Tento týden Příští týden

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Tento týden Příští týden

Jídelníček programu RODINA + XL

pondělí, 16. května 2022
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Croissant s krémovým sýrem a salámem
6546 kJ72 g90 g 91 g
oběd
Vepřové kostky s mrkvovým perkeltem, rýže
8880 kJ147 g280 g 44 g
večeře
Koprová omáčka s vejcem a brambory
8847 kJ90 g204 g 103 g
kJ g g g
kJenergie
gbílkoviny
gsacharidy
gtuky
úterý, 17. května 2022
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Vanilkový pudink s piškoty a broskvemi
5599 kJ40 g253 g 18 g
oběd
Pečené kuře v šouletu
9628 kJ191 g190 g 105 g
večeře
Hovězí na houbách, kuskus s kukuřicí a baby karotkou
9116 kJ154 g230 g 65 g
kJ g g g
kJenergie
gbílkoviny
gsacharidy
gtuky
středa, 18. května 2022
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Pomazánka z červené řepy s vlašskými ořechy, pečivo
7793 kJ71 g173 g 95 g
oběd
Vinná klobása s bramborovou kaší, kyselý okurek
11004 kJ116 g165 g 164 g
večeře
Gyros s pitou a zelným salátem
8560 kJ173 g191 g 60 g
kJ g g g
kJenergie
gbílkoviny
gsacharidy
gtuky
čtvrtek, 19. května 2022
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Pažitkový tvaroh se šunkou, chléb
6612 kJ90 g143 g 71 g
oběd
Naše těstoviny se špenátem, slaninou a parmazánem
11134 kJ115 g303 g 99 g
večeře
Kuřecí roláda s hráškem a ricottou, rýže
8691 kJ161 g229 g 58 g
kJ g g g
kJenergie
gbílkoviny
gsacharidy
gtuky
pátek, 20. května 2022
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
snídaně
Bageta s pestrou pomazánkou
7088 kJ112 g141 g 76 g
oběd
Plněný paprikový lusk s rajskou omáčkou, houskový knedlík
11428 kJ159 g389 g 51 g
večeře
Krůtí plátek s hořčično-medovým přelivem, bulgur
11073 kJ172 g291 g 88 g
kJ g g g
kJenergie
gbílkoviny
gsacharidy
gtuky
Změny jídelníčku vyhrazeny.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2022 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio