Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DĚTI

JARNÍ DETOX

DOPLŇKY

Jídelníček programu MENÍČKO MENU

Tento týden Příští týden

pondělí, 28. dubna 2025

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Kuře na paprice s těstovinami	2966 kJ	38 g	73 g	32 g
chod2	Hovězí Stroganov s rýží	2628 kJ	39 g	77 g	17 g
chod3	Roastbeef s česnekovými fazolkami a pečenými brambory, křenová majonéza	2724 kJ	38 g	36 g	38 g
chod4	Čínské Kung Pao s jasmínovou rýží	1976 kJ	38 g	64 g	7 g
chod5	Tvarohové nočky sypané perníkovou strouhankou s borůvkovým přelivem	2047 kJ	23 g	80 g	7 g
salát 1	Salát s červenou řepou a kozím sýrem	1155 kJ	14 g	22 g	15 g
salát 2	Fazolový salát s krůtím masem	1602 kJ	32 g	46 g	7 g

úterý, 29. dubna 2025

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Španělský ptáček z mletého masa, rýže	2628 kJ	35 g	71 g	22 g
chod2	Katův šleh z kuřecího masa, bramborák, jarní cibulka	2811 kJ	46 g	76 g	20 g
chod3	Hovězí na houbách s rýží	2383 kJ	38 g	68 g	16 g
chod4	Indické jalfrezi s basmati rýží	1962 kJ	38 g	60 g	8 g
chod5	Císařský trhanec s vanilkovým krémem	2844 kJ	24 g	99 g	20 g
salát 1	Salát s uzeným lososem, sušenými rajčaty, kapary a koprovým přelivem	815 kJ	10 g	10 g	12 g
salát 2	Řecký těstovinový salát	2224 kJ	15 g	53 g	27 g

středa, 30. dubna 2025

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Vepřové kostky s cibulovou omáčkou, bramborové špalíčky	2714 kJ	35 g	85 g	17 g
chod2	Čevabčiči, brambory, hořčice a ajvar	2461 kJ	34 g	62 g	22 g
chod3	Zvěřinový guláš s bramboráky, chilli	2846 kJ	43 g	62 g	26 g
chod4	Palak Paneer, rýže	3058 kJ	27 g	74 g	33 g
chod5	Tvarohové knedlíky s perníkem	4131 kJ	28 g	121 g	42 g
salát 1	Zeleninový šopský salát	1569 kJ	10 g	14 g	30 g
salát 2	Kuskusový salát Tabouleh	1819 kJ	17 g	58 g	13 g

čtvrtek, 1. května 2025

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Hovězí svíčková, houskový knedlík	3078 kJ	39 g	91 g	21 g
chod2	Plněné knedlíky s uzeným masem a kysaným zelí	2708 kJ	18 g	91 g	22 g
chod3	Vepřová krkovice s vejcem a pečenými brambory, domácí tatarka	3871 kJ	46 g	33 g	65 g
chod4	Panang kari s jasmínovou rýží	2727 kJ	40 g	79 g	19 g
chod5	Palačinky s nutelou, broskvový kompot	3569 kJ	21 g	123 g	31 g
salát 1	Salát s parmskou šunkou a chřestem	1686 kJ	20 g	15 g	29 g
salát 2	Fusilli s hráškovým pestem, čedarem a mandlovými lupínky	2377 kJ	28 g	62 g	22 g

pátek, 2. května 2025

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Italská rajčatová omáčka s masovými kuličkami, penne	2610 kJ	38 g	78 g	16 g
chod2	Hovězí na česneku, špenát, bramborový knedlík	3232 kJ	53 g	94 g	19 g
chod3	Kachní stehno s červeným zelí a bramborovými noky	3830 kJ	56 g	79 g	41 g
chod4	Tikka masala s kuřecím masem, rýže	2128 kJ	39 g	63 g	10 g
chod5	Povidlové taštičky sypané strouhaným perníkem, tvarohový krém	3562 kJ	16 g	142 g	23 g
salát 1	Salát se sýrem panýr a krutony, cibulkovo-medová zálivka	1921 kJ	16 g	25 g	31 g
salát 2	Salát s cizrnou a krůtím masem	1661 kJ	30 g	54 g	7 g

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

JARNÍ DETOX

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

JARNÍ DETOX

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

JARNÍ DETOX

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

PRO DĚTI

JARNÍ DETOX

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování