- Široký výběr stravovacích programů
- Rozvoz po většině míst ČR
- Nutriční poradenství v ceně
- 517 070 333 Kdy můžu zavolat?
- info@zdravestravovani.cz
- Můj účet
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Ciabatta s kuřecím masem a tzatziki |
1586 kJ | 34 g | 46 g | 8 g | |
svačina (dopolední) | Dezert s ricottou, lesním ovocem a směsí ořechů |
1159 kJ | 18 g | 21 g | 14 g | |
oběd | Celozrnná tortilla s hovězím masem a špenátem, salát s parmskou šunkou a citronovou zálivkou |
2718 kJ | 45 g | 53 g | 25 g | |
svačina (odpolední) | Rajčata s balkánským sýrem a hroznovým vínem, knuspi |
1169 kJ | 13 g | 31 g | 11 g | |
večeře | Zapečené těstoviny s kapustou a chorizem |
1970 kJ | 27 g | 57 g | 13 g | |
8602 kJ | 136 g | 208 g | 72 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Dýňová pomazánka s chia semínky, kedlubna, pečivo |
1502 kJ | 15 g | 38 g | 15 g | |
svačina (dopolední) | Salát s kukuřicí a sýrem, borůvky |
1012 kJ | 10 g | 35 g | 6 g | |
oběd | Krůtí nudličky s paprikovým čatní a kešu, jasmínová rýže |
1940 kJ | 36 g | 58 g | 10 g | |
svačina (odpolední) | Skořicové švestky se zakysanou smetanou a vlašskými ořechy |
1560 kJ | 17 g | 38 g | 17 g | |
večeře | Vepřová panenka na víně, šťouchané brambory, teplý cuketovo-lilkový salát s dresinkem |
2353 kJ | 40 g | 48 g | 21 g | |
8367 kJ | 118 g | 218 g | 68 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Pikantní míchaná vajíčka, ředkvičky, ořechy, náš chléb vitamínek |
2061 kJ | 21 g | 34 g | 31 g | |
svačina (dopolední) | Dezert stracciatella s rybízem, grepy |
1023 kJ | 17 g | 31 g | 5 g | |
oběd | Salát z našich těstovin s mini mozzarellou a semínky |
2240 kJ | 23 g | 60 g | 21 g | |
svačina (odpolední) | Sýrový krém, tyčinky |
905 kJ | 16 g | 16 g | 10 g | |
večeře | Kuřecí kousky s hořčično-smetanovou omáčkou, divoká rýže, pečená zelenina |
2087 kJ | 39 g | 57 g | 13 g | |
8317 kJ | 116 g | 197 g | 81 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Lívanečky s malinovým pyré a pistáciemi, ananas |
1831 kJ | 18 g | 50 g | 17 g | |
svačina (dopolední) | Cottage se šunkou a slunečnicovým semínkem, zelené fazolky |
770 kJ | 18 g | 6 g | 9 g | |
oběd | Candát s houbovým přelivem, brambory, zeleninový salát s čerstvým sýrem |
2651 kJ | 50 g | 46 g | 28 g | |
svačina (odpolední) | Avokádová salsa, salát s píniemi, tortilla chips |
1381 kJ | 5 g | 22 g | 24 g | |
večeře | Hovězí maso na kořenové zelenině, bulgur |
1830 kJ | 33 g | 53 g | 11 g | |
8462 kJ | 124 g | 177 g | 90 g |
Energie kJ | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|||
---|---|---|---|---|---|---|
snídaně | Pomazánka rybí s hráškovými výhonky a mandlovými hranolky, bageta |
1775 kJ | 26 g | 33 g | 21 g | |
svačina (dopolední) | Mangové lassi, kiwi |
998 kJ | 8 g | 35 g | 6 g | |
oběd | Sekaná s vejcem, zelí z červené řepy, špalíčky |
2576 kJ | 39 g | 88 g | 11 g | |
svačina (odpolední) | Šunková rolka, ředkev, kukuřičník |
956 kJ | 12 g | 23 g | 9 g | |
večeře | Krůtí maso s pórkem, kuskus, salát s granátovým jablkem a mátovým dipem |
2107 kJ | 40 g | 53 g | 12 g | |
8411 kJ | 125 g | 231 g | 59 g |
Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.
Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.
+420 517 070 333Po-Čt: 8:00-17:00
Pá: 8:00-16:00
Ne: 12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)
Copyright ©2022 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio