- Široký výběr stravovacích programů
- Rozvoz po většině míst ČR
- Nutriční poradenství v ceně
- 517 070 333 Kdy můžu zavolat?
- info@zdravestravovani.cz
- Můj účet
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Žampiónová frittata s hovězí šunkou |
1526 kJ | 34 g | 10 g | 21 g | |
svačina (dopolední) | Pažitkový cottage s parmazánem a ořechy |
930 kJ | 19 g | 5 g | 14 g | |
oběd | Pečená vepřová panenka s kaparovo-sýrovou omáčkou, batátové hranolky |
1849 kJ | 50 g | 28 g | 15 g | |
svačina (odpolední) | Švestkové pyré se zakysanou smetanou a mandlemi |
831 kJ | 7 g | 14 g | 10 g | |
večeře | Kuře na ghí s restovanou cuketou |
1193 kJ | 45 g | 11 g | 7 g | |
6329 kJ | 155 g | 68 g | 66 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Jahodové cottage muffiny s řeckým jogurtem |
1234 kJ | 26 g | 18 g | 12 g | |
svačina (dopolední) | Šunková pěna, ředkvové špalíčky |
477 kJ | 11 g | 4 g | 6 g | |
oběd | Zapečená tex mex miska s mletým masem a fazolemi |
2435 kJ | 51 g | 29 g | 28 g | |
svačina (odpolední) | Míša dezert |
926 kJ | 17 g | 10 g | 11 g | |
večeře | Kuřecí kousky s glazovanou červenou řepou |
1256 kJ | 42 g | 18 g | 6 g | |
6327 kJ | 148 g | 79 g | 64 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Zapečené vejce se šunkou a gouda sýrem |
1128 kJ | 25 g | 3 g | 18 g | |
svačina (dopolední) | Jogurt s mangem a marakujou |
566 kJ | 15 g | 14 g | 1 g | |
oběd | Losos s holandskou omáčkou, zelenými fazolky a brambory |
2041 kJ | 43 g | 16 g | 25 g | |
svačina (odpolední) | Sýry s olivami, mrkev |
978 kJ | 18 g | 4 g | 16 g | |
večeře | Thajský salát s trhaným hovězím masem a arašídovým dresinkem |
1645 kJ | 41 g | 20 g | 15 g | |
6357 kJ | 142 g | 58 g | 75 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Špenátová míchaná vajíčka, proteinový chléb, cherry rajčata |
1522 kJ | 45 g | 15 g | 12 g | |
svačina (dopolední) | Borůvkové smoothie |
734 kJ | 6 g | 21 g | 5 g | |
oběd | Burgery s ajvarovou salsou, stir fry zelí |
1421 kJ | 43 g | 14 g | 11 g | |
svačina (odpolední) | Salát ala Caesar |
1187 kJ | 31 g | 4 g | 16 g | |
večeře | Krůtí plátek s restovanou zeleninou a tandoori dresinkem |
1332 kJ | 49 g | 14 g | 7 g | |
6197 kJ | 175 g | 68 g | 51 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Blaťácké zlato s avokádovým dipem, hovězí šunka, papriky |
1008 kJ | 17 g | 6 g | 16 g | |
svačina (dopolední) | Dýňová polévka |
647 kJ | 11 g | 9 g | 8 g | |
oběd | Kapustové závitky plněné mletým masem, dip ze zakysané smetany |
2013 kJ | 46 g | 17 g | 24 g | |
svačina (odpolední) | Malinový tvaroh s chia semínky |
707 kJ | 14 g | 9 g | 6 g | |
večeře | Roláda s houbovou fáší, hráškové pyré |
1700 kJ | 53 g | 23 g | 11 g | |
6075 kJ | 141 g | 63 g | 66 g |
Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.
Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.
+420 517 070 333Po-Čt: 8:00-17:00
Pá: 8:00-16:00
Ne: 12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)
Copyright ©2022 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio