNAT PROGRAM

Tento týden Příští týden

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ
5 0006 0007 0008 0009 00010 00012 00014 000
JÍME 3x DENNĚ
5 0006 0007 0008 0009 00010 000
KOMBI WEEK
6 0007 0008 0009 00010 000
MENÍČKO
menumenuxl

Pro sport

PROTEIN +
5 0006 0007 0008 0009 00010 00011 00012 00014 000
FIT +
5 0006 0007 0008 0009 00010 00011 00012 00014 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN
5 0006 0007 0008 0009 00010 00012 00014 000
PRO MÁMY
7 0008 0009 00010 000
DIABETIK
150200250300
BEZ MLÉKA
5 0006 0007 0008 0009 00010 000

Speciální programy

KETO
6 0007 0008 0009 00010 000
ŠETŘÍCÍ DIETA
6 0007 0008 0009 00010 000

DOPLŇKY

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

j prozdravi
PRO ZDRAVÍ
j prozdravi
JÍME 3x DENNĚ
j prozdravi
KOMBI WEEK
j menicko
MENÍČKO
j prozdravi
MŮJ VÝBĚR

Pro sport

j prozdravi
PROTEIN +
j prozdravi
FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

j prozdravi
VEGETARIÁN
j prozdravi
PRO MÁMY
j diabetik
DIABETIK
j bez mléka
BEZ MLÉKA

Speciální programy

j keto
KETO
j keto
ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA
j prozdravi

 

Přiobjednejte si

DOPLŇKY
j prozdravi

 

Pro každý den

j prozdravi
PRO ZDRAVÍ
jíme 3x denně
JÍME 3X DENNĚ
j prozdravi
KOMBI WEEK
j menicko
MENÍČKO

Pro sport

j prozdravi
PROTEIN +
j prozdravi
FIT +
 

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

j prozdravi
VEGETARIÁN
j prozdravi
PRO MÁMY
j dia
DIABETIK
j dia
BEZ MLÉKA

Speciální programy

j keto
KETO
j šetřící
ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA
j prozdravi

 

Přiobjednejte si

DOPLŇKY
j mojemenu

 

Zavolejte nám OBJEDNAT
MENU
JídelníčekMůj účet
Můj účetPřihlásit se
+420 517 070 333 Objednat
Tento týden Příští týden

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ
5 0006 0007 0008 0009 00010 00012 00014 000
JÍME 3x DENNĚ
5 0006 0007 0008 0009 00010 000
KOMBI WEEK
6 0007 0008 0009 00010 000
MENÍČKO
menumenuxl

Pro sport

PROTEIN +
5 0006 0007 0008 0009 00010 00011 00012 00014 000
FIT +
5 0006 0007 0008 0009 00010 00011 00012 00014 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN
5 0006 0007 0008 0009 00010 00012 00014 000
PRO MÁMY
7 0008 0009 00010 000
DIABETIK
150200250300
BEZ MLÉKA
5 0006 0007 0008 0009 00010 000

Speciální programy

KETO
6 0007 0008 0009 00010 000
ŠETŘÍCÍ DIETA
6 0007 0008 0009 00010 000

DOPLŇKY

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Jídelníček programu DOPLŇKY

Tento týden Příští týden
pondělí, 12. října 2026
Energie
kJ		Bílkoviny
g		Sacharidy
g		Tuky
g
polévka
Hrášková polévka s mátou
 1209 kJ10 g25 g 16 g
dezert krémový
Tiramisu cheesecake s bílou čokoládou
 2718 kJ6 g40 g 52 g
dezert
Drobenková buchta s hruškami
972 kJ4 g24 g 13 g
smoothie
Rybízové smoothie
 525 kJ3 g23 g 1 g
fresh
Pomerančový fresh
 470 kJ2 g26 g 1 g
special snídaně
Frittata se špenátem, žampiony, avokádem a čerstvým sýrem, cherry rajčata, chléb
1912 kJ22 g25 g 29 g
úterý, 13. října 2026
Energie
kJ		Bílkoviny
g		Sacharidy
g		Tuky
g
polévka
Polévka rybí s kapáním
691 kJ14 g13 g 6 g
dezert krémový
Vanilková pannacotta s ostružinovým glazé
1325 kJ3 g38 g 16 g
dezert
Maková buchta s jablky
 773 kJ6 g27 g 6 g
smoothie
Smoothie hráškové s jablky
 482 kJ3 g24 g 1 g
fresh
Ananasový fresh
 525 kJ0 g28 g 0 g
special snídaně
Krupicová kaše s čokoládou
 1634 kJ14 g53 g 13 g
středa, 14. října 2026
Energie
kJ		Bílkoviny
g		Sacharidy
g		Tuky
g
polévka
Farmářská polévka
699 kJ7 g25 g 4 g
dezert krémový
Mangový krém s praženým kokosem
1017 kJ3 g16 g 19 g
dezert
Banánová buchta s kokosem
1248 kJ4 g39 g 14 g
smoothie
Hruškovo-malinové smoothie
 462 kJ1 g24 g 1 g
fresh
Jablečný fresh
 465 kJ0 g26 g 0 g
special snídaně
Batátové placky s tatarákem z uzeného lososa, okurky s jogurtovou zálivkou
 1730 kJ23 g33 g 21 g
čtvrtek, 15. října 2026
Energie
kJ		Bílkoviny
g		Sacharidy
g		Tuky
g
polévka
Kyselice s paprikovou klobásou a uzeným masem
 639 kJ6 g16 g 7 g
dezert krémový
Jablečný pudink s piškoty
811 kJ5 g29 g 6 g
dezert
Ořechová buchta
 1446 kJ9 g35 g 20 g
smoothie
Ledové smoothie
452 kJ1 g25 g 1 g
fresh
Mandarinkový fresh
 463 kJ2 g25 g 0 g
special snídaně
Bageta s pestrou pomazánkou a římským salátem
 1855 kJ22 g39 g 21 g
pátek, 16. října 2026
Energie
kJ		Bílkoviny
g		Sacharidy
g		Tuky
g
polévka
Bramborová krémová polévka
 941 kJ4 g22 g 13 g
dezert krémový
Míša dezert s borůvkami
1215 kJ5 g29 g 17 g
dezert
Ovocná bublanina
1425 kJ7 g49 g 12 g
smoothie
Smoothie mango, banán, borůvka
 789 kJ2 g31 g 5 g
fresh
Hruškový fresh
 448 kJ1 g26 g 0 g
special snídaně
Sýrový sendvič, ředkvičky
2199 kJ23 g40 g 30 g
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz

ZOBRAZIT MAPU ROZVOZU

Informace o naší krabičkové dietě

Programy

Jídelníček

Ceník

Jak to funguje

Často kladené dotazy

Další služby

Nutriční poradenství

Příprava jídel a jídelníčků

Recyklace obalů

O Zdravém stravování

Aktuality

Ohlasy

Blog & inspirace

Spolupráce

Kariéra

O nás

Kontakt

Obchodní podmínkyŘešení sporůReklamační řádOchrana osobních údajůCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio