Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jídelníček programu MENÍČKO MENU

pondělí, 2. března 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Masové kuličky v rajské omáčce s těstovinami
2892 kJ36 g99 g 15 g
chod2
Katův šleh z kuřecího masa, bramborák, jarní cibulka
2811 kJ46 g76 g 20 g
chod3
Španělská paella s králičím masem
4593 kJ43 g137 g 41 g
chod4
Dhál z červené čočky a mungo fazolek
2339 kJ26 g104 g 4 g
chod5
Císařský trhanec přelitý karamelovou omáčkou, sypaný ořechy
3947 kJ19 g117 g 44 g
salát 1
Zeleninový salát s tuňákem, vejcem, kukuřicí, petrželový dresink
1356 kJ24 g19 g 16 g
salát 2
Barevný těstovinový salát s kuřecím masem
1729 kJ30 g42 g 13 g
úterý, 3. března 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Vepřová pikantní směs s rýží
2663 kJ32 g81 g 20 g
chod2
Čevabčiči, brambory, hořčice a ajvar
2461 kJ34 g62 g 22 g
chod3
Prosciutto tortellini s parmazánovou omáčkou
2774 kJ28 g73 g 28 g
chod4
Smažená rýže na asijský způsob s kuřecím masem
2416 kJ47 g64 g 15 g
chod5
Kokosová rýže s mangem a pekanovými ořechy
2899 kJ8 g118 g 20 g
salát 1
Salát s modrým sýrem, ořechy, rukolou a švestkovou omáčkou
1746 kJ17 g26 g 28 g
salát 2
Těstovinový salát s chřestovým pestem a šunkou
1942 kJ23 g52 g 17 g
středa, 4. března 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Halušky se zelím
3410 kJ20 g90 g 40 g
chod2
Hovězí Stroganov s rýží
2628 kJ39 g77 g 17 g
chod3
Krkovice na černém pivu, šťouchané brambory s jarní cibulkou
2625 kJ39 g48 g 29 g
chod4
Thajské yellow curry, pita chléb
4259 kJ46 g126 g 35 g
chod5
Nudlový nákyp s tvarohem, kompot
3733 kJ37 g136 g 21 g
salát 1
Míchaný zeleninový salát s vejcem a arašídovým dipem
1213 kJ14 g13 g 20 g
salát 2
Quinoa salát se zeleninou a čerstvým sýrem
2325 kJ14 g38 g 38 g
čtvrtek, 5. března 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Kuřecí kousky v sýrové omáčce s penne
3332 kJ46 g62 g 39 g
chod2
Hovězí na česneku, špenát, bramborový knedlík
3232 kJ53 g94 g 19 g
chod3
Jelitový prejt s bílým zelí a brambory
2949 kJ25 g53 g 42 g
chod4
Kuřecí Biryani, basmati rýže
2349 kJ41 g79 g 8 g
chod5
Palačinky s tvarohovo-ovocným krémem
2581 kJ23 g97 g 15 g
salát 1
Thajský salát s trhaným masem a arašídovým dresinkem
1410 kJ23 g23 g 17 g
salát 2
Kuskusový salát s brokolicí a halloumi sýrem
2666 kJ23 g54 g 35 g
pátek, 6. března 2026
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
chod1
Krůtí maso na dušené mrkvi s hráškem, brambory
3075 kJ36 g59 g 38 g
chod2
Plněné knedlíky s uzeným masem a kysaným zelí
2708 kJ18 g91 g 22 g
chod3
Kachní stehno s červeným zelím a bramborovým knedlíkem
4084 kJ58 g89 g 42 g
chod4
Bún bò Nam Bô - rýžové nudle s restovaným hovězím steakem a zeleninou
1955 kJ38 g53 g 11 g
chod5
Kynuté jahodové knedlíky s tvarohem přelité máslem
3929 kJ35 g144 g 24 g
salát 1
Salát s kuřecími kousky, parmazánem, dýňovými semínky a pikantním dresingem
1949 kJ29 g32 g 25 g
salát 2
Barevná miska s čočkou beluga a sýrem
2137 kJ33 g59 g 15 g
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pá:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio