• Široký výběr stravovacích programů
  • Rozvoz po většině míst ČR
  • Nutriční poradenství v ceně
 

OBJEDNAT PROGRAM

Tento týden Příští týden

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ
5 0006 0007 0008 0009 00010 00012 00014 000
JÍME 3x DENNĚ
5 0006 0007 0008 0009 00010 000
KOMBI WEEK
6 0007 0008 0009 00010 000
MENÍČKO
menumenuxl

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN
5 0006 0007 0008 0009 00010 00012 00014 000
PRO MÁMY
7 0008 0009 00010 000

Pro sport

PROTEIN +
5 0006 0007 0008 0009 00010 00011 00012 00014 000
FIT +
5 0006 0007 0008 0009 00010 00011 00012 00014 000

Speciální programy

KETO
6 0007 0008 0009 00010 000
RESTART
5 0006 0007 0008 0009 00010 000

DOPLŇKY

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

j prozdravi
PRO ZDRAVÍ
j prozdravi
JÍME 3x DENNĚ
j prozdravi
KOMBI WEEK
j menicko
MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

j prozdravi
VEGETARIÁN
j prozdravi
PRO MÁMY

Pro sport

j prozdravi
PROTEIN +
j prozdravi
FIT +
 
 

Speciální programy

j keto
KETO
j detox
RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA
j prozdravi

 

Přiobjednejte si

DOPLŇKY
j prozdravi

 

Pro každý den

j prozdravi
PRO ZDRAVÍ
jíme 3x denně
JÍME 3X DENNĚ
j prozdravi
KOMBI WEEK
j menicko
MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

j prozdravi
VEGETARIÁN
j prozdravi
PRO MÁMY

Pro sport

j prozdravi
PROTEIN +
j prozdravi
FIT +
 
 

Speciální programy

j keto
KETO
j keto
RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA
j prozdravi

 

Přiobjednejte si

DOPLŇKY
j mojemenu

 

Zavolejte nám OBJEDNAT
MENU
JídelníčekMůj účet
Tento týden Příští týden

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ
5 0006 0007 0008 0009 00010 00012 00014 000
JÍME 3x DENNĚ
5 0006 0007 0008 0009 00010 000
KOMBI WEEK
6 0007 0008 0009 00010 000
MENÍČKO
menumenuxl

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN
5 0006 0007 0008 0009 00010 00012 00014 000
PRO MÁMY
7 0008 0009 00010 000

Pro sport

PROTEIN +
5 0006 0007 0008 0009 00010 00011 00012 00014 000
FIT +
5 0006 0007 0008 0009 00010 00011 00012 00014 000

Speciální programy

KETO
6 0007 0008 0009 00010 000
RESTART
5 0006 0007 0008 0009 00010 000

DOPLŇKY

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Jídelníček programu DOPLŇKY

Tento týden Příští týden
pondělí, 10. srpna 2026
Energie
kJ		Bílkoviny
g		Sacharidy
g		Tuky
g
polévka
Houbová polévka
708 kJ11 g12 g 9 g
dezert krémový
Tonka Pannacotta s maracujovým glazé
 1321 kJ3 g39 g 16 g
dezert
Citronová babeta s tymiánem
1421 kJ5 g40 g 18 g
smoothie
Meruňkovo-mandlové smoothie
 1021 kJ9 g26 g 11 g
fresh
Hruškový fresh
 448 kJ1 g26 g 0 g
special snídaně
Zapečené quesadillas s cuketou a špenátem, salát se zálivkou vinaigrette
 2266 kJ26 g44 g 28 g
úterý, 11. srpna 2026
Energie
kJ		Bílkoviny
g		Sacharidy
g		Tuky
g
polévka
Uzená polévka s kroupami
757 kJ15 g16 g 6 g
dezert krémový
Lotus cheesecake s bílou čokoládou a pistáciemi
 2834 kJ7 g41 g 55 g
dezert
Perník s broskvemi
753 kJ5 g34 g 2 g
smoothie
Zelené celerové smoothie
 423 kJ2 g20 g 0 g
fresh
Jablečný fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
special snídaně
Pochoutkový salát, papriky, chléb
1791 kJ21 g35 g 21 g
středa, 12. srpna 2026
Energie
kJ		Bílkoviny
g		Sacharidy
g		Tuky
g
polévka
Rukolová polévka s parmazánem
1268 kJ8 g15 g 23 g
dezert krémový
Míša dezert s malinami
1214 kJ5 g28 g 17 g
dezert
Bublanina s jablky
 1434 kJ7 g50 g 12 g
smoothie
Višňové smoothie s arašídovým máslem
1052 kJ8 g33 g 9 g
fresh
Pomerančový fresh
 470 kJ2 g26 g 1 g
special snídaně
Ciabatta s vařeným vejcem, marinovaným lososem a avokádovým dipem
 1907 kJ17 g37 g 27 g
čtvrtek, 13. srpna 2026
Energie
kJ		Bílkoviny
g		Sacharidy
g		Tuky
g
polévka
Gulášová polévka
 1016 kJ9 g23 g 13 g
dezert krémový
Baileys pannacotta
1181 kJ3 g13 g 23 g
dezert
Kokosové řezy
1555 kJ6 g36 g 23 g
smoothie
Broskvové smoothie s avokádem
 597 kJ2 g22 g 5 g
fresh
Ananasový fresh
 525 kJ0 g28 g 0 g
special snídaně
Pomazánka z vepřového masa, ledový salát, chléb
1814 kJ25 g37 g 20 g
pátek, 14. srpna 2026
Energie
kJ		Bílkoviny
g		Sacharidy
g		Tuky
g
polévka
Hrstková polévka
1841 kJ17 g51 g 18 g
dezert krémový
Dezert ala Tiramisu s jahodami
1428 kJ3 g21 g 27 g
dezert
Strouhaný kakaový koláč s tvarohem
1229 kJ8 g39 g 12 g
smoothie
Hruškové smoothie se zázvorem
 679 kJ1 g37 g 1 g
fresh
Mandarinkový fresh
 463 kJ2 g25 g 0 g
special snídaně
Plněné šlíšky sypané strouhankou, třešňový kompot
3174 kJ12 g129 g 20 g
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz

ZOBRAZIT MAPU ROZVOZU

Informace o naší krabičkové dietě

Programy

Jídelníček

Ceník

Jak to funguje

Často kladené dotazy

Další služby

Nutriční poradenství

Příprava jídel a jídelníčků

Recyklace obalů

O Zdravém stravování

Aktuality

Ohlasy

Blog & inspirace

Spolupráce

Kariéra

O nás

Kontakt

Obchodní podmínkyŘešení sporůReklamační řádOchrana osobních údajůCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio