Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DĚTI

DOPLŇKY

Jídelníček programu MENÍČKO MENU

Tento týden Příští týden

pondělí, 12. ledna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Italská rajčatová omáčka s masovými kuličkami, penne	2610 kJ	38 g	78 g	16 g
chod2	Čevabčiči, brambory, hořčice a ajvar	2461 kJ	34 g	62 g	22 g
chod3	Hovězí na houbách s rýží	2383 kJ	38 g	68 g	16 g
chod4	Pad thai s kuřecím masem a rýžovými nudlemi	3572 kJ	42 g	93 g	34 g
chod5	Žemlovka s jablky, tvarohem a rozinkami	2732 kJ	30 g	106 g	11 g
salát 1	Salát s červenou řepou a kozím sýrem	1131 kJ	13 g	21 g	15 g
salát 2	Fazolový salát s krůtím masem	1602 kJ	32 g	46 g	7 g

úterý, 13. ledna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Rozstřelený španělský ptáček, rýže	2753 kJ	36 g	71 g	25 g
chod2	Mac and cheese s kuřecím stripsy	4219 kJ	64 g	94 g	40 g
chod3	Vepřová krkovice s fazolovými lusky a pečenými bramborami	2965 kJ	43 g	42 g	39 g
chod4	Kuřecí Vindaloo, zeleninový salát s jogurtem, basmati rýže	1693 kJ	31 g	54 g	6 g
chod5	Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem	2781 kJ	19 g	89 g	24 g
salát 1	Salát s uzeným lososem, sušenými rajčaty, kapary a koprovým přelivem	815 kJ	10 g	10 g	12 g
salát 2	Řecký těstovinový salát	2240 kJ	15 g	54 g	27 g

středa, 14. ledna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Hovězí svíčková, houskový knedlík	3078 kJ	39 g	91 g	21 g
chod2	Katův šleh z kuřecího masa, bramborák, jarní cibulka	2811 kJ	46 g	76 g	20 g
chod3	Vepřová krkovice s vejcem a pečenými brambory, domácí tatarka	3652 kJ	41 g	33 g	62 g
chod4	Nasi goreng rýže s hovězím masem	2280 kJ	38 g	58 g	17 g
chod5	Bramborové šulánky s mákem	4010 kJ	18 g	146 g	33 g
salát 1	Salát s parmskou šunkou a chřestem	1686 kJ	20 g	15 g	29 g
salát 2	Kuskusový salát Tabouleh	1819 kJ	17 g	58 g	13 g

čtvrtek, 15. ledna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Kuře na paprice s těstovinami	2940 kJ	38 g	73 g	31 g
chod2	Hovězí Stroganov s rýží	2628 kJ	39 g	77 g	17 g
chod3	Kachní stehno s červeným zelí a bramborovými noky	3851 kJ	56 g	79 g	42 g
chod4	Indický aloo gobi, pita chléb	2764 kJ	25 g	102 g	15 g
chod5	Kynuté knedlíky s borůvkami	3334 kJ	15 g	138 g	20 g
salát 1	Zeleninový šopský salát	1569 kJ	10 g	14 g	30 g
salát 2	Salát s cizrnou a krůtím masem	1661 kJ	30 g	54 g	7 g

pátek, 16. ledna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Vepřové kostky s cibulovou omáčkou, bramborové špalíčky	2899 kJ	36 g	91 g	19 g
chod2	Plněné knedlíky s uzeným masem a kysaným zelí	2708 kJ	18 g	91 g	22 g
chod3	Zvěřinový guláš s bramboráky, chilli	2795 kJ	41 g	62 g	27 g
chod4	Red Curry s kuřecím masem, jasmínová rýže	2233 kJ	34 g	66 g	15 g
chod5	Rýžový nákyp s broskvemi	2261 kJ	13 g	94 g	13 g
salát 1	Salát se sýrem a krutony, cibulkovo-medová zálivka	1961 kJ	21 g	24 g	31 g
salát 2	Fusilli s hráškovým pestem, čedarem a mandlovými lupínky	2377 kJ	28 g	62 g	22 g

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování