Tento týden Příští týden

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Tento týden Příští týden

Jídelníček programu DOPLŇKY

pondělí, 17. února 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Houbová polévka
708 kJ11 g12 g 9 g
dezert krémový
Tiramisu cheesecake s bílou čokoládou
2718 kJ6 g40 g 52 g
smoothie barevné
Smoothie s rybízem a borůvkami
553 kJ2 g28 g 1 g
smoothie zelené
Zelené smoothie s hroznovým vínem
550 kJ2 g29 g 1 g
fresh
Pomerančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
special snídaně
Croissant s krémovými míchanými vejci a uzeným lososem, cherry s polníčkem
1848 kJ18 g27 g 28 g
přílohová miska zeleninová
Zelný salát s mrkví, sojovými boby a sladkokyselým dresingem
977 kJ19 g17 g 10 g
úterý, 18. února 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Uzená polévka s kroupami
783 kJ15 g17 g 6 g
dezert krémový
Vanilková pannacotta s ostružinovým glazé
1219 kJ3 g32 g 16 g
smoothie barevné
Mandlovo-banánové smoothie s ovesnými vločkami
1047 kJ8 g41 g 6 g
smoothie zelené
Zelené broskvové smoothie
441 kJ2 g23 g 0 g
fresh
Mrkvový fresh
388 kJ3 g19 g 1 g
special snídaně
Pomazánka se strouhaným sýrem, okurka, chléb
2017 kJ20 g35 g 28 g
přílohová miska zeleninová
Ledový salát s jablkem a mandlemi
1054 kJ13 g16 g 16 g
středa, 19. února 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Krém z pečeného pastiňáku
952 kJ4 g26 g 12 g
dezert krémový
Kešu crémeux
2035 kJ6 g29 g 40 g
smoothie barevné
Malinové smoothie s červenou řepou
489 kJ2 g23 g 1 g
smoothie zelené
Pomerančové zelené smoothie
567 kJ3 g25 g 2 g
fresh
Hruškový fresh
448 kJ1 g26 g 0 g
special snídaně
Banánovo-kokosová buchta
2875 kJ9 g91 g 32 g
přílohová miska zeleninová
Salát s parmskou šunkou, vejcem a bazalkovou zálivkou
984 kJ12 g13 g 15 g
čtvrtek, 20. února 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Gulášová polévka
1016 kJ9 g23 g 13 g
dezert krémový
Šlehaná čokoládová ganache s maracujou
1464 kJ3 g32 g 23 g
smoothie barevné
Melounové smoothie
428 kJ1 g23 g 1 g
smoothie zelené
Smoothie s polníčkem
485 kJ2 g26 g 1 g
fresh
Mandarinkový fresh
463 kJ2 g25 g 0 g
special snídaně
Šunková pěna s římským salátem, pečivo
1408 kJ25 g38 g 8 g
přílohová miska zeleninová
Směs salátů s ořechy a nivou
1045 kJ7 g9 g 21 g
pátek, 21. února 2025
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Hrstková polévka
1794 kJ19 g50 g 16 g
dezert krémový
Míša dezert s jahodami
1204 kJ5 g28 g 17 g
smoothie barevné
Višňové smoothie s arašídovým máslem
1052 kJ8 g33 g 9 g
smoothie zelené
Hruškové smoothie s avokádem
586 kJ2 g19 g 5 g
fresh
Jablečný fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
special snídaně
Špaldový koláč se špenátem a kozím sýrem, salát s cibulkovým dipem
1765 kJ13 g26 g 29 g
přílohová miska zeleninová
Salát s uzeným lososem, sušenými rajčaty, kapary a koprovým přelivem
1283 kJ17 g12 g 21 g
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2025 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio